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自転車に乗る楽しみ簡単なメンテ法、自転車ダイエット等々

自転車ロードレースのレポートや旅行記など自転車にまつわるいろんなこと（見たり、乗ったり）を書いています。

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自転車でのアメリカ横断をﾘｱﾙﾀｲﾑで！

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モールトンでのポタリングの日々江戸川CRを中心に小径車でポタリングしてます。

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あなたのために実践解析データを大公開！ポラールS720iのデータ解析を行い心拍トレーニングの有効性を実践解析中です!

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月間走行1,000km達成！2009年の目標はSRになること。速く走れなくてもいい。遠くへ行きたい！

35日で４ｋｇ減量！やったぜ！メタボ脱出ウオーキング、サイクリングであなたも必ずお腹が引っ込めます

熊本を中心に自転車ロードバイクで走ってます。走りに行ったところや食べたもの、トレーニングや買ったものの記録を載せていきます。

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