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    うつと友に | うつ病でも安心して生き抜く実践的サバイバル術
    もう一人で悩まないで。うつ病と向き合ってきた実体験をもとに、休職・復職、使える制度、お金の悩み、心を少し軽くするヒントを発信。当事者だからこそ伝えられる、安心して前を向くための実践ブログです。
    • 夏季うつとは?夏バテとの違い・症状・受診目安と夏の過ごし方
      2026/08/09 13:37
    • 「10時間寝てもまだ眠い」あなたへ。うつ病の過眠は、脳が休息を求めているサインです
      2026/06/11 10:02
    • うつ病 回復ロードマップ完全ガイド|初期症状から社会復帰までの全手順
      2026/04/14 12:36
    • 「それ、私のことだ…」うつ病あるある20選|当事者が激しく共感するリアルな変化
      2026/03/10 19:53
    • 「薬を飲んで太ってしまった」と自分を責めないで。心と体を軽くする「お守りレシピ」5選
      2026/01/25 11:35
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    人生逆転を目指す独身アラフォー女子の奮闘ブログ
    金なし彼なしお金なし。落ちこぼれ人間が人生逆転を目指して様々なことに挑戦中!その様子を描いた【独身アラフォー女子が1年後に10kg痩せて美肌になって英語が話せるようになって借金を完済するってよ。】を毎日ブログで公開中です(*´з`)
    • 【助けを求めて役所へ】無料の不動産相談会へ行ってきました
      2026/09/14 10:25
    • 【夫にブチ切れ】お金の質問をしたら反抗的な態度をとられて私の怒り大爆発
      2026/09/13 15:32
    • 【人生のどん底よ、再び】自己破産から半年。夫に2300万円の借金が発覚しました。
      2026/09/07 18:39
    • 【皮膚科で医療脱毛】VIO脱毛(介護脱毛)へ行ってきました
      2026/09/06 17:13
    • 【イライラ憂鬱】産後うつかと思ってたら専業主婦うつだった時の話
      2026/09/01 22:34
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    ゆるはぴ
    少しのお金で豊かに暮らしませんか。HSP気質で毒親育ちでも、ミニマリストな生活に出会って 幸せ感が満載になりました。ハッピーに生きるための情報や50代のミニマリストな生活や毒親から解放される方法などを発信しています。
    • 今年も100日きったので年頭のやりたいことリストの達成率を確認してみたよ
      2026/10/05 06:00
    • 薄膜シャドウメイクの難しさに悩む50代オーバーへ。ピンク系ジプシーが見つけた答え
      2026/10/02 06:00
    • アラカンミニマリスト:年間12着チャレンジは9月末でどのくらい??
      2026/09/28 06:20
    • 何十年ぶりの同窓会に洋服の新調をせずに行くやつ←わたし
      2026/09/25 06:00
    • 旅の満足度は“客層”で決まるのかもしれない
      2026/09/23 07:00
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    ちゃんとしすぎる人の心をほどく言葉
    このブログでは答えを出すことよりも気持ちを置いていくことを大切にしていきます。読むだけで、少し呼吸が深くなるようなそんな言葉をのこしていきます。
    • 親と距離を置きたい。ヤングケアラーな自分。自分を後回しにしない事。
      2026/10/07 16:34
    • なぜ人の心が気になるのか。「父の裏切り」と「心の理由を探す旅」
      2026/10/01 16:40
    • ピアノで手が震える!脳のマンモス警報と「ぐで〇ま作戦」
      2026/09/26 22:11
    • お母さんの誕生日こそ盛大に!自分を後回しにするのをやめた話
      2026/09/20 11:12
    • 「愛が憎しみに変わる瞬間」心のメガネと親との正しい線引き
      2026/09/14 16:38
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    生きづらを手放し「自己受容」を深め、幸せに自己実現しよう
    自分にやさしく、自分をゆるす。あるがままの自分を丸ごと受け容れる「自己受容」。生きづらさを手放し「自分が自分であることの安心感と自信」を育んで、幸せに自己実現し、自分の内なる才能と魅力を最大限に発揮していきませんか^ ^
    • 「置いてけぼりにしてきた心」を取り戻す〜感情とどうつき合う?
      2026/10/05 23:28
    • 基礎からわかる「自分との向き合い方」〜Voicy「生きづらさが『生きる力』に変わる心理学」
      2026/09/28 23:33
    • 人に合わせすぎて、「自分の気持ち」がわからなくなった
      2026/09/21 23:43
    • ️️【Voicy】始めました|「生きづらさが『生きる力』に変わる心理学」
      2026/09/14 23:32
    • 涙は遅れてやってくる~心が追いつくまでの時間
      2026/09/07 23:46
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    MoonLight Story
    *詩とタロット*(映画と読書の記事はネタバレをしていますので閲覧にはご注意ください)
    • メッセージ《6》
      2026/10/07 00:00
    • メッセージ《5》
      2026/10/03 00:00
    • ドグラ・マグラ
      2026/09/25 00:00
    • メッセージ《4》
      2026/09/17 00:00
    • メッセージ《3》
      2026/09/14 00:00
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    読書の向こう側
    読書のおかげで自分がHSPだと気づき、読書を通じてミニマリストな生活に憧れを持ちました。日々の暮らしや考え方をとにかくシンプルにすることが好きです。
    • 【札幌地下鉄】タッチ決済開始!Kitacaと比較&使ってみた正直レビュー
      2025/05/07 18:17
    • あなたの人生から排除すべき!絶対に関わってはいけない人たち12選
      2025/03/07 16:45
    • 節約が楽しくて仕方がない!月8万円で暮らす驚きのメリット7選
      2024/11/20 14:52
    • HSPが持つ特別な才能!会話で相手を最高の笑顔にする3つのステップ
      2024/11/05 12:51
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    HSP搭載 そよ風エンジン
    HSPと夢見で疲労しっぱなし。過敏さゆえに、何気ないことでも気になってしまうので、そゆのもブログに書いていければと思っております。
    • 夢日記
      2026/10/04 21:13
    • 中毒
      2026/10/01 16:24
    • 最近
      2026/09/27 22:12
    • 夢日記
      2026/09/22 16:03
    • 出ちゃった
      2026/09/19 22:08
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    ホリスティック医療情報 私の中の森
    ホリスティック医療情報です。アスペ・HSPな私の代替療法による治療体験とスピな自分づくりの記録です
    • もう恋なんてしないよ、絶対(たぶん)
      2026/10/03 10:24
    • 鋼の共依存と、不幸なふりをしたズルい人
      2026/09/24 18:09
    • 嫌な人への対処法-もう嫌だ、助けてと思っている人へ
      2026/09/14 12:01
    • 「みんな恋した歌謡曲」
      2026/08/26 16:01
    • ついていない時、何をする?―私の運気回復ジンクスはこれ!
      2026/08/19 17:45
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    生きづらさを手放す心理カウンセラー・著者松野
    人の顔色が気になる。承認欲求が強い。恋愛や夫婦関係がうまくいかない。そんな時は生きづらさの種をみつけていくことが「自分らしさ」の為には大切です。
    • 同情と共感とは?意味・背景・向き合い方をわかりやすく解説
      2026/04/22 08:09
    • 自分の気持ちとは?意味・背景・向き合い方をわかりやすく解説
      2026/04/22 08:08
    • 自分 いないほうがいいとは?意味・背景・向き合い方をわかりやすく解説
      2026/04/22 08:07
    • 共感 同情 違いとは?意味・背景・向き合い方をわかりやすく解説
      2026/04/22 08:07
    • 嫌味ったらしいとは?意味・背景・向き合い方をわかりやすく解説
      2026/04/22 08:06
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    ◎生きづらいHSPの快適な生き方◎
    ちょっとしたことで体調不良になりやすい人間が出来ること◆フルタイムに縛られない働き方、健康、投資について。低収入でも上手くやる。
    • あっという間のシルバーウィークと無職だった日々
      2026/09/23 18:57
    • パートなのに仕事が大変すぎる…疲れやストレスが増えて感じたこと
      2026/08/29 21:05
    • 日本製紙からの優待到着
      2026/07/12 10:07
    • 低収入には日経WOMANがあまり参考にならない
      2026/01/28 17:30
    • 20代〜40代パートで働く独身女性はいる?
      2026/01/27 20:54
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    のんびりDAYS
    「穏やかな生き方を見つける」をコンセプトに無理しがちな人におすすめな考え方やよかったものを紹介しています。保育士でのオーバーワークで不安障害を発症。HSP気質でもあります。自分の体験談や日々考えていることを綴ります。
    • ブログ継続7か月目 経過報告
      2025/03/14 08:53
    • 人気メンタルヘルスアプリ「Awarefy」を徹底解説!
      2025/02/05 18:04
    • 思考の言語化や認知の歪みに気づけるアプリ「Peaceful」を徹底解説!
      2025/01/15 18:00
    • お久しぶりです。
      2025/01/11 18:02
    • ブログ継続3か月目 経過報告
      2024/11/25 18:00
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    私が私になれた理由(わけ)
    ADHDと診断されて幸せになった話〜見えてる世界を見えてるままに〜
    • 前回の解説(大人ASD)
      2023/08/03 20:00
    • 大人のASDの傾向があるか確認する方法
      2023/08/02 20:00
    • 前回の解説(大人ADHD)
      2023/07/28 20:00
    • 大人のADHD傾向があるか確認する方法
      2023/07/27 21:00
    • ADHDと診断されて幸せな生き方に
      2023/07/22 21:00
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    Cecil Lab(セシルラボ)
    不安障害,HSPの方を応援します。約30年かけて社会不安障害(SAD,社交不安障害)を克服した体験談を中心に,心理学,メンタルケア,自己啓発,おすすめ紹介などの記事を発信しているメンタルヘルスラボです。
    • 退職代行を使うのは不安?退職代行のメリットとデメリット,失敗しないための注意点と選び方
      2026/05/15 19:25
    • 【心理学】大人にもある?愛着障害とは?特徴とタイプを心理学の専門家がわかりやすく解説!
      2025/08/29 05:19
    • 障害者のIT就職をサポート!おすすめのIT特化型・就労移行支援サービスとは?
      2025/08/17 17:38
    • 元野良猫『こてつ君』の腎不全闘病日記 15
      2025/08/06 14:53
    • 女性におすすめ!美容モニター募集【謝礼あり・エステ・脱毛・コスメ・ダイエット】
      2025/08/02 11:31
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    にゃっころママの子育て倶楽部
    40歳でHSCの女の子を、まさかの45歳で男の子を授かった猫好き高齢ママによるブログです。発達心理学や脳科学などの書籍や専門家から得た情報を、子供にたちに実践し、実際に効果のあった方法についても書いています。
    • 子供にスマホを使わせる前の設定~不快広告の非表示Android編~
      2026/03/06 12:53
    • 子供に古いスマホを渡す前にすべきこと
      2025/09/26 11:00
    • 子供に古いスマホを渡す前にすべきこと
      2024/09/26 14:21
    • 子供にスマホを使わせる前の設定~不快広告の非表示Android編~
      2024/02/13 12:53
    • 片付けができない子の原因と対処法
      2023/12/06 12:42
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    気にしすぎるアラフォー絵日記
    色々気にしすぎるアラフォー主婦 ぽよがお送りする絵日記ブログ
    • 追い込まれるアラフォー
      2026/08/31 07:00
    • 生き恥を晒す②
      2026/08/09 07:00
    • ニコちゃんと幼稚園
      2026/08/06 07:00
    • 気にしいあるある②
      2026/08/03 07:00
    • 真夏に祖母が倒れた話⑧(最終話)
      2026/07/31 07:00
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    生きるのがラクになるちょっとしたヒント
    この頃、思い込みに気づくことが増えました。思い込みに気づくと、思い込みは幻なので、消えてゆきます。その過程が面白くて、記録しておこうとこのブログを作成しました。
    • 近況報告 今になっても親子問題
      2025/08/18 14:15
    • 800個捨て達成!
      2024/08/24 15:16
    • 幸せとは状態である
      2023/12/31 23:56
    • もっと幸せになるシンプルな秘訣
      2023/12/13 19:24
    • 700個捨て達成!
      2023/07/21 18:40
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    起立性調節障害 ☆ エネルギーの視点から ☆
    起立性調節障害・不登校。HSP(HSC)の特性を持つ娘。辛い症状や日常の中での大変を解決しようと試行錯誤する中で、その特性を生かしていくためには、エネルギー(氣)という視点を持つことが必要だと氣付きました。そのあれこれを綴っています。
    • 期待に応えられる子でなくてもいい
      2026/08/20 18:31
    • 【起立性調節障害・発達障害・HSC】そもそも“治療”の対象とは限らない!薬に頼らない改善策を
      2026/07/28 18:17
    • エネルギー的に“ととのう”ってどんな感じ?
      2026/07/22 17:25
    • 【起立性調節障害・HSP/HSC】その症状 受信能力のせいかも
      2026/07/17 00:32
    • 【起立性調節障害】大学4年生♡とことん自分らしく生きてます
      2026/06/27 23:23
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    久恵流フード風土ヒーリング
    北海道帯広市生まれつきの過敏な性質HSP食事相談 いつまでも美しく幸せで健康に
    • ごぼう卸味噌汁レシピ|便秘改善
      2026/10/07 09:53
    • 子育てシリーズ36|体と心の風編 体と心の風が乱れるときに現れる、子どもの小さな揺れ
      2026/10/06 18:28
    • ご飯の友~紫蘇味噌の栄養とレシピ
      2026/10/06 06:55
    • 子育てシリーズ35|体と心の風編 体と心の風がそろうときに現れる、子どもの小さなサイン
      2026/10/05 18:05
    • 子育てシリーズ34|体と心の風編 体の風と心の風がそろうと、子どもは揺れない
      2026/10/04 15:04
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    yuutaの離婚からの自己実現
    貧民母子応援として、私のプロフのPhotoACから写真ダウンロードしてくださるとありがたいです。ダウンロードは数枚だと無料で出来ます。あと良ければ貼ってある広告も見ていただけるとありがたいです♪
    • ルッキズム
      2026/09/05 11:04
    • eスポーツ選手とタイのヤードムの秘密?
      2026/06/18 03:27
    • ニュースに反応する
      2026/05/27 14:56
    • お客様満足度
      2026/04/19 07:17
    • 春うらら
      2026/04/15 21:50
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    つくまなぶろぐ|つくる×まなぶの毎日を記録するブログ
    ハンドメイドが好きでHSPの私が、作った作品や作家さんにも役立つWEBデザインのコツなどを発信します。
    • 【2026年版】毛糸管理アプリ7選を実際に使って比較!編み物好きにおすすめなのはどれ?
      2026/07/15 18:42
    • 「ニッターズハイ!」大同先生のくまのあみぐるみを編んでみた
      2025/10/03 02:23
    • 2026年から新開催される「手芸検定」に挑戦!これから勉強を始めます
      2025/09/23 22:32
    • ハンドメイド作家さん向け!初心者でも簡単に始められるWordPressブログ開設ガイド
      2025/09/17 15:36
    • ハンドメイド作家がブログを持つメリットとは?活動を広げる拠点づくりのススメ
      2025/09/15 01:42
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    Reframing of Life
    アメリカ在住の子育てママです!オンラインレッスンが受講できるサイト「カフェトーク」の講師。私は「リフレーミング」に焦点を当てて、みなさんの心の問題を解決していけるようお手伝いしたいと考えています。
    • 他人と比べやすい時代の中で、猫のように生きてみたい。
      2025/05/09 02:09
    • 40歳を過ぎて焦りを感じるとき
      2025/04/09 00:32
    • 心の闇を押し付けてくる人たち「闇祓」辻村深月
      2025/03/21 20:39
    • 母親だけにかかる子育ての負担と無関心な父親「鍵のない夢を見る」辻村深月
      2025/03/19 04:32
    • 「カウンセリングには相性もある」辛いなら我慢せず自分を優先に
      2025/03/08 04:41
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    カサンドラさんの心の平和と経済的自立を応援
    パートナーは、アスペルガーでモラハラでサイコパス。カサンドラ症候群・HSPのわたしが心の平和と経済的自立を手に入れるまで。
    • 【収益化につながるブログ+AI体験会】開催ご案内
      2025/05/01 14:23
    • カサンドラさん必見!オンライン交流会 開催ご案内
      2025/05/01 14:22
    • サービス付高齢者向け住宅の見学へ行ってきました
      2025/04/12 00:15
    • 【収益化につながるブログ+AI体験会】開催ご案内
      2025/04/10 18:57
    • カサンドラさん必見!オンライン交流会 開催ご案内
      2025/04/05 21:20
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    ココロのお話
    ココロについて日々思う事を綴ります。
    • AI時代と人間社会
      2025/05/14 19:07
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      2025/05/09 21:45
    • フラーレン
      2025/05/05 12:17
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      2025/05/04 15:15
    • 紅茶
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    ほんわか倶楽部@むらた|note
    生き辛さを 生き易さに 真摯な傾聴 ー ほんわか倶楽部・運営者 絶望もまた「声にならない声」を持っている https://work.honwaka.club/murata Despair 傾聴デザイナー
    • 昨日の自分に、今日の自分を閉じ込めない
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    • 救いだった講座が、苦しくなったとき …
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    • 自分を直そうとしないとき、神経系はほどけはじめる ── カール・ロジャーズの共感と「柔らかい耐性の窓」
      2026/09/16 19:29
    • いや〜な感情から逃げない「ほんの数秒」が、心を静かに…
      2026/09/09 12:23
    • 励ましが刃になるとき ── 傾聴が大切にする静かな寄り添い(第3回)
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    SHOICHI TANAZONO.com
    漫画家 棚園正一のブログです。主に活動のお知らせをしております。
    • 事件を描くつもりだった。描き終えて、気づいたこと。|『ひみつ』制作エッセイ最終話
      2026/10/07 18:40
    • 事件のあとも、家族の人生は続いていく。『ひみつ』完成本が届きました
      2026/10/04 21:00
    • 学校へ行けなかった頃、親に伝えられなかったこと【10/7無料オンライン】
      2026/10/02 15:30
    • ふたりがいた街を歩く。『ひみつ』制作エッセイ第4話
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    • 「絵の上手い棚園くんだよね」——担任している1年で、答えが出なくても
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    じぶんらしく生きるコツ
    ひとりが好きな・友達いない・HSP・アラフィフ主婦。若いころ様々な職業を体験したり、いろいろなタイプの男性とお付き合いした経験から気づいたことをもとに、不器用女性がじぶんらしく豊かに過ごせるようなことを書いていきます。
    • 些細なことにも気が利く男性は、結婚したら苦労するかもな理由。
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    • 引っ張ってくれる男らしい人がそんなにいいですか?
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    • この人でいいかどうか?迷った時、一発で判断する方法。
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    • 相手を好きかどうか?よりももっと大事なこと。
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    • 婚活中の希望条件って、結婚したらどうでもよかったって思うことがほとんどです。
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    シングルマザー波瀾万丈人生|離婚、DV、借金、廃業からの復活
    20歳で妊娠・結婚、それまで順調だった人生、この頃から波瀾万丈な人生になった50代彩葉の体験談。恋愛、パートナーシップ、お金の悩みを抱えているなら、ぜひ読んでください。自分らしく楽しく生きるためのヒントを精一杯お届けします。
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    *これでよし*人生blog
    よっちんと申します(50代シングル)ネガティブな性格ですが、他の方のブログを読んで救われています。座右の銘は『人間万事塞翁が馬』興味のあることは【人生を考える】【お金】【住まいと防災】です。
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    冬がダメな雪女の下界奮闘記
    雪国生まれ雪国育ちメンヘラネキが日々の記録や過去の経験をやかましく書いています
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    • 映画館が好きな理由を考えたら、だいたい思い出だった
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    • Amazonで買える!ズボラさん向け楽ちんお掃除アイテムを色々と紹介!~後編~
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    • 2月がいちばんしんどいでお馴染みの雪女が近況を報告するよ
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