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ひとりと一匹の団地暮らし。アラフィフ節約ズボラ猫日記黒猫ふく監督と暮らすアラフィフひとり暮らし。節約・冷凍ストック・ずぼらDIY・ゆるダイエットまで、“がんばりすぎない毎日”を綴っています。今日も監督(ふく)がそっと見守り中。
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【総額400円】0円の「高級干し柿」と、100均で作る「レンジ・スモア」。借金持ちの休日は、知恵と図々しさで豊かになる。2025/12/06 21:48
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40代の休日は「身体の修理」で終わる。五十肩をケアし、ガサガサのかかとを「ダイソー(仮)の300円ソックス」で救済する。2025/12/05 23:30
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(節約・金額重視): 借金170万でも買った「12,000円の防衛費」。暖房代をケチるために、私が課金した「最強の鎧(インナー)」たち。2025/12/04 20:34
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【食卓格差】飼い主は連日「マルタイラーメン」、猫は「グレインフリー」。借金170万のリアルな夕食代、公開。2025/12/03 19:54
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ふく(猫)の便秘事情。新しいトイレへの移行と布団を守る、40代後半独身(人間)の攻防戦。2025/12/02 19:05
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ドンブログドンブログ 好きなカップ焼きそばと日常での事を書いています。 カップ焼きそばや汁なしカップめんのブログです。一風変わった食レポを記事にしています。
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ズボラデリ 花粉症と食生活ズボラ【三日ならぬ半日坊主】なのに、(サボりながら)一年で花粉症の症状がでなくなりました。2022年6月ブログ「ズボデリ」運営開始!デリバリー利用で少し楽をしてるから「ズボデリ」体質改善で花粉症を抑える方法を少しずつ更新中…
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まんじゅう食堂初心者にも優しい料理テクニックを「まんじゅう料理長」が紹介!一人暮らしを始めた人、コンビニ飯に飽きてきた人、結婚して料理を学び始めた人などにアドバイスするよ!
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一人暮らしや一人ランチにおすすめ!お肉なしでも大満足!安く、手軽に高タンパク質を摂取するレシピ集2024/07/20 04:41
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肉なしでも大満足!PFCバランス、栄養バランスを保ちながら、安くタンパク質を摂れる食材一覧とレシピアイデア!2024/02/23 06:18
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【あすけん】不足しがちな栄養(タンパク質、カルシウム、鉄、ビタミンA,E,B1,B2,C、食物繊維)を補える食材!2023/09/19 02:49
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【自炊初心者・忙しい人向け】常温保存できる高タンパク・低脂質・食物繊維とビタミン豊富な食材ランキング2023/09/18 07:42
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【自炊初心者向け】栄養満点!毎夜食べたくなるほど美味しい「常夜鍋」2023/09/09 22:41
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お料理と美味しいお店日記よろしくお願いいたします。
