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心と身体の両方のバランスを整える事で、自分と向き合う事が出来るようになり生きやすくなります。「ココカラ」はヒーリング・ヨガ・瞑想でそんな心と身体を癒すお手伝い…

５０のおっさんが活動する日記

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自分に自信がなくて好きになれない人へ。自分の個性に合った生き方を知れば夫婦、子育て、仕事の問題は解決します。エニアグラムと心理学で自分らしさを取り戻したわたしが一人ひとりの個性に合った自分に遠慮しないワクワクする人生の生き方をお伝えします。

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