首・肩・肩甲骨のストレッチや運動の注意点 1800759 ブログを報告 首・肩・肩甲骨は上手くストレッチしないとバランスを崩してしまいます。全身を一緒に効率良く運動するとスムーズに動いてきます。 1 2015年12月 (3781日) http://hasshin8240.seesaa.net/ ストレッチ (22位/81人中) 首・肩・背中・腰の病気 (72位/165人中) 記事一覧