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宮崎市のご飯屋さんを中心に食べ歩き、美味しい食事を紹介します。そして毎食後採血し気になる尿酸値や中性脂肪を測る。どんな食事で値は悪化するのか外食と健康は共存出来るのか。実際の数字で追っていく。

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双極性障害（躁うつ病）病歴15年超の障がい者。服薬で、寝てばかり状態から若干回復、障がい者雇用の仕事をわずかだけしています。病気のほか、いろいろ、つれづれ（徒然）とつぶやきます。おばかな話題、助平な画像と動画が多いです。すみません(侘助)。

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2019/08/19

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