巨人の岡本和真選手がポスティング制度を利用しメジャー挑戦を検討。今後の動向に注目が集まる。 巨人・岡本和真 メジャーへ 29歳ポスティングで今オフ移籍へ球団と話し合い（スポニチアネックス） - Yahoo!ニュース 巨人・岡本和真 メジャーへ 29歳ポスティングで今オフ移籍へ球団と話し合い（スポニチ…

お昼の準備をいろいろ 今日のお昼、種類を盛り付け ちくわのオクラはさみ、小松菜のおひたし、ズッキーニとしめじの炒め物、ピーマンじゃこの醤油炒め、しいたけとえのき厚揚げの甘味噌和え、白ねぎと薄揚げの甘酢和え、玉ねぎと牛タンの焼き物、きんぴらごぼう、野菜サラダ、おでん、具だくさんのお味噌汁、肉じゃが、…

お昼の準備をいろいろ 今日のお昼、種類を盛り付け ちくわのオクラはさみ、小松菜のおひたし、ズッキーニとしめじの炒め物、ピーマンじゃこの醤油炒め、しいたけとえのき厚揚げの甘味噌和え、白ねぎと薄揚げの甘酢和え、玉ねぎと牛タンの焼き物、きんぴらごぼう、野菜サラダ、おでん、具だくさんのお味噌汁、肉じゃが、…

ほうれん草と豚こまの卵炒め、きゅうりとパプリカのツナマヨ和え、COOPの和風キムチ、長ネギの味噌汁、五穀米 豚こま肉、冷凍ほうれん草の卵炒めは栄養満点。豚肉に片栗粉をまぶして炒めるとお肉が柔らかジューシー。時短簡単に出来上がる優れものおかずです きゅうりと赤パプリカをツナとマヨネーズで和えたサラダ。…

セブン‐イレブンは10月15日、北海道限定で「道産秋鮭ときのこのパスタ（バター醤油味）」を発売。北海道産の秋鮭と、しめじ・舞茸・エリンギの3種類のきのこを使用しています。 Source: 週刊アスキー

抗がん剤2クール32日目 アバスチンとイリノテカンの点滴から4日目 この日は眠くて眠くて。 ついつい夜更かししてたツケでしょうか。 9:30には寝ました。 今回は、下痢がないのがありがたいのですが、便秘になっています。 なかなか、ちょうど良くはならないですね。 漢方の下痢止めの出番はありません。 …

夫は朝一番で義姉の元へ。ちょっとした用件で出かけました。お役に立てればいいけれど…笑 私は自由時間♪（いつも自由ではありますが 笑）お昼の支度が無いだけでもなんだかとってもフリーどんな風に過ごそうかなぁ。ソファーと仲よくしようかなぁ？天神ブラリしようかなぁ？ 三連休中です。混雑の天神は止めておこう…

​​味噌で炒めて☆おいしい豚汁作者： こたろうkitchen■材料（6人分）豚肉(バラ・こまなど) / 300ｇ大根 / 1/2本にんじん 1本 / 1本じゃがいも(里芋でも) / 1袋(3～5個)しめじ / 1パックえのき / 1パックごぼう / 1...

今日は女房がタラを買ってきたのですぐ近くの100均でシメジとエノキを買ってホイル焼き前日のご飯が中途半端に残っていたのでチャーハン、これには豚肉とカットレタスも入れました、カットレタス入りチャーハン、意外に美味しいですよ鱈が見えませんが一番下に焼いたタラがありますその上にシメジ、エノキ、昨日の残り…

おはようございますご訪問いただきありがとうございます三児ママのなおみんです小学五年生(ミニラちゃん)と小学三年生(モスラちゃん)の息子、五歳の娘(アンちゃん)がいますもともとはバレリーナとして活躍していましたが、結婚出産を機に育児に奮闘中です????最近は着物への熱が再発‼️ワンオペ育児があったり…

秋の味覚勢揃いですね。松茸？みたいな、椎茸。無選別椎茸の中に入っていたんです。椎茸なんです。椎茸…これが、もし…国産の松茸だったら…カサも開いていない、こんな丸々とした松茸だったら… ランキングに参加中♪ よろしければ応援クリックおねがいしまーす♪ レシピブログに参加中♪ にほんブログ村 人気ブロ…

遂に…今年は麦茶瓶を封印しました…！白湯の出番だ〜でも私、体調が良くないと白湯が不味く感じるのでそういう時は何かしらのお茶を飲みます白湯が美味しい時は元気ｯｯｯ！ごはん！鶏肉と大根のスタミナ煮◡̈今回は手羽元で作りました手羽中ちょうどいい量で売ってなかったんだよなぁ大根は下茹で面取りして染み染み〜…

一条工務店の家は高気密・高断熱の家として有名です。 業界でもトップを誇る性能ですよね。 注目すべき性能はそこだけではなく、防音性・遮音性にも優れているんです。 気密性が高い家ほど、家の外の音が入りにくく、家の中の音が出にくいことになります。 外の雨の音が聞こえない 家が静か、という良いことですよね。…

にほんブログ村 は、応援クリックを往復クリックで何卒宜しくお願い致します 人気ブログランキング は、応援クリックを何卒宜しくお願い致します10月12 日（日）の3連休の中日の日曜日は、雲が広がってスッキリしない空でした。昼間はジメジメとした体感で、ちょっと暑かったです… 今日は、「スポーツの日」で…

「いえ、先ほどのよりもイガの開き具合がイマイチですので、これを使いましょう」 山道に落ちていた枝を拾い強度を確かめた。「そうなのか？そういえば中の実が見える割合が少ないような気がする」 最愛の人は熱心な学生のように祐樹を見上げている。「こうして、枝をイガの中に差し込み、力を加えます。すると、ほら」…

幸福感に満ちたオリエンタル・シプレーの香りが続く、つややかでなめらかな髪に整えるフレグランストリートメントパック。軽やかでなめらかに髪に溶け込む使用感で、うるおいとツヤのある髪に整えます。デオドラント効果で香りを引き出し、髪へのにおいの吸着を防ぎます。84＊暑くてじめじめ…梅雨の時期におすす […]

きょうは、一日中雨天の予報もありましたが、開始早々に小雨も上がって、きのこ観察には最適の会となりました(12.5～19.6℃/北北西風)。雨の所為なのか参加は少数でしたが、挨拶等の後、「きのこ同好会」のY先生のご指導の下、早速の出発です。バス停脇にはツクシハギ、大学構内にはミヤギノハギが咲き群れ、…

こんにちは、かまいです。 今日は久しぶりに走りました。 このくらいの気温なら楽しく走ることができます。 汗だくになりましたが爽快。 しょっていたリュックはびちょびちょになりましたが… 着ていたウェアと一緒にソッコー洗いました。 とゆーわけで10月第2週（6〜12日）の支出です。 【魚・肉】まぐろ …

【10月12日（日）】100分（20.4km）jog1°40′59″ave.4′57″ ※体重53.3kg腿上げドリル、エア縄跳び100回、腿上げ動作左右各50回、脚振り上げ動作左右各50回、プランク3分、腕立て伏せ30回、内転筋コアエクササイズ強100回【昼食】ツナチーズトースト2.5片、サラダ…

詩を書きました。草原珍しく、タイトルから創った詩ですね。暗いような、でも明るさもあるような……。下書きをしたのは結構前ですが、自分でも不思議な雰囲気の詩だと思います。恋の詩もいいけれど、こういう詩も書いていて楽しいですね。今日は曇っていて、なんだかじめじめしています。秋らしく、からっと晴れてくれる…