フォロー ブログを報告 登録ID 1945781 タイトル まだむAgeのスタイルアップLife URL https://mia-amica.com カテゴリ ダイエット (-位/135人中) スポーツジム (-位/150人中) 小説(読書感想) (-位/147人中) 海外映画 (-位/89人中) 日記・雑談(50歳代) (-位/228人中) 紹介文 50歳を過ぎてスポーツジムに通いだし、錆びない心と体作りに奮闘中。体重より体脂肪を減らし筋肉量を増やすことが大事。大好きな映画や本のことも書いています。 記事一覧
