#認知行動療法14

高齢化社会において老後の不安はもちろん、孤独感、家族の負担は他人事ではありません。シニアが変われば社会が、日本が、世界が変わる！諦めずにパートナー探しに奮闘するシニア世代を応援してます。

ADHDや適応障害、仕事悩みなどの記事を中心に更新しています

このブログは心も体も健康的にやせるための食事・運動・メンタルケアと、セルフケアについて配信しております。

より多くの人たちのお役に立てるような情報をお伝えしたいと思っています。健康な人にとってもセラピーの実践は、健康の増進や病気の予防にも役に立ちます。数多くのセラピーの中から自分に合ったセラピーを実践してみる手助けになれば幸いです。

2019年７月７日創刊のフリーペーパー『アイアムアブディスト』編集部による公式ブログ。時代はすでに在野とアカデミズムを超えている。地方都市から最新の思想・哲学を発信する。

当相談室では来談者中心療法/認知行動療法/マインドフルネス認知療法/NLP心理療法のカウンセリングを提供しております。コメントのやり取りや電話/公式LINE/Twitterでミニカウンセリングも行っておりますので、お気軽にご利用ください。

パニック発作で飛べなくなった元エンジニアです。苦手な飛行機出張や電車通勤から解放されるよう資産運用を勉強・実践し、経済的自由を得て少し早めに退職。生きていくために大切な「メンタル」「お金」を中心に体験談を綴ります。

白黒思考の改善に日々奮闘中/カウンセリングを通して日々の変化や感じたことを配信

認知行動療法の基礎知識を勉強するブログです。

大人になって発達障害と診断され手帳も取得しました。まさが自分がと思っていたけど診断前と変わらず生活できています。