こんにちは。えっ？今から#呑みに行くの？昨日、ダンナさんが子供達と一緒に空手に出掛け入浴を済ませたらダンナさんが#上着を着たので姫が放った一言。「出掛けないよ～、家にいます（明日は出掛けるけど）」とにやけてた(¯―¯٥)???? 今夜は#空手がない夜だけど…何をしようかな♪ ＊ ＊ 毎日の更新の励…

自宅にはトレッドミルと振動ブルブルマシン（笑）ドクターエアがあるよ！！毎日使ってるよ、筋トレや極真空手稽古で披露したあとも有効だよ（笑）キャンピングカー愛車Dethleffs(デスレフ)Grand ALPAにも振動マシンを搭載したよ（笑）これが関連記事ね 『キャンピングカーにも健康器具を（笑）〜長…

《本日のＤＶＤ鑑賞》 なんとも残念な堀口恭司選手の右ヒザの十字靭帯負傷による、大晦日のＲＩＺＩＮ.２０での朝倉海選手との再戦が中止・・・・全治１０ヶ月とのことなので、来年末での復帰になるのかな！？その時には、朝倉海選手はとんでもない存在になっているのか！？それにしても、２０１０年５月に修斗でデビュ…

春の入会キャンペーン ※５月末まで 入会金無料&オリジナルTシャツプレゼント!! ※キャンペーン紹介ページはこちらをクリック!! ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 水曜二部クラス 今日はちびっこちゃんたちリクエストの、 ズートピアの音楽に合わせてリズムトレーニングをしました 指導員も参加しま…

火曜日の千唐流空手道直真塾一般部の稽古の話の続きです。 こちらでは研究稽古として最初に手刀を用いた約束組手の稽古が行われていました。 その後ですが、こちらも手刀も含めた開手の技での動きが行われました。 こちらでは相手からの右中段前蹴りに対して背刀にて掬い受けを行い、反対側の腕にて目切りを行います。…

↓読む前にポチっとお願いします！ 空手ランキング 昨日は、支部練習。移動に時間が掛かる支部なので情報収取と学びの時間となりました。基本の昼間であれば40分～50分は掛かります。その間に如何に何を聴くかになります。運転しながらなので聞くしか出来ません。今は様々な物があるので非常に有難い限りです。 そん…

先日、道場以外の場所で、子どもに自信がつく習い事を探しています。と言うお話を耳にしました。…そりゃあ、もちろん空手道が良いですよと言いましたけどね。その方にはあまり、ピンと来ていない感じでした…。「うちの子でも大丈夫でしょうか？」体験に来られる保護者の方から、よく聞く言葉です。・落ち着きがない・恥ず…

仕事に集中できない、疲れが抜けない、イライラしやすい。こうした不調は「体力不足」ではなく、「呼吸や神経の乱れ」から来ていることも少なくありません。デスクワークやスマートフォンの使用が増える現代では、無意識のうちに呼吸が浅くなり、体が常に緊張した状態になっています。修気道では、火の呼吸や站椿といった…

《本日のＤＶＤ鑑賞》 井上尚弥選手が米大手のトップランク社と契約し、来年の日本での試合は１試合ぐらいになるらしいが・・・それは嬉しいことであって、ほとんどのボクシングファンは本場で大スターになる井上選手を観てみたいと思っているだろう！マニー・パッキャオのように、全世界のヒーローになるような日本人が…

14:00〜黒帯の先輩方がミット持ってくれました！上級者はテクニック練習みんなで組手！道場開設から約15年…初期メンバーのU田番長と約15年、今も変わらず拳で語り合えることに幸せを感じました3.11、当たり前のことが当たり前でないことを毎年思い出させてくれる日です。皆で黙祷し祈りを捧げました。夜の…

毎週火曜日は石井支所の２階の石井公民館で稽古をしています。午後６時００分～６時５０分は、3歳から習える園児中心のキッズコース！午後７時００分～８時３０分は、少年部と一般部が稽古をしています！どちらも初級者向きのクラスで、初心者が安心して空手を始められるように、楽しく丁寧に教えていますヽ(*´∀｀)…

永井大が24年間のケイダッシュを退所し、個人活動を開始。感謝の表明と新たな挑戦への期待が高まる。 永井大 永井 大（ながい まさる、1978年5月20日 - ）は、日本の俳優、タレント。新潟県糸魚川市出身。新潟県立糸魚川白嶺高等学校、東京農業大学地域環境科学部卒業。 旧芸名は永井 マサル（読み同じ）…

カッパ室長です。 今回はヤングマガジンにて連載中の漫画 ヤンマガKC『暴力万歳』第4巻の見どころ紹介や感想を書かせていただきます。 『賭ケグルイ』河本ほむら先生×『サツドウ』なだいにし先生の最強タッグが贈る暴力奇譚です！ 第3巻の紹介記事はこちら↓↓ https://kappa-restroom.c…

《本日のＴＶ鑑賞》 ２０１９年１０月３１日に、１１月のＫ－１ 横浜アリーナ大会に参戦することになった皇治選手が会見で 『俺は３年前くらいからずっと他団体とやりたいと言っていた。やっていいよという話ももらっていた。俺はＫ－１が一番ということを証明していきたいし、最高ということを証明したい。俺はＫ－１…

６０歳なんてケツが青い 細矢です。 情けないです。 私の元には、連日のように こんな「奇妙なメール」が届くからです。 「私の年齢でも大丈夫でしょうか」 「やったことが無くてもできますか」 送り主の多くは、私と同じ 中年、あるいはそれ以上の世代の方々です。 はっきり言わせてください。 あなたなら、で…

火曜日の千唐流空手道直真塾一般部の稽古の話です。 こちらでは研究稽古として最初に手刀を用いた約束組手の稽古が行われていました。 最初は相手からの右中段追い突きに対してその相手の腕に手刀打ち下ろしを行い、その後、反対の腕で手刀打ちを首に極めるものです。 動きとしては下写真のような流れになります。 ま…

藤沢第２道場全年齢クラス藤沢道場指導員の大胡田です。 本日は、明日の埼玉県大会に向けてアップから試合終了までに必要なポイントを通常稽古に混ぜながら行いました 序盤のアップメニューで体が動かしやすくなった事もありいつもよりキレのよい基本打ち込みとなりました 気分転換にカラーマーカーを使ってチーム対抗…

南林間第１道場全年齢クラス南林間第1道場全年齢クラス指導員今井です。 本日は基本稽古の時間を長めにとり一つ一つの動作でどこを狙っているのかを道場生に言ってもらい狙う箇所の確認を行いました こめかみ、あご、みぞおちなどしっかりと正しい箇所を意識して狙いましょう 最後は認定状を渡せていなかった道場生に…

みなさんは松村北斗さんをご存知でしょうか？『SixTONES』のメンバーであり、ViVi国宝級イケメンランキングの3部門1位を獲得した人気アイドルです。そんな松村北斗さんの学歴について知りたい方も多いのではないでしょうか？そこで今回は、以下の内容についてお届けします。 松村北斗さんのプロフィールや…

南林間第１道場初心者クラス南林間第1道場初心者クラス指導員今井です。 本日は先に先輩に動作の見本を見せてもらってから後輩にはそれを真似してもらいました 先輩達は力強い動きを後輩に見せれていましたよ 5歳の先輩も5歳の後輩に頑張って教えて成長を感じました 最後はうさぎ跳びをゲーム形式にした補強で締め…