フォロー ブログを報告 登録ID 1515756 タイトル 盆栽のように筋肉など育ててみる日記 URL http://ameblo.jp/misaki-tap/ カテゴリ 運動ダイエット (19位/178人中) 中国地方旅行 (1位/33人中) 紹介文 長田式トレで脱メタボを目指すBlogアラフォー男子が脱メタボを目指す。きっかけとなった長田式トレーニングが中心。 記事一覧
