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管理栄養士＆登山ガイドの「山ごはん革命」テルモス（魔法瓶）を使った新しい調理法、美味しいスープジャーレシピ集です。

家族／こどもとのキャンプやトレッキングなどアウトドア活動の記録。 不器用とうさんの奮闘記？

ママチャリとクロスバイクの整備日記です。

波乗りと自転車（F20R）　やっとります

家内とともに始めた山歩き、ハマってます。「山の世界」、全く興味のなかったこの世界、今では不思議なくらい引き込まれてます。

ヘッセの詩とBL詩。自訳と自作。

趣味のバードウオッチング中に撮影した、野鳥や野草など身の回りの自然についての画像や記録を、メモがわりに綴るブログです。掲載写真や記事を利用される場合には、ご一報くださるようお願いします。