記事一覧

• ■9月の日程｜夏バテ、残さない。芯から整えてリチャージ！〜盛岡ピラティス

  盛岡｜Inner Harmony・Pilates​今月のス…

  08月26日 13:33
• ［参加募集］8/30（日）夏疲れデトックス！軽やかな体へ〜ピラティス・ラジヨガ

  1DAYスペシャルレッスン夏疲れデトックス。痩せスイッチオ…

  08月12日 16:41
• 8月のセラピーカラー｜バランスと調和をもたらすグリーン

  青空の下木々の緑が鮮やかに輝く季節。 本格的な夏を迎え暑さ…

  08月07日 17:17
• 今日は何が飲みたい？ドリンクで楽しむカラーセラピー

  本格的な夏を迎えた盛岡こまめな水分補給が欠かせない季節にな…

  08月06日 20:20
• 寝ている時のこむら返り｜足がつった時の応急ケアと予防のポイント

  Inner Harmony 西舘みゆきです。いつもブログを…

  07月30日 15:00
• ■8・9月の日程｜だる重い体をリセット。心地よく整える真夏のピラティス

  盛岡｜Inner Harmony・Pilates​今月のス…

  07月24日 15:55
• 体が硬くてもピラティスはできますか？〜迷っているあなたへ

  体が硬いのですが、ピラティスはできますか？ 体験のお問合せ…

  07月17日 10:00
• 7/14蟹座の新月｜前に進むために、まず整える。

   お月様情報7月14日（火）18:44“蟹座の新月“ を…

  07月14日 20:20
• あなたの背中、見られているかも？

  先日、ピラティスボディケアのレッスンでこんなお話がありまし…

  07月10日 20:02
• 頑張り屋さんの肩凝りほぐし｜簡単エクササイズ

  一日が終わる頃になると「肩が重たい…」「背中までガチガチ……

  07月08日 15:55
• ⚪︎7月のセラピーカラー｜心と向き合い、自由に自分を表現するブルー

  盛岡の梅雨明けはまだ先‥それでも、少しずつ夏の気配を感じる…

  07月03日 21:12
• ［開催レポ］心の声を聴いていますか？｜敲太楼山荘さんカラーセラピー体験会

  6月27日（土）18:00より敲太楼山荘さんにて✳︎ 癒し…

  06月29日 22:22
• ■8月の日程｜だる重い体をリセット。心地よく整える真夏のピラティス

  盛岡｜Inner Harmony・pilates​今月のス…

  06月25日 14:39
• ⚪︎6月のセラピーカラー｜調和を取り戻し、本来の自分と繋がるイエローグリーン

  6月のあいだ新緑が、日毎に色を深め季節が進んでいくのを感じ…

  06月10日 16:19
• 癒しと新たな気づきを届ける✳︎カラーセラピー

  癒しと新たな気づきを届けるカラーセラピー体験お客様よりリク…

  06月05日 15:41
• 香りと色に癒され、五感が目覚めた2時間｜アロマケア＆ピラティスヨガ

  5月31日（日）10:00〜12:001DAYスペシャルレ…

  06月01日 14:11
• 五月病や連休疲れをリセット！香りと色で心身を整えるご褒美時間｜盛岡ピラティス

  いつもありがとうございますパーソナルボディケアコーチカラー…

  05月17日 15:55
• 理想の未来を引き寄せる方法｜読むセラピー

  今、あなたの心は何にフォーカスしていますか？自分の意識がど…

  05月04日 15:11
• ◆今月の日程｜盛岡ピラティス・ダンスInner Harmony

  盛岡｜Inner Harmony・pilates​今月のス…

  04月24日 14:51
• 大人数のピラティスが合わなかった方へ｜少人数で丁寧に整える体づくり

  大人数のピラティスクラスが合わなかった方へ大人数のマットピ…

  04月15日 15:41