クライミングブログ ランキング(65件)

クライミングやボルダリング／ホールド情報クライミングジムや各国のボルダリング情報をお届け。岩ガール情報も収集中です！

ボルダリングを小さい頃からやっているとカラダへの影響は大きいものです。身体ケアを怠っていると、子どもの成長期にも影響を与えかねません。成長期を安心して乗り越えるために、ある方法を交えて身体ケアについて綴っていきます。

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板橋区常盤台のボルダリングジムです。ロープを使わないクライミングです。必要な道具はシューズとチョークだけです。

ボルダリング時々開拓46歳でクライミングをはじめたおっさんの攀じ登り記録です。