記事一覧

• 塩分も摂る

  連日猛烈な暑さが続いていますが体調崩されていないでしょうか…

  07月24日 11:11
• 炎天下に出掛けなくても。

  昨日は東京会場とZoomをつないでレッスンでした。体調不良…

  07月23日 11:11
• 宮崎牛でバーガーとタコス

  数日前大好きで見ているKevin's English Ro…

  07月22日 11:11
• くたびれたおじさんに

  同年代の友人からくたびれたおじさんになっていなくて嬉しいそ…

  07月20日 11:11
• 自信を失うこと

  旅行中何もしないで水の音を聞きながら日を浴びてお酒を飲んで…

  07月19日 11:11
• 初志布志

  数日間レッスンをお休みをして旅に行ってきました。宮崎のお隣…

  07月18日 11:11
• 今年のお盆は

  今ぐらいの時期になるとクライアントさん達からよく聞かれるの…

  07月17日 11:11
• 今の時期しか味わえない

  宮崎も梅雨明けして本格的に暑くなってきて気持ちのいい季節。…

  07月16日 11:11
• リハビリにウォーキング

  バレーボールでアキレス腱をやってびっこを引いている方が現在…

  07月15日 11:11
• オススメの健康に関する本について

  現在48歳。疲れが取れなかったり朝スッキリ起きれない日もた…

  07月14日 11:11
• ママテレで姿勢についてお伝えしました

  土曜日１１時から宮崎のテレビ局UMKのママテレという番組に…

  07月13日 11:11
• あきらめないで頑張ると言った時点で。

  友達が仕事でひどい言われ方をされてブチギレた話を聞いた。言…

  07月12日 11:11
• もっとしていきたいこと

  東京から遊びに来ていた友人が我が家にいた時都城で仲良くなっ…

  07月11日 11:11
• 間違って買ったノンアルビールの使い道。

  おとといノンアルビールの投稿をSNSでしたところ同じように…

  07月10日 11:11
• 不味くてたまげた

  昨日も夕方窓を開けて空をぼーっと眺めてみた。物心ついた時に…

  07月09日 11:11
• エアコンつけっぱなしで

  最近の宮崎はすっかり梅雨明けした感じ。昨日は今年初めて朝か…

  07月08日 11:11
• 睡眠不足だと・・・

  数日前、明け方雷で起こされて、その後雨と風の音が凄くて寝不…

  07月07日 11:11
• 今年最初で最後の。

  昨日は今年最初で最後の福岡でピラティスでした。昨年の１１月…

  07月06日 11:11
• だし＆栄養スープ

  先日いただいたお出汁？スープのもと？何に使うのか？と聞いた…

  07月05日 11:11
• 好きだから飲む

  私は、お酒をカロリーで選ばない。「ハイボールって、 カロリ…

  07月04日 11:11