首・肩・肩甲骨のストレッチや運動の注意点 1800759 ブログを報告 首・肩・肩甲骨は上手くストレッチしないとバランスを崩してしまいます。全身を一緒に効率良く運動するとスムーズに動いてきます。 4 2015年12月 (3956日) http://hasshin8240.seesaa.net/ ストレッチ (31位/109人中) 首・肩・背中・腰の病気 (71位/214人中) 記事一覧