こんにちは。このブログの管理者 ゆるーりすと のぴまゆです。 このブログはアフィリエイト広告(Amazonアソシエイト含む)を利用しています。 それではゆるーりとご覧ください。 こんな方におすすめ 看護師・看護学生さん 国家試験前で不安を感じている方 メダカ飼育が好きな方 忙しい毎日の中で、少し心を…

ありがとうございます今日の東京地方は曇り。時折、パラパラ雨もとても寒いです━━━━━━━━━━━━━━今日は内科に行ってきました。なかなかこの内科医院と縁が切れません。胃腸薬はどうしても必要でしてでも帯状疱疹の薬はもう要らんだろと思いまして（帯状疱疹か。何であんなので大騒ぎしてたんだろ。）ネットでは…

2024.12.20おはようございます????✨静岡県の伊豆☆伊東市で、筆文字★筆あそびの講座を開催してます〜♪????♬己書 絵心鈴にこりん道場 の(おのれしょにこりんどうじょう) 師範の鈴木です。〜ひとふでヒト筆に ココロ????想いを込めて〜オンライン幸座も随時開催中です❣️おうちで楽しく描…

おはようございます。 気温が上下すると 予想されているここ数日。 ダウンが必要な寒さから アウターがいらない気温に。 寒暖差が大きすぎて ジェットコースター。 高低差でおぇってなるわ。 と後藤さんのような ツッコミをしてしまう 原口です。 みなさんの応援で成り立っています 本日は スクール生限定 仕…

枚方市内で整体や整骨をしているお店をピックアップしました。運動不足や普段のお仕事、デスクワーク、育児などで腰痛や肩こりに悩んでいませんか？頑張る自分へご褒美と労りを♪ くずはエリア エナジースペースまるいわ整骨院 樟葉にある整骨院。初診時にしっかりとカウンセリング(無料)を行う事で、お体状態や日常…

今日は久し振りに非常に暖かい朝の始まりでしたね(∩´∀｀)∩と言いつつ、今日は支援員さんと画像を撮る為に頑張って通所してきました通所が終了して撮影させてもらいましたが、会話も優しくやはり職員さんでも年齢に関係なく、可愛く感じるのはいつ見てもウットリするしかないねこんな事を言ったらダメですけど、私は…

晴れて気温が上がるのはいいが、そのぶん朝がひえひえなのはいかがなものか。 一日の寒暖差が大きいと、それも結構負担なんですよ……。           健康と医療ランキング

今回の記事は、2025/11/1（土）の夜に伺った、福島市置賜町の「ウマスケ」さん。メンツは、Ay、LBさん、Mちゃん、自分の4名です。店の存在は随分前から知っていた和食が美味しいと評判の店「ウマスケ」さん。飲み会の話があがるたびに、この店の名前が候補としてあがっていたが、電話をしてもいつも予約がい…

今回の記事は、2025/11/1（土）の夜に伺った、福島市置賜町の「ウマスケ」さん。メンツは、Ay、LBさん、Mちゃん、自分の4名です。店の存在は随分前から知っていた和食が美味しいと評判の店「ウマスケ」さん。飲み会の話があがるたびに、この店の名前が候補としてあがっていたが、電話をしてもいつも予約がい…

体調不良の時に、寒暖差がめちゃくちゃ堪える！今年２月の末頃に肩の腱が２本切れて痛み止めで耐えた肩の腱痛みやっと慣れたのに少しの段差に足指ぶつけその為に左足地面につける度に激痛が走り多分折れてます(笑)その上おかしな歩行する為左側ふくらはぎ????がパンパンで……珍しくこの俺が食欲まで減退した！ちょ…

朝の最低気温が 0．1℃と 地面の水たまりが凍る気温になっていましたが朝散歩が 9時過ぎになっているのですでに 陽射しが強く、そんなに寒くなかったです午後にかけて どんどん気温が上がり防寒着を脱いでも 出かけられるほどの暖かさに今、気象庁のデータを見ると最高気温は15．9℃寒暖差が15．8℃もありま…

乾燥や寒暖差が気になる季節 むせたり咳をときおりしていたり 呼吸が浅くなっていたり… そんなときにおすすめのマッサージです。 １ 胸をクルクル ２ 胸をひらくように ナデナデ お胸の真ん中の骨から肋骨のあたりには 呼吸を整えるツボがたくさんあります。 ゆったりリラックスしながら触れることで 緊張が…

おはようございます。晴れたり曇ったりの11度予想。寒暖差に十二分ご注意の上暖かくしてお過ごしください《巨人》今村,現役引退 2年ぶりに来季からキャプテン復活岸田が,阿部監督以来チ...

2024.12.19おはようございます????✨静岡県の伊豆☆伊東市で、筆文字★筆あそびの講座を開催してます〜♪????♬己書 絵心鈴にこりん道場 の(おのれしょにこりんどうじょう) 師範の鈴木です。〜ひとふでヒト筆に ココロ????想いを込めて〜オンライン幸座も随時開催中です❣️おうちで楽しく描…

今週末から忘年会、クリスマス、年越し…新年！と、暴飲暴食シーズンに入る方も多いのでは？私の仕事先も忘年会があります。全員参加のランチの時間の忘年会もあります…そして来週からスキーシーズンイン予定なのでスキー仲間との過剰飲酒も予想されます。まだ暴飲暴食シーズンにも入っていないのに寒暖差と乾燥で荒れて…

20251219_ピークは終わったようです。（笑） ============================== 励みになります。 クリックして応援してくださいね 人気ブログランキング https://fukuyama-syo.com/blog https://blog.with2.net/link…

いつも当院をご利用いただき、ありがとうございます。 1月のスケジュール 2026年 1月日月火水木金土2829303112345678910111213141516171819202122232425262728293031 休院日 休院日・受付時間外は電話対応ができませんので、ご予約の際は「WE…

先日、ヨドバシカメラで購入したロードバイクのタイヤ＆チューブ、お休みでしたのでササッと交換しました????とは言いつつ、リアのスプロケット部分は手間取りました????ホイールなどを外すのは順調にいきましたが、やはりリアホイールなどは難しくなってきますね～(;´∀｀)という事で、何だかんだと1時間半…

今季も寒波が襲来した。気温が急降下し、空気も乾燥している。体の不調を感じている人も多いのではないか。冬を迎えるこの時期、気温や気圧の変化で頭痛や倦怠感を感じる人が増えるという。俗に「気象病（天気病）」とよばれるこの症状。「体質かな」「少し我慢すれば治るかな」などとそのままにしてしまう人も多いが、慢性…

今季も寒波が襲来した。気温が急降下し、空気も乾燥している。体の不調を感じている人も多いのではないか。冬を迎えるこの時期、気温や気圧の変化で頭痛や倦怠感を感じる人が増えるという。俗に「気象病（天気病）」とよばれるこの症状。「体質かな」「少し我慢すれば治るかな」などとそのままにしてしまう人も多いが、慢性…