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デブからの生還

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最大のオシャレ、それは痩せること!モチベーションを上げる方法を模索しています!
2008年09月 (6588日)
月数回
http://blog.livedoor.jp/arimabravo/
  • ダイエット (42位/7,516人中)

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    理学療法士として10年以上病院に勤務。2児の出産後、8年間戻らなかった体重と体型に悩みましたが、40代で自身の健康と産後ダイエットに真剣に向き合い、3か月で-5kg、半年で-7kgを達成。自身の経験を活かしたダイエット法を伝えています。
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