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都内で塗装屋を営んでいます。妻、息子［４歳］、娘［２歳］の４人暮らしです。朝ごはんを基本に紹介していきます。

管理栄養士がつくる一汁二菜を中心とした朝ごはん。旬の食材を使った健康的な献立提案や、簡単でおいしいレシピの紹介をしています。