【目指せ】三十路からの肉体改造【ゴリマッチョ】 1774745 ブログを報告 弛んだ体を引き締め、アスリートと見紛うばかりの肉体を目指してトレーニングに励みます。その足跡を気まぐれに記していこうと思います。 2015年08月 (4006日) http://misojimuscle.jugem.jp/ 空手 (167位/195人中) 筋力トレーニング (389位/480人中) 運動ダイエット (297位/408人中) ダイエット日記 (914位/1,310人中) 記事一覧