アラフィフおじさんメタボ脱却に挑戦 1708466 ブログを報告 2014年9月ダイエット開始。当時は体重77.4キロ・ウエスト95センチ・体脂肪率31.4%のメタボおやじの日々の記録です。 4 2015年01月 (4298日) http://ameblo.jp/yhiro0910 ダイエット日記 (844位/1,422人中) 記事一覧