今日はH&Mのサマーセールから気になったアイテムをピックアップしました。 価格はGUと同じくらいかそれ以下ですね！ 原宿ではUNIQLOの隣にあるし比較するのに丁度良くて最近、一緒に見るのですが モノによっては使えるアイテムがあります。 トレンドを取り入れるには最適 ZARAよりお安いですしね。 …

「また、やってしまった…」 月末、通帳の残高を見てはため息をつき、夜には現実逃避のようにお酒を飲む。そんな負のループにどっぷり浸かっていたのは、ほんの数年前の私です。 「お金が貯まらないのは、収入が低いからだ」 「付き合いでお酒は断れない。ストレス解消にも必要だ」 そう自分に言い訳をして、根本的な…

View this post on Instagram A post shared by ひろ 中村 (@ohisama.reiki)夏が本格化する６月３０日に、日本全国の神社で行われます夏越しの大祓。 新年から半年間に積もり積もった罪穢れを祓ってもらい、心身ともにリフレッシュ！ 厳しい夏を乗り切…

夏が本格化する６月３０日に、日本全国の神社で行われます夏越しの大祓。新年から半年間に積もり積もった罪穢れを祓ってもらい、心身ともにリフレッシュ！厳しい夏を乗り切りましょう。今年の前半がイマイチだった人はここで一度リセットすると考えても良いかと思います。祓ってもらうために、私たちは何をするかというと…

親が高齢になって、判断がおかしくなってきたり、記憶がおかしくなってきたりしていませんか？ 例えば、トイレを尿で汚すようになったので、あなたがそれを指摘すると、怒り出し、自分じゃない。トイレの床に溝があって、そこから水があふれて来るんだと言い出したり。 長年、あなたにとって頼りがいのある強い親だった…

こんにちは、皆さん。「完璧じゃなくていい」というテーマで今日はお話しします。毎日完璧を求めて疲れていませんか？「もっとうまくできたはず」「これでは足りない」と自分を責め続けていませんか？ 実は、心理学研究によれば、完璧主義は私たちの幸福度を下げ、ストレスやバーンアウトのリスクを高めることが明らかにな…

6月29日(日)の練習記録アップ 7kmインターバル1.1km×5本(r=200mjog)4:30(4:02/km)4:34(4:05/km)4:32(4:03/km)4:35(4:07/km)4:25(3:56/km)ダウン 3.2km 梅雨はどこへ行った？？いや〜この週末も暑すぎますね！昨日は…

「施工管理の仕事がきつくて、もっと落ち着いて働きたいけど、ビルメンって実際どうなの？」そんな疑問を抱えていませんか？この記事では、施工管理からビルメンに転職して「本当に良かった！」と感じている筆者が、その理由と後悔しないための秘訣を徹底解説します。この記事を読めば、ビルメン転職のリアルな実情と、あ…

UNIQLOよりお値段お高めのPLST夏セールが始まりました。 この春夏コラボスタートしたharunobumurataさんのアイテムもお値下げになっていますよ。 アイテム数が多くて少し早口になってしまってますが なかなか素敵なアイテムが揃ってます。 40代の女性が多くレビューも参考になります。 私…

今日も一日！楽しく健やかに過ごせますように〜♪ 6月29日の支配星は乙女座〜♪ コマツナギ オオケタデ 花言葉は希望をかなえる 花言葉は汚れない心、思いやり、雄弁 農家の庭先販売には夏野菜と共に ブドウや梨、ブルーベリー ジューシーなフルーツ またエゴマやツルムラサキ、オクラなど粘々素材も 夏バテ…

今日の１枚「新富良野プリンスホテル」 おはようございます。 ここのところ体調が今ひとつなんです。今年は色々なことが起きておりますが、現在も進行中の事案もあり。その影響によろところが大きいのですが、どうも今回の特に心身ともに不安定気味。数ヶ月以内には区切りがつくとおもうんですけどね〜 では、2025…

牝４ 父：キズナ 母：マンビア BMS：アルデバランⅡ 続きを読む

◆新薬も登場 我慢しないで いつまでたっても治まらない足腰や肩、首などの痛み。「病院に行くほどでは…」と我慢してしまう人も多いのでは。長く続く体の痛みは、神経の異常が原因で起こる場合がある。最近は症状を抑える新しい治療薬なども登場し、大幅な改善がみられる患者もいる。あきらめずに早く専門医の診断を受け…

◆新薬も登場 我慢しないで いつまでたっても治まらない足腰や肩、首などの痛み。「病院に行くほどでは…」と我慢してしまう人も多いのでは。長く続く体の痛みは、神経の異常が原因で起こる場合がある。最近は症状を抑える新しい治療薬なども登場し、大幅な改善がみられる患者もいる。あきらめずに早く専門医の診断を受け…

再就職支援会社での、ある一言が今でも忘れられません。 「今後、1か月以内、遅くとも3か月以内には新しい職場に採用されるようにサポートさせていただきます」 退職から10日ほどで支援会社を訪れた私に、オリエンテーションで言い渡されたこの言葉。 世間的には「ありがたい」「前向きな支援」に聞こえるでしょう…

西日本では例年になく早い時期に梅雨明けになったそうで、今年の夏はどうなるやらと思っています。もっとも猛暑と冷夏とどちらがいいんでしょう。冷夏の方が過ごしやすいとは思いますが、コメの値段が跳ね上がりそうです。かといって猛暑もねえ。   何事もほどほどがいいと思いつつ、蒸し暑い日々が続いて体調もいよいよ…

6/27(金) 曇りのち晴れ????️ 今日は関谷浜周辺をウォーキングしてきました???? 曇り空でしたが、時折晴れ間も覗き、ウォーキングにはちょうど良い天気でした。 関谷浜まで来ると、微風が吹いていて、とっても気持ちが良い！ 穏やかな海を眺めながら、のんびりとウォーキングすることができました???…

1. 匿名@ガールズちゃんねる 既に30度超えの日々が続いていて 心身ともにしんどいです この暑さが3.4か月続くかと思うと憂鬱です 皆さん、今夏はどう乗り越えますか？ なにか対策していますか 2025/06/27(金) 10:25:02 続きを読む

この世に神なんていないそんな思いですーーーーーこの6～7年心身ともに不調な妻ですここに書けないような不調が次から次へと現れていました3年前には頸椎を骨折し倒れている妻を見た時には「死んでいる」と思ったほどでした体調不良は続いていますがそれでも回復に向けて妻は自分なりに頑張っていました一時は調子も良く…

ある日の記録。洞爺湖方面に行ってきました ↑写真お借りしています。 ６月３０日が「大祓」ですが、コチラ５月に設置されていました？輪が茶色ですね。今年は二度目の訪問「虻田神社」さんでやりましたよ。 虻田神社 説明を読み、理解するのに少々時間がかかりましたが、無事にくぐることに成功(ヤッター)他の参拝…