最近大きめの大根をみかけるようになってきて お得感があるな！と一本で買って 冷凍してある鶏手羽先と大根煮ようかな…と スーパーで買い物している時そうだ！さつま揚げも…と 家に帰ってきてあり合わせ食材と一緒に煮たら いつものことだけれどおでんのような煮物になっちゃった笑   昨夜のおつまみは おで…

おはようございます。 秋のお肌のお手入れの続き 3. 食養生で内側から潤す肺を潤す食材を積極的に取り入れましょう????白い食材：れんこん・大根・梨・百合根良質な油：ごま・アーモンド・オリーブオイル体を潤す：はちみつ・豆乳4. ライフスタイルケア乾燥した空気を防ぐために加湿器を活用深呼吸で肺を整え…

おはようございますこの日は、鯖味噌煮がメイン何となく鯖味噌煮ってパサパサになりがちーまだこれっ！っていう仕上げにならない勉強中。。。☆鯖味噌煮☆キュウリと茗荷のカボス和え☆桜えびとレンコン煮☆白菜の胡麻和え今日も素敵な１日をお過ごし下さい余談最近、年上の同性に「チャーミング」と言われたこの髪型にし…

採りたての新鮮蓮根をもらったので、さっそく。蓮根はさみ焼きを作りました。蓮根は分厚く切って、肉もたっぷり分厚く挟んで。厚すぎてがぶりといけないので、ナイフで切って食べました〜新鮮な蓮根はシャキッとしておいしかったです！国内産 新れんこん 1個 150gAmazon（アマゾン）ゆうゆう蓮農園 国産 …

おつかれんこん！鬼ジョブしました。ウィスキーを甘酒で割るとうますぎます。忙しすぎても病むストレス過多でも病む人間てやつぁ、、w自分の機嫌の取...続きを読む >>

空港からはバスのアクセスになります。 旧志免鉱業所竪坑櫓や志免鉄道記念公園から近いです。 下志免で下車、バスの便によっては志免体育館がベストかも。 お店の外にメニューもあります。 お店に入ったのは11時半をちょっと回った頃。 先客が数名いました。 小上がりもあるお店。 11時40分を回ると続いてお客…

今日はこの雨の中運動会でした朝晴れてたけど降りだしたらずっと降ったり止んだりで傘が手離せない感じでしたが小学校はコロナ以降室内競技場になっていたので久々のグランド運動会お弁当は教室でいつも通り食べるそうだったので普通のお弁当家族分用意してた頃が懐かしいけど大変だからもうヤダけど唐揚げ揚げてさといも…

今日のお昼はザ ビッグ三郷店のブリの照焼弁当。 実は2年前にも紹介していたんだけど、 おかずの構成がけっこう違っていたので再度登場。 煮物にレンコンとこんにゃくが加わり大根が大きくなった。 おから、肉団子、かき揚げ、漬け物がなくなって、 ちくわの磯辺揚げ、しょう油スパゲティー、豆腐ハンバーグ、 青…

昼飯はJR田町駅、都営三田線 浅草線の三田駅近くで食べる事にしました。寒いし温かい物でも、と久々に 越後十日町そば がんぎ 三田店に来ました。昼時はだいぶ過ぎているので空いてました。 券売機で券を買います。支払い手段は現金のみ。 しかし相変わらず夜の部、というか居酒屋Verだと美味しそうな酒のつま…

皆様、おはこんばんわ！ふろっしゅです。当ブログは、何気ない日々の出来事や好きなこと・語りたいことなど自由気ままにのんびりマイペースで綴っております('◇')ゞ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆＊2025年10月22日のお弁当＊◎ご飯＋おかかふりかけ ◎餃子バーグ◎かぼちゃの煮物 ◎甘酢レンコン◎ほうれん草と人参…

水曜日妹とドンキホーテの前のランチえんぴつとフォークさんに行きました小雨の中近くのコインパーキングのとこから歩いて行ったけどパッと見、店名がこれだけしかわからず相変わらず初めてのところはたったこれだけでも迷い気味の私????入店できるとわかったので車で待機の妹を呼んでいざ！2階にどうぞと案内されまし…

おはようございます。 今朝の血糖値は１０７でした。 昨日の夕食は写真撮るの忘れてしまいました。 食べたのはもずくとブロッコリー・ウィンナーといんげんの炒め物・煮卵・魚の照り焼き・レンコンの肉挟んだものに納豆とキムチ、カップ麺そしてキウイかな。 飲んだのはノンアルとウーロン茶ですね。 先週の金曜日から…

今日のお弁当大根レンコンごはんピーマン塩昆布和え、さくら大根卵サラダ大根レンコン煮物を細かくきり、酢飯に混ぜ込みました。今日も頑張る。

今朝も晴れてますが、昼過ぎから曇りの予報 最低気温が5℃と冬みたいに寒い！！ 日中は昨日と同じ16℃の山形市内です         先日、親戚の人からいただいた里芋 形の良いのをシチューにして食べました 小さいのや、親芋や、まご芋は残してたので それで、コロッケを作りました サラダは、友人からいただ…

おはようございますこの日のメインは「ホッケ」ホッケは20代の頃、勤め先の飲み会で誰かが頼んだホッケの干物をいただいた時以来、30年以上口にしてなく、しかも生ホッケに出会ったのは昨年。ホッケが美味しいって知らなかったフワフワ〜生ホッケが手に入るお魚屋さんがあることがありがたい今回は塩麹に漬けたよホッ…

晩ごはんいろいろサラダ3種新発売キリングッドエールフルーティーだけどキリン独特の苦味もあり三つ葉とレンコンちょこっとすき焼きも葡萄の恵徳地の出雲ファーム。赤ワインのもろみを食べ地下100mから汲み上げた新鮮な天然水を飲み大切に育てられた鶏だと美味しいに決まってる卵くさいのが苦手で安い卵って 使った…

本日の弁当： 秋鮭の西京漬け焼き → 壬生菜の間引き菜からし和え → ピリ辛大学芋 → れんこんのおかか煮 → 生芋こんにゃくの炒め煮 → 玉子焼き 大葉 梅干 新米ごはん 【ピリ辛大学芋】 つくりかたは、こちら→ 下準備にさつまいもをレンチンした だけで焼きイモのいい香り。続けて、 揚げずに炒め…

先日の夜ごはんです。だんなしまが出張中で、ひとりの気ままな夜ごはん♪ですが、外野は多めです(๑¯◡¯๑)この日は、レトルトの牛タンシチューにしました。お鍋でパウチのシチューを温めている間に、レンコンやにんじん、カリフラワーをストウブのスタッカブルディシュで焼いておいて、シチューのトッピングにしました…

木曜日な本日は6時頃夫に起こされ起床、 朝ドラを観つつ朝食を食べ9時半起床要請な 長女を起こして送り出し。   お昼はカルボナーラにして出勤、従業員口に 着くと上司さんが「お待ちしておりました～♪」と ゴミ出しをしつつ出迎えてくれ、20分前に 着いたら「早くない？10分前でいいよ」と 言われつつロッ…