#エクササイズ18

癒しは愛と感謝で成り立つ。

アーリーリタイヤをした大阪んニューヨーカーの夫と、ハワイカイマリーナフロントの明るい隠れ家『ハワイカイ Mana House』でほんわかのんびりの Diary を、書き綴っています。

リハビリや介護に役立つ情報を提供。自宅でできるエクササイズや最新のケア法を分かりやすく紹介し、健康維持や回復をサポートします。

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レッスンを通した　心身・社会的健康私の思いが文字に乗って、皆さんの心に春風のごとく届きますように。

ママさんたちの「健康、美と癒し」をサポートしているヨガインストラクターmitsueです。

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社交ダンス大好き!今日もどこかで てんてこ舞い

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ぐりこの美容ブログはお金をかけずに、健康的に美をつくるコツやライフスタイルをお伝えしています。日々の隙間時間を有効的に使って、見た目年齢マイナス10歳ぐらいを目指ざしましょう！

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二人の理学療法士が、エクササイズについて広く語り合う番組です。日々の生活からスポーツ場面まで、エンタメからアカデミックまで、広い視点で楽しく、ときには真面目に語り合います。なかなか運動習慣がつかなくてお困りの方に向けて発信しています。

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40年以上にわたりフィットネスマシンサプライヤー、ホームフィットネス専門店ショップの運営をさせていただいております。フィットネス業界を盛り上げるために少しでもお力になれればと、この度ブログを始めることになりました。

転倒予防についてまとめているブログです。転倒すると骨折したり、生活に介護が必要になったりします。転倒予防の知識を読者の皆様と共有し、これからの人生をイキイキとおくる手助けができることを目標にしています。

イギリスはスコットランドでリストラにあって現在野良エンジニアの、再起録。イギリス生活を楽しく紹介したり、嘆いたり。夫婦の話、健康維持の記録、幅広くけっこうたのしい話を取扱中。

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