記事一覧

• ワクチン３回目接種完了しました！

  当施設は基本的に１人のトレーナー（勝村）で運営しております…

  03月14日 20:55
• 女性独自のトレーニングによる効果

  ウエイトを扱ったレジスタンストレーニングとなると、つい１０…

  03月09日 20:35
• 遺伝的要因が与えるトレーニング効果の影響

  トレーニングを行えば当たり前に筋肉がつく。今までトレーニン…

  03月01日 11:37
• 加圧トレーニングと成長ホルモン

  昨今はトレーニングを行なうのにパーソナルトレーナーを付ける…

  02月23日 14:05
• 加圧トレーニングのリスク管理について

  今回はトレーナーとして加圧トレーニングを指導する時に特に気…

  02月08日 20:18
• パーソナルトレーニングの歴史

  昨年よりHPでのブログをメインにさせて頂いている為、今年か…

  01月16日 19:40
• 人は何故トレーニングを行うのか？トレーニングの歴史を紐解く

  前々回からHPでのブログ記事をこちらにコピペさせて頂きます…

  12月15日 15:32
• 加圧トレーニングをやってはいけないひと

  加圧トレーニングとは発明者 佐藤義昭氏が、40年もの歳月を…

  12月13日 15:02
• パーソナルトレーニングとは？選び方によってこれだけ違う！

  最近はHPでのブログ記事に変更していってますのでHPに載せ…

  12月10日 19:17
• 年末年始のご案内☆

  ありがたいことに１１月よりコロナで不況気味だった部分も解消…

  12月03日 15:36
• ７周年☆

  加圧＆ボディメイクスタジオKは皆様のおかげがあり本日無事７…

  11月01日 10:50
• 糖質は適度で！

  よくセッション中に糖質摂取について聞かれる事が多いですが一…

  10月08日 17:21
• 白身魚を摂ろう！

  緊急事態宣言も解除になり長かったコロナ生活から少しずつ解放…

  10月07日 15:15
• 早いもので

  早いもので今年ももう１０月です。 そして来月には当施設も７…

  10月02日 17:06
• 外壁工事も終了～

  今週頭に外壁工事も終了し、以前より外観がよくなった感じです…

  09月24日 11:39
• 新エアコン！

  ８月２７日にウエイトゾーン側のエアコンの冷風が出なくなり調…

  09月10日 18:09
• 外壁工事

  先月２３日より当施設が入らせて頂いておりますシマモトスリム…

  09月10日 12:35
• これからがこれまでを決める

  オリンピックも無事（？）終了し、世間の話題もまたコロナ一色…

  08月20日 13:17
• 応急手当普及員

  パーソナルトレーナーや大手のフィットネス勤務の人は「CPR…

  08月06日 09:43
• ワクチン接種２回目レビュー

  ワクチン難民も出る中、７月２８日に２回目の新型コロナウィル…

  07月30日 14:04