#発酵調味料5

勤続12年のアラフォー独身OLがコロナをきっかけに理想の生き方・働き方を手に入れるため、知識ゼロから1年以内に料理教室を開業するまでの奮闘の日々を綴っていきます☆

ブログのご紹介「 こころが喜ぶ本物調味料 さしすせそ 」は、カウンセリングや健康に関するアドバイスを行う中で皆様におすすめしている、水・塩（ミネラル）・油を中心に調味料や健康食品など身体にやさしい情報発信を行っています。

離婚を経験。2人の息子は旅立ち、近くに住む母を見守りながらシルバーライフ計画中。60歳からの記録。人生最終期の日々の暮らし。新たなる起業チャレンジ。

ストイック健康オタクな夫と暮らす妻が楽しく美味しい料理を紹介しているブログ。30代前半夫婦、食事制限することなく体型維持ができ、心身共に健やかに変化している最中。健康ごはんは少しの工夫で簡単にできる！ことを伝えていきたいです！

臨床看護師、美容クリニックのチーフを経験した筆者が、自身の体験から美と健康の重要性を痛感。ブログでは忙しい日常でも実践可能な美と健康の習慣を共有し、食事、運動、ストレス管理などの健康トピックや美容情報を提供。