あなたの好きな色と香りで創るカラーセラピーポプリ幸せ創るモノ作り♡芦屋ブイロンアート®️教室主宰福元ゆい子です。プロフィールはコチラ♡​11月6日(木)セミナー開催介護や更年期時代、ハーブとアロマに随分助けてもらいました。好きな香りを嗅ぐことでイライラや不安、焦りなどの心理的な不調が和らいだこと良…

今月の１６日は浦和で『心と体の癒しの会』です。 『１１月１６日 浦和で『心と体の癒しの会』』来月、１６日（日）に埼玉県浦和での『心と体の癒しの会』に参加します。無料施術会です。特に予約等は必要ありません。一緒に癒しをさせて頂くのは仲間の先生方です。相…ameblo.jp是非、お近くの方や興味のある…

産後、ふくらはぎがパンパンにむくんで、太ももにはボコボコのセルライトが目立つようになっていませんか？ 妊娠前に履いていたデニムがきつくて、足首まで太くなった自分の脚を鏡で見るたびに落ち込んでしまう… そんな悩みを抱えているママは多いです。 この記事では、産後特有のむくみとセルライトのメカニズムを科学…

ブログにお越しいただきありがとうございます。■発売中の書籍はこちら簡単にできるセルフケア ～不調の前兆を見逃していませんか？～Amazon（アマゾン）腰痛はお尻を鍛えて治すAmazon（アマゾン）BSストレッチ: 脳に働きかけて筋肉を柔らかくする方法Amazon（アマゾン） 骨折後、脳卒中後、廃用…

全国から当院の情報を見て、遠方からアクセスしていただくことが増えていますが、「北千住に通うのは難しい…」という方もいらっしゃると思います。 そこで、このページでは、遠方にお住まいの方にもできるサポート方法や、ご自宅でできるセルフケア方法をまとめました。少しでもあなたの体が楽になるお手伝いができれば…

あなたの中にある幸せを見つけ、幸せ思考にくるっと変換、ワクワク楽しい人生のフィールドにステップアップ "自分のできる範囲で自分の面倒を見る"こと。これが「セルフケア」の基本です。セルフケアは、体はもちろん、こころが疲れたときも、とっても有効な手段。しかも早めにやると、とっても効果的です。わけもなく…

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世界最大の化粧品会社といえば、フランスのロレアル（L’Oréal S.A.）です。 ロレアルが展開しているヘアケアブランドの一つに「ロレアルパリ」があります。 このブランドのCMといえば、「あなたにはその価値があるから」というフレーズが思い浮かびます。 これはロレアルパリの全世界共通のブランドメッ…

ダイエットを効率良くしたい人体脂肪を減らしたい人にオススメの朝の『エクササイズ』と『セルフケア』を紹介します。体脂肪を効率良く減らすには 夜は早めに夕食を摂り【空腹 又は 空腹に近い状態で寝ます】。そうすると寝ている時に体脂肪がエネルギーとして使われやすくなります。そして朝、早めに起きて体脂肪を燃…

専門知識不要！No Special Knowledge Required!天城流湯治法 Amagi-ryu Healing Methodかんたん肩こりセルフケア②Easy Self-Care for Shoulder Stiffness ② 今回は右肩のセルフケアです。ケアをする前に肩の可動域や感…

美エイジレス塾でのみ学べる「顔筋ＮＡＮＡマジック」は顔の筋肉や骨まで奥から強めに鍛えて、長年溜め込んだ老廃物を根こそぎ除去して顔のたるみ肉をすっきり引き締めてリフトアップさせたり、シワをなかったことにする素晴らしいセルフケア法です。テーブルに肘をついて、指や、専用スティックなどを使い、骨まで刺激す…

天城流湯治法創始者杉本錬堂の錬堂塾チャンネルより 【危険信号】10年続く地獄のような足の痺れ…身体の“見えない鎖”の正体とは？ うるま市から糸満市まで出張してますのでお気軽にご相談ください 【出張セッション】30分6000円延長15分3000円※那覇、宜野湾は出張費無料60分以上、もしくは2名以上…

こんにちは。このブログの管理者 ゆるーりすと のぴまゆです。 このブログはアフィリエイト広告(Amazonアソシエイト含む)を利用しています。 それではゆるーりとご覧ください。 こんな方におすすめ 呪術廻戦ファン・アニメファン 「推し活」や「アニメ鑑賞」で心を癒したいけれど、どこか後ろめたさを感じて…

メニエール病と向き合うためのセルフケア体操とは？症状改善のためにできること こんにちは、たけち鍼灸整体院・名古屋名東院のたけちです。めまいや耳鳴り、難聴に悩みながらも、体を動かすことに不安を感じている方も多くいらっしゃると思います。今回はそんな方に向けて、無理なく続けられる安全な体の動かし方につい…

美エイジレス塾でしか学べないセルフケアで「顔のしわ、たるみを改善する方法」♪お肌は十人十色でその人その人の肌質やしわの原因、たるみ具合など皆さん違いますので本気でしわやたるみをなくすためにはあなたに必要な、メソッドのやり方があるのです☆私が開発したたるみ改善、シワ改善のための「顔筋ＮＡＮＡマジック…

60歳のおしゃれネイルー♪ピンクに、キラキラエレガントに華やかに爪先が綺麗だとテンション上がりますよね６０歳でもプチ整形をせずにシワのない肌を手に入れる秘密にしたいセルフケア美容「顔筋ＮＡＮＡマジック」☆そして秘密にしたいスキンケアは、私が開発したコスメMILLE RAYON（ミルレイヨン）♪♪美…

「最近なんだか気分が沈みやすい」「ちょっとしたことでイライラしてしまう」──そんな日が続くことはありませんか？ 忙しい毎日の中で、心の不調に気づいても、誰かに話す時間も余裕もないという方は少なくありません。そんなときに頼 […]

「最近なんだか気分が沈みやすい」「ちょっとしたことでイライラしてしまう」──そんな日が続くことはありませんか？ 忙しい毎日の中で、心の不調に気づいても、誰かに話す時間も余裕もないという方は少なくありません。そんなときに頼 […]

天城流湯治法創始者杉本錬堂の錬堂塾チャンネルより 治療家の方、必見！患者さんから改善していないと言われたら…？ うるま市から糸満市まで出張してますのでお気軽にご相談ください 【出張セッション】30分6000円延長15分3000円※那覇、宜野湾は出張費無料60分以上、もしくは2名以上で出張費無料 専…

やあ、みなさん！元気にしてますか？今日は美顔ローラーに関する話題を用意しましたよ！気になる美顔ローラーをピックアップしています（楽天市場より）。4.43 (733件)今回ご紹介した美顔ローラーは以上ですが、いかがでしたか？また美顔ローラーの商品をご紹介したときにお会いしましょう！https://th…