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もうデブはヤダ

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ダイエットブログ
2
2023年06月 (1114日)
https://bluelemondiet.fc2.net/
  • ダイエット日記 (133位/1,114人中)

記事一覧

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    簡単ダイエットだより

    簡単に取り組めるダイエット方法などを掲載
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    初めてダイエットに成功。秘訣を公開しますただ運動するだけではなかなか痩せれない。だからと言って食べないのはツライ。
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    自分が写ってる写真が嫌だ、着たい服が着れない、こんな自分はもう嫌だと人生最後のダイエット開始!目標20kg減で自分なりに自信が持てるようになることが目標♪50代の70kgからの食事や感じたことのリアルなダイエット記録です(^^)/
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    毎日笑顔にしてくれる愛猫と、                       ついつい試しちゃう美容グッズ、ダイエット用品などの口コミブログです。
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    菜々子です!【★1年3ヶ月で、20キロ減量達成しました★】【体重】63kg→43kg【体脂肪率】37%→18%【身長】158cm【現在】43キロ維持すべく、楽しくダイエットライフを送っています。食事と運動の記録です。毎日更新中♪
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