ついに12月に入りました。自炊を始めて約1年半。ここまで続くとは正直思いませんでしたが、これからも無理しない範囲でやっていければと思ってます。 ◆冷凍みつせ鶏のつくねと付いてきた白湯スープの素を使って具沢山スープを作りました。白菜もうちょっと多くても良かったかも。こんにゃく白和えは小松菜の残りを足…

アラフィフ独女のあたくし。逆流性食道炎と過敏性腸症候群もち。小さい頃から、身体が丈夫でなくて体力もない方。でも、体調不良を親に言ったら、めちゃくちゃ怒られるから、よう言い出せへんかったんですよね。一番、辛かったのは、小学5年の時。高熱出して、うんうんうなること数日。頭が割れそうに痛いし、咳は止まら…

温かい紅茶の季節になりました．砂糖小さじ2杯をカップに入れておきます．湯沸かし器で沸かした白湯を注ぐと，この砂糖がきれいに溶けますから，混ぜる必要が無くなります．＜趣味画像16073＞ カップに砂糖を先にいれる砂糖が溶けてから，ティーバッグの紅茶で作ります．今回は，湯の入った時点で写真を撮っていま…

ブロともさんに教えて貰った朝イチ白湯夏場も欠かさず飲んでいます。最初は便秘解消目的だったけれど今では習慣になっています。朝イチ白湯飲むと身体の中心からポカポカ温まってとても気持ちの良い白湯は便秘解消の他に美肌、ダイエット効果。冷え性改善免疫力upなど効能があるようで夜寝る前に飲むのも良いみたいよ今…

あ・アールアイ（RI）・・・。 本日、入院八日目です。本日は午前中、今回の入院の仕上げ!?でRIを行いました。昨日もUPしましたが昨晩より水か白湯しか飲んではいけないとの事だった分の本番です。 まあ、二年前にもやったとは思うのですが2回画像を撮るのですが、最初は心臓に負荷をかける薬を打つため、結構こ…

月曜日の朝はなぜか空気が冷たくて静か。こういう日こそ、無理せず整えてスタートって思えます。■白湯を飲んで、チャートを“ながめるだけ”月曜から無理に入ろうとすると、だいたい負けます。なので今日は「整える観察だけ」に徹しました。結果：ノーエントリー。でもOK。■鍋の残りでリゾットに挑戦（笑）昨夜の鍋、…

訪問日: 2025.10.26 メニュー: 辛鶏白湯そば(\980) 味: 鶏白湯 コメント: 今日紹介するのは、立川駅南口から程近いアレアレア2の3Fにあるラーメンコンプレックス｢ラーメンスクエア｣内にある｢賚神(らいじん)｣。 メニューは、｢鶏白湯そば｣｢辛鶏白湯そば｣｢鶏白湯つけそば｣｢辛鶏白…

はじめに｜50代の心を軽くするのは“整える小さな習慣” 「なんとなく疲れやすくなった…」「気持ちがざわつく日が増えてきた…」「忙しくないのに心だけ落ち着かない…」 50代になると、仕事・家族・健康などの変化が重なり、心に負担を感じやすいタイミングが増えます。 でも、1日の過ごし方を少し整えるだけで…

ばーばら 美合店 濃厚魚介豚骨醬油ラーメン 880円 ひとくち食べたとき、あれこんな味だったかなというよく分からない疑問が沸いた。 帰って調べてみたら以前食べたのは鶏塩白湯ラーメンで細麺でパツパツしたタイプのラーメンだった。今日の豚骨醬油はウェーブを帯びた中太麺でちょっとした酸味を伴った個性ある一杯…

ラーメンのチェーン店フタツメさんにお邪魔しました。白湯のタンメンがこちらの定番のようです。野菜がもりもり！からあげは大きくて3つ＋ご飯セットで＋350円は安いですね！3人だったので私だけ限定担々麺にしました。太麺でめっちゃお腹いっぱい！！！ご馳走様でした。

今日も遊びに来ていただいてありがとうございます昨日、はなが草を食べすぎて、ゲーって(^_^;)お昼に食べたささみも出てきたから、やっぱり消化能力が落ちてるのだろうな・・・だから食べる量も減って体重が落ちる・・・さて、続きです。京都駅の近くの居酒屋さんで昼飲み会って言っても、今回のお昼はすごく飲むもは…

  2か月ぶり今年5回目の訪問。   > nvtomo.hatenablog.com   今年の初訪問は6月でしたが、気がついたら昨年の訪問回数を超えてました。 開店時間を若干過ぎてからの訪問でしたが先客は1組のみでしたが、後客が切れ間なく続いてましたかね。   この日は終売間近の案内があった秋の…

最近、朝の過ごし方ひとつで、その日1日の感じ方まで変わることに気づきました。忙しい日が続いたときほど、私は“静かな朝”を大事にしたくなります。今日は、そんな朝から始まった小さな気づきの話。---1. 10分だけ早く起きてみる目覚ましを10分早めただけなのに、世界が少し広がったような気がしました。外…

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝6時11分の室温と湿度夫の部屋21.9度 47%私の部屋15.8度 56%お台所 19.3度 50%《夫の夕食》16時31分白菜と豚ひき肉のトロトロ煮・厚揚げ焼き（出汁ポン酢）・ほうれん草としめじとベ…

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝8時04分の室温と湿度夫の部屋22.3度 47%私の部屋15.6度 53%お台所 20.3度 46%《夫の夕食》17時57分トマトジュース・おつまみカレー（大根、人参、玉葱、手羽元）。おつまみカレーは…

2025年12月8日の日本テレビ系列「ZIP」内のコーナー・ZIP特集では今年買ってよかったものを美容・キッチングッズ・睡眠グッズとジャンル分けして特集していたので、ご紹介します。※後半には11月14日に特集されたその道のプロがオススメする今年買って良かったものも紹介しています。 12月8日：ZI…

2025年12月8日の日本テレビ系列「ZIP」内のコーナー・ZIP特集では今年買ってよかったものを美容・キッチングッズ・睡眠グッズとジャンル分けして特集していたので、ご紹介します。※後半には11月14日に特集されたその道のプロがオススメする今年買って良かったものも紹介しています。 12月8日：ZI…

こんにちは。宮本です。栄町のバミ屋に来ましたよ。友人が、ラーメン食いたいとか言うもんで、じゃあどこ行こうかってなってたまたまバミ屋に。私はラーメンは食わないでハイボール。友人が食ったバーミヤンラーメン。麻婆豆腐の辛いほう。友人が食った酸辣湯麺。エビチリ。で、餃子。北京ダック。ふかひれスープ。友人、ふ…

この日の朝は炊き込みご飯と旅土産の揚げ蒲鉾午前中働いてランチは揚州商人へ午後も仕事なんでお茶数日前から限定メニューも変わりました冬かきラーメンは食べておきたいし…煮込みラーメンかきトッピングも食べておきたいでもこの日のお目当てはこちらフカヒレとろみ白湯麺☺️アプリ会員だったのでお値段はびっくり20…

ﾟ･*:.｡. こんばんは .｡.:*･゜ ほんと よかった 『有機野菜セット✲*✧ 足パンパン治ったよね✲*✧』 おはようございます ﾟ･*:.｡. ようこそ .｡.:*･゜ ほんと怖いよね 『やっぱり異常発生してた外来種(￣□￣;)!!』 ﾟ･*:.｡.…ameblo.jp 週末の映画館へ ず…