豚ひき肉のうま味と豆板醤のピリッとした辛さ、練りごまの濃厚なコクを春雨へたっぷり絡める担々風炒めニャ????️????✨汁なし担々麺のような味わいだけど、麺の代わりに春雨を使うので、つるっと食べやすいニャン。春雨へ肉みそとごまだれをしっかり吸わせるのがおいしさのポイントニャ。????材料2人分緑豆…

夕ごはんの紹介です。 サバの塩焼き 魚焼きグリルで焼くだけなので手軽です。 が、次男のテンションは下がります 多分、長男もお肉のほうが好きなんだろうけど… もやし、人参、小松菜、春雨、ハム すりごま、わかめごはんの素、 ごま油、醬油を合わせて 春雨サラダ お味噌汁 スイカ 焼き魚の献立 ごちそうさま…

＊絶対に真似はしないでください。私の忘備録となります。もし、何かしら参考にするのならば自己責任でお願いします。ダイエット１３２目 Season５ Day１３１３時３０分頃：イカ墨パスタ（乾麺５０g）、酢水、整腸剤、ビタミンC、コーラ少量、スプラウト１４時１２分：コーヒー１６時１２分：チョコ１個、チ…

単に好きなのと手軽さで[春雨で糖質摂取してしまう]と、前回書いた。(朝orブランチ) 低カロリーは良いが栄養はそれほど含まれず。糖質で眠くなるのとすぐお腹空いてしまうのが気になり… ここ１か月で脱・春雨 替わりにオートミール(国産)を採用。 オーツ麦(燕麦)糖質控えめ(とにかく眠くなりたくない)食…

＊絶対に真似はしないでください。私の忘備録となります。もし、何かしら参考にするのならば自己責任でお願いします。ダイエット１０６日目 ８月３０日１３時３０分頃：イカ墨パスタ（乾麺５０g）、スプラウト、コーラ、LG21１６時１２分：チョコ１個、チョコ菓子、ゆで卵１７時３０分頃：カルボナーラ（乾麺１１０…

今週も週始め恒例のサラダ作り。レタス、きゅうり、ミニトマト、ツナ、雑穀、ゆで卵などを混ぜ合わせ。「豚肉とレタスのタイ風春雨サラダ」そしてもう一品は、豚肉とレタスのタイ風春雨サラダ。サラダといってもヤムウンセンとかと同じで、炒めているけど。鶏がらスープ、ナンプラー、黒糖などで味付け。これがめちゃ旨い。…

本日 ５５１しゅうまい だしまき 春雨きんぴら なすおかかあえ   とうとう8月も終わりです。 暑いけれども 確実に季節が進んでいます。 今日はこれから高知へ出張です。   では 行ってまいります。 にほんブログ村 お弁当ランキング

1: 名無し 26/08/30(日) 17:14:02 ID:GDYE 春雨のサラダもつけるよ 引用元: ・https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1788077642/ 2： 名無し：26/08/30(日) 17:14:42 I…

埼玉 武甲正宗特別純米無濾過原酒 埼玉県の武甲酒造さんより、武甲正宗の特別純米無濾過原酒を封切り！ 武甲正宗らしい濃醇でコクのある旨みとキレの良い後口。 昔ツーリング帰りの井土産でよく頂いていたのが懐かしい。 埼玉 秩父錦特別純米 埼玉県の矢尾本店さんより、秩父錦の特別純米を封切り！ ポテくまくん…

『人の目なんか気にしないで、思うとおりに暮らしていればいいのさ』 と、言うスナフキンの言葉に激しくココロ揺さぶられ丁寧な暮らしに憧れつつも、楽しく楽ちんな暮らしにシフト中 築70年の古民家をリノベーションし、ダーとさゆり・わんこ2匹と共に定年後の生活を想定しながら・・慎ましやかながら幸せな日々 永…

8月31日（月） ・ 鶏ささみのいんげん巻き ・ 春雨サラダ ・ 茄子の南蛮漬け ・ しめじの胡麻よごし ・ 茹で卵 ・ ミニトマト ・ ゆかりご飯◇８月も今日でおしまい。《ザクロ（石榴・柘榴・若榴）》学名：Punica granatum天保八年（1837年）に刊行された『玉の卯槌』より---安石…

ふんわりした豚肉団子と、つるっとした春雨、シャキッとしたチンゲン菜を合わせた具だくさん中華スープニャ????????✨肉団子のうま味がスープへ溶け出し、春雨がその味をしっかり吸ってくれるニャン。これ一杯でも満足感のある、やさしい中華メニューに仕上げるニャ。????材料2人分豚ひき肉……200g緑豆…

一番好きな野菜を教えて！今日は何の日です（久々だ）野菜食べてますね、、1番好き…かはわからないけど、ミニトマトや大根、たまねぎ、はよく買います。たまにピーマン、じゃがいも、もやしとかかなあ…ピーマンはカットしドレッシングで生で食べてる熱いれるとビタミンC壊れちゃうからピーマン好きだなあ…じゃがいも…

ぷりっとしたエビと、うま味をたっぷり吸った春雨を、しょうがと長ねぎの香りで蒸し上げる中華風の一皿ニャ????????✨蒸すことでエビはやわらかく、春雨にはエビのうま味としょうゆだれがしっかり染み込むニャン。フライパンでも作りやすい、見た目もちょっと豪華な中華おかずニャ。????材料2人分むきエビ……

メニューは、・よだれ鶏・腸粉・魚介と野菜の豆鼓炒め・マーラータン・月餅 中秋の名月も近いので月餅、今回は、3種類の餡です。タイムリーに、バンコクからのお土産で、スタバの月餅を頂きました。なんと、タイだけに”ドリアン餡”！！可愛いうさぎ柄の缶入りで、ごちそうさまでした♡ 腸粉、気軽に作れる方法を伝授…

【米 10kg 送料無料】ギフト【送料無料】令和7年熊本県城北産ヒノヒカリ 白米10kg(5kg×2袋) 【くまモン】熊本県産【ひのひかり】【五つ星お米マイスター】ヒノヒカリ/お米/熊本県産【お米 10kg 送料無料】九州産 米 厳選 贈答 くまモン 米 出産祝い おいしい ひのひかり楽天市場${…

昨日今日と涼しい？雨は困るけど（私の前期高齢者バイトの場合）涼しいはうれしいで、今日は女房が昨日半額で売っていたサバを味噌煮、これは脂が有って????????????あとは豚バラ野菜炒め、麻婆豆腐の素を使ってのマーボ春雨、これは何気に美味いなかなか立派なサバです・・・これが何と半額の258円・・・…

白菜の甘みと豚肉のうま味を、春雨がたっぷり吸い込むやさしい中華煮ニャ????????✨鶏がらスープをベースに、しょうゆとごま油でまとめるから、ごはんにもよく合うニャン。白菜をくたっと煮つつ、春雨は煮すぎないのがポイントニャ。????材料2人分白菜……300g豚こま切れ肉……180g緑豆春雨……40…

  ゴーヤの卵炒め・ゴーヤと春雨のサラダ 鮭・あさり・鶏皮のおじや     ご主人が家庭菜園をしている友達から 坊ちゃんカボチャ・万願寺唐辛子・ゴーヤ・キュウリ・唐辛子を頂いて     ゴーヤが小さいんじゃなく(大きさもあり立派)キュウリが長い????     早速、ゴーヤを種・ワタごと切って茹でて…

豚肉のうま味を吸った春雨に、しいたけとピーマンを合わせ、オイスターソースでコク深く仕上げる中華炒めニャ????????✨春雨がたれをしっかり吸うので、少ない豚肉でも満足感のある一皿になるニャン。春雨を戻しすぎず、最後に手早く炒め合わせるのがポイントニャ。????材料2人分豚こま切れ肉……180g緑…