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    バームクーヘンの日記
    おでかけ、おすすめなどの雑記
    • 香雪園
      2025/10/22 22:06
    • 初めての焼きくさや
      2025/09/26 20:51
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      2025/09/24 09:42
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      2025/09/22 17:39
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    美味しいもの記録
    美味しいものとの出会いを忘れないための記録
    • 【たった10分】ホタテとキヌアのさっぱり冷製サラダレシピ
      2025/11/11 11:13
    • 【おうち居酒屋風】ホタテとエリンギのにんにくバター炒めレシピ
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    • 【低糖質で満足】ホタテと豆乳のクリームスープレシピ
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    • 【お弁当にも◎】ホタテと枝豆の塩こうじ炒めレシピ
      2025/11/08 10:56
    • 【ダイエット中にも】ホタテと春野菜のオートミールリゾットレシピ
      2025/11/07 10:51
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    『透析×生活』アラフィフ女の元気の秘訣
    週3日人工透析に通うアラフィフ独身です(笑)20歳で膠原病発症。のちにネフローゼ症候群→ループス腎炎→腎不全→腹膜透析→人工透析となりました。カラダ・こころ・食事・透析・お金を発信していきます。
    • 小さな目標をムリなく続ける工夫
      2025/09/20 17:00
    • 【心も体も軽くなる】小さな目標をコツコツ続ける秘訣
      2025/09/17 19:31
    • 持病があっても旅行を楽しむ事を諦めたくない!
      2025/09/13 13:52
    • 透析や持病があっても元気に!心の持ち方5つのポイント
      2025/08/21 09:00
    • コミュニティでつながる楽しさ♪
      2025/08/19 08:00
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