記事一覧

• 今年やりたいこと

  昨日友人と今年やりたいことや挑戦したいことについて盛り上が…

  01月10日 11:11
• マスクなしで移動した

  年末年始東京で過ごす際移動の際マスクをするよう友人達から言…

  01月09日 11:11
• 何も食べない

  去年知り合った方から普段何を食べているのか？健康や体型維持…

  01月08日 11:11
• ストレッチの誤解

  ストレッチって身体を柔らかくする為だと思っていた。クライア…

  01月07日 11:11
• 今日からまた宮崎

  昨日から宮崎に戻っています。移住後初めて２週間弱東京で過ご…

  01月06日 11:11
• 久しぶりの２０km超え

  宮崎に移住する前に住んでいた藤沢市に久々に行ってきました。…

  01月05日 11:11
• 挫折しないダイエット

  一年の始まりにダイエットや健康などを目標に掲げる方は多い。…

  01月04日 11:11
• 久々のお餅

  去年一度も食べなかったお餅。嫌いとか避けてるとかではなくた…

  01月03日 11:11
• 東京で好きな場所

  大晦日人が少ない東京の行きたかった場所に行ってきました。日…

  01月02日 11:11
• ２０２６スタート

  今年も一年が今日からスタート。あと何回新年を迎えられるかな…

  01月01日 11:11
• どんな一年もいいことは必ずあった

  今年もあと数時間でおしまい。今年は年男だったので色々新しい…

  12月31日 11:11
• ずっと行きたかった場所

  湘南に住んでいた時によく乗っていた電車の中吊りで見かけてず…

  12月30日 11:11
• 年内最後のリアルレッスン終了

  今年最後のリアルにお会いしてのレッスンが無事終わりました。…

  12月29日 11:11
• 気持ちよく歩く

  数日前から東京に仕事で来ています。レッスンでの移動でちょっ…

  12月28日 11:11
• クリスマスは自宅で

  いつからかクリスマスは家で過ごすようになった。友人たちもみ…

  12月27日 11:11
• 電車の中が暑い

  昨日は東京でお墓参りからのプライベートレッスン。都内の電車…

  12月26日 11:11
• みやざき応援隊員になりました

  都城に移住して親しくなった人達と飲んでいる時にそんなに都城…

  12月25日 11:11
• どうやって健康を維持するのか

  シドニーから帰省中の友達と久々に再会。週７でジムに行きスト…

  12月24日 11:11
• できない理由。

  何冊か本を持っていてSNSもフォローしている漢方の先生櫻井…

  12月23日 11:11
• 気づきの一年。

  今年もあと数日。良いお年を！という回数も増えてきました。今…

  12月22日 11:11