木曜日は初心者にも人気の番町小学校での稽古です。 木曜日の稽古動画です 「（この）ブログを見ました！」と電話予約をいただければ、無料お試しレッスンが一ヶ月間無料で受けられます!!!ご予約は、０９０－４５０２－９５７０（河野）まで！子供の頑張る姿を見てみませんか！？最高の笑顔！無心に頑張る姿に出会え…

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小川俊一の社会経済ブログ｜偽札問題を考える 社会経済の中で感じる「信用」という存在私は埼玉県鶴ヶ島市を中心に、地域経済や社会問題、金融ニュース、空手、日常コラムなどについて発信しています。普段からニュースを見ることが好きで、特に海外ニュースや金融関連の話題、地域社会の変化などには自然と関心を持つよ…

5/18 呉中央支部の稽古。 先週に続き、一般女性が体験に参加。 とても熱心に稽古に取り組んでいました。 前半は全体で基本稽古を行った後、黒帯が体験者と白帯に基本と型を指導。 その他の道場生には私が指導し、セーサン・アーナンクー・ワンシュウ・チントーの稽古を行いました。 初めての方でも安心して参加で…

5月17日開催されました。去年は結構、勝たせてもらった大会ですので、今年も！と意気込んでの参戦。特に団体の形競技は小学生低学年、高学年ダブルで優勝してますので、子供たちには連覇するのは難しいんやで！と発破をかけて来てました。そんな中、真剣に稽古に取り組んできた子供たちはやってくれました。結果だけ先…

土曜日の千唐流空手道直真塾一般部の稽古の話の続きです。 こちらでの連続技の稽古の中では、さらに技のダイナミズムを引き上げ、「回転足刀横蹴りから二段蹴り」という、相手を圧倒し追い込むための空中連続技へと展開していきました。 互いに組手の左構え（半身）から、鋭い反転とともに奥足（右足）で「回転足刀横蹴…

「推手」とは手首を相手と接触した状態で力を循環させ、攻防を学ぶ練功法です。 意拳の推手では片手と両手の２パターンがあります。 両手推手では動きながらカラダを整え、その応用として発力につなげるという実践的な動きにつなげていきます。 これは神経の反応の練習でもあります。 五感の中で「触覚」を磨きます。…

↓読む前にポチっとお願いします！ 空手ランキング 昨日は、支部練習。移動に時間の掛かる支部なので情報収集と学びながらの移動。この移動時間は楽しい時間ですね。少しの移動時間でもインプット捨て行けるのが嬉しいものです。ただ、アウトプットもしないとインプットは出来ません。出すから入ってくるのがこの世の仕組…

日本発のスポーツブランドBODYMAKER（ボディメーカー）を製造から販売まで行なっているBODYMAKER株式会社（本社：大阪府吹田市垂水町3-16-17 代表：長淵 翔）は、2026年4月から2027年3月末までキックボクサーの「門口佳佑」選手 EX ARESとのスポンサード契約を4年連続更新し…

骨で立つダイエットを試したい40代の方へ。「40代に入ってから、何をしても痩せなくなった」「筋トレはキツくて続かない」「食事制限するとリバウンドする」——そんな悩みは、体を動かす”やり方”を根本から変える時期に入ったサインです。 実は、40代以降の体型戻しは筋肉を増やす競争ではなく、骨で立てる体を…

空手の教科書：拳編｜最初は20点でいい。“握れる拳”がすべてを変える「ちゃんと握れ」何度も聞いてきた言葉だと思います。でも実際――ちゃんと握れている人、どれくらいいるでしょうか？指が浮いている。隙間がスカスカ。親指の位置があいまい。その状態で、いくら瞬間的に力を入れても――拳は“ひとつの塊”になりま…

昨日は痛くて眠れなかった肩が、嘘みたいに夜すっかり痛みが消えた。 朝、教会に行って祈ったせいか？ 信じるものは救われたー???? でも一応大事を取って、今日は空手をお休みしました。無理して飛行機乗れなくなったら困るし。 今、急に突風が吹いたりするので、お天気も荒れないようにお祈りしておこう。。 日曜…

南林間第１道場一般クラス南林間第1道場一般クラス指導員今井です。 本日は審査会へ向け、各道場生に自信のある型不安な型を言ってもらい打ち込みを行いました 自信のある型は更に磨きをかけ不安な型は動作を確認し、自信をつけた後打ち込みをしました 審査会本番でも自信を持って臨んでくださいね みなさん今日も良…

南林間第１道場少年少女クラス南林間第1道場少年少女クラス指導員今井です。 本日は明日に控えた審査会へ向けて模擬審査会を行いました 茶帯の道場生に模擬審査会の審査員となってもらい号令をかけるサポートをしてもらいました いつもとは違う号令の中でも皆さん集中して審査内容をやりとげました 基本、移動、型は…

南林間第１道場初心者クラス南林間第1道場初心者クラス指導員今井です。 本日は明日の審査会に向け帯毎に分れて型の稽古を行いました 帯ごとに分かれると他の道場生からの視線が感じられ審査会の雰囲気がでます その中でも、明日の審査会に参加する道場生の仕上がりはバッチリです 明日は緊張するとは思いますが元気…

藤沢道場少年少女クラス藤沢道場指導員の大胡田です。 本日は、審査前最後の稽古になるため移動と型に時間をかけて稽古しました 分からなくなっても周りの先輩を真似していけば上手になりますよ 白帯さん達は、凄く上達しており少しずつ自信を持って取り組む姿がみられました 各帯に求められるレベルを全員がきちんと…

藤沢第１道場少年少女クラス藤沢道場指導員の大胡田です。 一般クラスでは、来週に向けた最終確認とスパーリング強化を行いました 基本から型まで一人ひとりを細かく見ていき細部までアドバイスを行いました 苦手な運足や構えは全員で何度も繰り返しで行い納得行くまで打ち込みました スパーリングはグループ分けで実…

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《本日のＤＶＤ観賞》始めて京口紘人選手の名前を聞いた時に、お兄さんの‘辰吉Ⅱ世‘京口竜人さんは大阪帝拳ジムから移籍したなぁ～しかし、ミニマム級なので 「大阪には多い名前なのかな」 と軽く思ったぐらいだった。京口竜人さんは不祥事後にグリーンツダジムに移籍も、２０１７年１２月に再び不祥事を起こし引退。…

土曜日の千唐流空手道直真塾一般部の稽古の話の続きです。 こちらでは、前半に研鑽した「回転足刀横蹴りから裏拳打ち」の連続技に対する、「反撃（カウンター）の技」に取り組みました。 強力な回転の破壊力をいなし、一瞬で攻守を逆転させる高度な理合の稽古です。 前半の稽古通り、攻撃側は間合いを鋭く詰めながら回…