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自転車で生涯健康プロジェクト

2090704
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健康寿命を伸ばしたい中高年によるブログです
4
2022年08月 (1510日)
1週間に数回
https://sparrow.fit/
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記事一覧

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    チャリ足

    ネットで話題の自転車ネタをまとめています!! 自転車好きの為のブログを目指します!
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    自転車と、水泳と、マラソンと。

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    怠惰な日々

    バツ1子もち38歳の男が、子供のことや、趣味のことや、ダイエットのことなど、だらだらと書いていこうと思っています。
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    自転車で生涯健康プロジェクト

    健康寿命を伸ばしたい中高年によるブログです
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    Cyclingの記録(サイクリングの記録)

    自転車や、ウェア、装備などあれこれ試したものなど、体験を交えて紹介、記録していきます。クロスバイクやロードバイクなど。
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    ぶらり釣り旅

    初心者だけど極めてみるか
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    リタイヤおやじの自転車日記

    学生時代から定年後も続けるサイクリングを中心とした日々を綴っていきます
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    小江戸・川越スカッシュ交遊録

    東武かわごえ(東武東上線川越市駅前)でスカッシュしてます。スカッシュに興味のある方、お気軽にコメントして下さい。
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    ピザ豚ログ

    2018年に32kgのダイエットに成功しましたが、ストレスからリバウンドしました。自転車通勤で毎日30km以上走ってます。2021年よりYoutubeにてゲーム配信も開始。PCを教える仕事をしています。
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    怠惰な日々

    バツ1子もち38歳の男が、子供のことや、趣味のことや、ダイエットのことなど、だらだらと書いていこうと思っています。
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    フィットネスクラブ支配人が教える筋トレダイエット

    筋トレダイエットによって体を変わり、自信がつき、健康になる。そのために筋トレに対する考え方から運動方法、食事管理についてまで余すところなく更新しているブログです。
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    糖尿病克服日記

    3年ほど前から糖尿病と診断され、通院中、カナリア錠とロスバスタチン錠を服用。薬効により、HbA1cが6点台まで下落も、最近、7.0へと上昇、e-GFRが54.3へと下落、慢性腎臓病へと移行しつつあり、一念発起、闘病に本腰を入れることに!
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    滋賀県 ボクシングフィットネス B-ROUND

    誰でも楽しく運動を続けられるをコンセプトに、老若男女どなたでも気軽にフィットネス感覚でボクシングを楽しむことができる初心者の方向けのボクシング・フィットネスジムです。
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    体操大家族!!

    5男2女・・・双子も一組を育てる母です!最近では孫も出現・・・日々喜んで過ごしたい!!喜べば喜びごとが喜んで喜び集めて喜びに来る
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