【目指せ】三十路からの肉体改造【ゴリマッチョ】 1774745 ブログを報告 弛んだ体を引き締め、アスリートと見紛うばかりの肉体を目指してトレーニングに励みます。その足跡を気まぐれに記していこうと思います。 2015年08月 (3925日) http://misojimuscle.jugem.jp/ 空手 (133位/162人中) 筋力トレーニング (290位/409人中) 運動ダイエット (184位/329人中) ダイエット日記 (588位/939人中) 記事一覧