おはようございます 今日もいい天気暑くなりそうです。 4時半起床お休みの日にもいつもと同じ時間に起きて、ゆっくりだらだら家事をするのが好き（笑） 15年前くらいは4時半に起きてパンを焼いてたんだけど 今はそんな時間がないのはなぜだろう 昨日は小ミイの陸上の日 生ビール、ドリンクバーが半額だったので…

「バレエと声楽、同時にやるのはよくない」 そんな話を聞いたことありませんか？ 実は私も言われたことがあります！「体の使い方が違うからやめたほうがいい」のだそうです。 結論としては、問題ないのでやりましょう。メリットのほうが大きいです！ 目次 私はクラシックもモダンも経験があります 声楽家がバレエをや…

カラテ・試合のルールで違うけど連盟・協会。指定などもありますから気を付けて。広告RYUJIN リュウジン 空手 ニューアイアン ヘッドギア 4.0 ベルクロタイプ 打撃用 格闘技用 ヘッドガード RYUJIN-NI40 楽天で購入 こちらが軽くていいよ。広告マーシャルワールド MARTIAL WOR…

大和道場一般クラス支部長の竹岡です。 中高生たちは学校の試験前ということもありましたが本日も何人か稽古に参加していました 勉強と空手を両立する“文武両道”の姿勢は本当に素晴らしいですね???? ですが、テストの点数もしっかり取れるよう頑張ってくださいね???? 稽古では審査会前ということで最終チェ…

数か月前から、自分の太極拳のレベルは、以前、スポーツクラブでプログラムに参加していた頃のフラダンスのレベルになったかな。。。と思った。。。 そして。。。 これで過去にあったことを忘れられず、思い出してしまい、傷ついてしまって、やめてはもったいない。。。（何かあるとやめてしまう私が珍しく、長年続けて…

今日はとろとろスクランブルエッグトーストといちご！ かのたんはカフェオレ。 ごはん食べる時間はなし。 電車でうとうとして、会社着いて今日もやることたくさん。 頑張ってすすめた。 帰りも途中からすわれてうとうと。 ひたすら疲れててしんどい。 たまに、耳鳴り。 帰宅したら美味しそうなナポリタン！！ めち…

​​​​小原正子、長男＆次男の空手昇段・昇級を報告＆成長に感動｜Infoseekニュースお笑いコンビ・クワバタオハラの小原正子が13日、オフィシャルブログを更新。11歳の長男・誠希千（せいきち）くんと９歳の次男・...

「元気すぎる我が子に武道を習わせたいけれど、まだ年中さんだから早いかしら？」「もう小学3年生だけど、今から白帯で始めるのは遅い？」札幌市内の親御さんから、このような「始める年齢」についてのご相談をよくいただきます。 ズバリお答えします。空手を始めるのに「早すぎる・遅すぎる」ということは一切ありませ…

《本日のＤＶＤ観賞》 すっかりパリ五輪三昧な毎日だが、柔道は痺れる展開が続いて毎日喜んだり泣いたりしている。今日は混合柔道という前回の東京オリンピックから始まった団体戦。このｂｌｏｇを書いている時点で、日本は決勝に進出している。２回戦で敗れてしまったが、オーストリアチームを観ていて日本にいると聞い…

火曜日の千唐流空手道直真塾一般部の稽古の話の続きです。 稽古の後半は、それまで行っていた形「二十四歩（ニーセーシー）」の分解・解説へと移行しました。 今回は、少年部からの移籍組から「この技の精度をさらに高めたい」と積極的な要望があった、七番目の「捻り打ち」の箇所を深く掘り下げました。 自ら課題を見…

火の呼吸エクササイズの動画を久しぶりにアップしました。 約１年空いてしまったようです。 １日３分で全身持久力と脳の持久力を両方みにつけるエクササイズとなっています。 初心者向けですので、基礎を習得している方は実践してみてください。 是非チャンネル登録＆高評価をお願いします！コメントも歓迎です！ 見…

おはようございます 今日は一日中晴れ 起床は4時半 昨日は予定通り小ミイの空手2か所 17時に通常の道場に行って19時まで練習してそのあと移動して21時まで練習 帰宅して軽くご飯食べてシャワーして髪を乾かしたら22時半 わしは片づけ終って自室に行ったのが22時過ぎ強化選手かよ でも小ミイより小さい…

大和道場一般クラス支部長の竹岡です。 最近の道場では、初心者の道場生たちが一生懸命に稽古へ取り組む姿が多く見られるようになってきました 次回の審査会に向けて最終確認を行いましたが間違えながらも先輩たちの動きをしっかり見て一生懸命真似しながら頑張っています???? 私自身も小学1年生から空手を続けて…

長後道場ミットクラス支部長の竹岡です。 全関西大会に出場する選手が2名いたため本日はガッツリと追い込み稽古を行いました 試合をイメージしながら息上げもさまざまなパターンに分けて実施 スタミナが切れて動きが落ちる場面でも最後は気合いで乗り切りかなりいい仕上がりになってきています ここまで積み重ねてき…

26'春の入会キャンペーン ※5月末まで道場オリジナルTシャツプレゼント!!★キャンペーン紹介ページはこちらをクリック☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆いつも元気！岡町道場✨今日は大縄跳びからスタート！みんなダイナミックに跳んで、大盛り上がりでした????基本稽古では、みんな元気いっ…

長後道場選手クラス支部長の竹岡です。 国際親善大会も終了し選手たちは少し休養期間を経て久しぶりの稽古となりました 大きな怪我もなく全員が戦い抜きまずは無事に終えられたことにホッとしています しかし、気持ちを落ち着ける間もなく次の目標である関西大会が控えています国際大会に向けて積み重ねてきた厳しい稽…

↓読む前にポチっとお願いします！ 空手ランキング 昨日は、支部練習。移動には余り時間が掛からない支部ですが少し早めに出て移動し作業となりました。何かに集中していると時間が過ぎるのは早いですね。 練習は、基本・型に始まりミット・組手の順に行いました。その間にその他のトレーニングを入れました。そんなトレ…

２年半の中学受験を終え無事に希望校に入学したジュニアの中学生活もなんとなく落ち着いてきたよ！！まあ思えば入試ってたったの３ヶ月程度前の出来事、でももうずっと昔の遠い記憶に感じてるよ、ジュニアと一緒に俺ら両親も頑張ったよ、もう２度とやりたくないなんて全然思わない、もしもう一度やるなら気合を入れてヨシ…

道場をやっていると、何かをやる前に、すぐ「無理」と言ってしまう子がいます。まあまあいます。だいぶいます。でも見ていると、本当にやりたくないわけではないんですよね。多分。・失敗したくない・できなかったら恥ずかしい・周りと比べてしまうこんなところですかね。そういう気持ちが先に来てしまって、最初の一歩が出…

レッスンをしていて思うんですが、生徒さんって意外と、自分の成長に気づいてないんですよね。 でも指導している私からすると、 ああじわじわ伸びてきてるぞ 次のステージにいかれそうだ！ という感じで、成長が見えていることが多いです。 私は、それを生徒さんに言葉にして伝えることがあります。でもどうにも信じて…