こんにちはみみです。今年も紅葉前線が少しずつ南下してくる季節になりましたね。朝晩の空気がひんやりしてきて、ふと街路樹の色づきに気づく瞬間、「あ、秋が来たな」って感じる人も多いはず。見頃に出くわすと、山々が赤や黄色の絨毯を敷いたように一面染まっていて、まるで映画のワンシーンみたい。特にロープウェイで…

予報通り,曇天の16度。寒暖差にご注意の上体調管理にご自愛ください。 昭和記念公園～～都内も朝晩の寒暖差が大きく立川市内も冷え込んで…園内に入ってすぐの名所カナールイチョウ並木も一気に黄葉が加速中...

長く続いた記録づくめの酷暑も終わり、最近では思いがけない寒さに見舞われたり、前日との気温差が大きかったりと、体のだるさ、疲労感、頭痛などさまざまな症状を訴える人が増えてきています。中でも多くの人を悩ませているのが「寒暖差むくみ」です。そこで、「寒暖差むくみ」についてその原因や対策など、せたがや内科・…

こんにちは(^-^)/今日は日差しがなりので、寒いですね～恐らく、平年並みなのだとは思いますが、今までが暑すぎたので寒暖差に体がついていきません(;'∀')ところで先日、人間ドック前は控えていた餃子を作ったのですが、今日はその時に作ったマコモダケと青梗菜の中華スープのレシピを紹介します。マコモダケが…

朝晩の寒さが増して来た関東地方(((p(＞◇＜)q))) サムイー!!寒暖差で体調を崩さないように、早目早目に対策をしています。猫の巣、もう９年も使っていたとは（笑）でも、全然劣化していないので、まだまだ使えますよ（笑）９年前の過去記事を見ると、こむほた小さかったな(,,>᎑懐かしい記事を見て、こむ…

寒暖差が激しくなりましたね、 空気の乾燥も気になり出しました、 加湿器いれて、保湿保湿‼️ では、 両親ののサポートがひと段落してからは 9月には長男が帰国。 私の年齢は ちょうど挟まれる年齢 両親のサポート、 帰宅すれば今度は家族から私が サポートされています。 体の疲れを取るために みんなで草津…

「免疫」を正常に保つためには「腸内環境」を整えることが大切です。 現代人は「食べ過ぎ」！そして腸内に農薬や添加物など化学物質を溜め込んでいます。「断食」は腸内環境を整えるため の有効な手段です。まずは「プチ断食」から始めてみませんか？ [秋も深まった今の寒さ対策] 寒さに慣れて来た真冬よりも、秋も…

2024.11.5おはようございます????✨静岡県の伊豆☆伊東市で、筆文字★筆あそびの講座を開催してます〜♪????♬己書 絵心鈴にこりん道場 の(おのれしょにこりんどうじょう) 師範の鈴木です。〜ひとふでヒト筆に ココロ????想いを込めて〜オンライン幸座も随時開催中です❣️おうちで楽しく描き…

2025年11月5日、自宅マンションから撮影した東京スカイツリーです。 今日も着雪防止ネットの進捗なし…と思ったのですが… 7段目と8段目の間に着雪防止ネットが設置されていました。双眼鏡で確認したときには気付きませんでしたが、パソコンで見て初めて気が付きました。ちなみにこの時期は寒暖差の影響なのか…

朝の気温が０℃近くになって霜もおりるようになりました真冬とは違い日中の気温は１５℃ほどになりそうして１日中「寒―い」じゃないのは嬉しいしありがたくもあるんだけど寒暖差は寒暖差で地味に身体にこたえてるように感じるもうちょい穏やかに気温の移り変わりならないかなあ夫のお弁当ハムの磯辺揚げたらこスパゲティ大…

おはようございまっする！ 今朝の東京は晴れうすい雲があるけど概ね晴れ気温が9℃ さぶいっす寒暖差が大きいので風邪などひかないように さて、去る10月25日第１４回関青連会員大会 今年は水戸で開催 おいらはＯＢ枠で参加です 会場は 水戸市の繁華街の近くにある ホテル・ザ・ウェストヒル・水戸 式典から…

皆様こんにちは 菅野です 11月に入りました 短き秋は終わり 寒暖差激しく 身体はびっくり 皆様体調崩さぬよう御自愛下さい 先週末は都内のお寺へ～ 一年振り６回目の墓参り 御線香を炊き、花を手向け、手を合わせ、声を掛けてまいりました その後通りすがりの縁日路店にて 目に止まったデニムのポーチ 倉敷に…

昨日の朝は、今シーズン一番の冷え込み。晴れていたからなんだろうが、いきなり真冬みたいで、かなり寒い。冬物を用意してあったので、防寒対策に慌てることはなかったけど、本当に寒暖差が大きいと、やはり疲れる。そんな中、避難訓練が行われた。コロナ禍では中止されていたが、一昨年から復活。９月の暑い時期よりマシ…

ご視聴の動画「【秋バテ】急な寒暖差で自律神経が乱れる…寝る前のコレで胃腸が軽くなりみるみる整う体に！【体質改善】」の要点をまとめます。この動画では、秋の体調不良（秋バテ）の原因と、自律神経や胃腸を整える東洋医学に基づいた簡単なセルフケアが紹介されています。1. 秋バテと自律神経の乱れの原因秋バテは…

11月は朝晩と日中の寒暖差が大きくなるため、アウターやカーディガンを取り入れた重ね着スタイルが主流になってきます。冬に向けて気温が下がってくるとニットの出番も増えてくるでしょう。見た目にもあたたかいトレンドカラーを取り入 ....

朝から調子悪子ご飯拒否界隈ご機嫌斜めしばらくして下痢ピー困ったなー少しゆっくりしてもらおうとお留守番で買い物へ帰宅したらキッチンでｼﾞｰｰ (*･д･)―→あ！ご飯置いておいたのみてるから食べるかな？モリモリ時差で完食よかったよかったなかなかお腹壊さないって状態にはならないのねー回復するのは、はや…

猫ランキング朝陽はあったかだにゃこの頃の外気温は１０℃我が家周辺では最低気温が５℃まで下がり予報通りに寒い朝になりましたそれにしても今年は寒暖差が激しくて参りますちゃーちゃんは体を温めるように日向に出てきて満悦シャッターをきるといつものようにおおあくびこれは朝の日光浴をしながらもう一寝入りの態勢(笑…

熊出没による千秋公園の立ち入り規制が今日午前、解除されるとのことで早速、出かけたのですが三の丸での紅葉撮影中に再びの熊出没で立ち入り禁止になってしまいました????そんなわけで千秋公園での撮影をあきらめ八橋本町に行って日吉八幡神社の紅葉を撮影してきました。千秋公園三の丸の内堀ケヤキと桜の紅葉が見ごろ…

「魔女狩りの過去が現在にのしかかる激重世界観と下ネタの緩急に風邪引くかと思いました」 魔女とくゅらすは魔女狩りが盛んに行われていた時代を経て、現代日本でかつての師弟が再会する日常系エ○グ○百合漫画で、これが超玄人向けって […]

ご訪問ありがとうございます 40代零細SEのまったりとした日常をつづっています 月曜日→先週のおうちごはん記録(手抜き) 毎月5日ごろ→ポイ活・投資の記事 毎月15日ごろ→給与公開しています 今日は良いお天気でしたね。朝晩の寒暖差が気になります…そして、湿度が低くくなっているので、週末には加湿器を…