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背中の痛みは手足のゆがみも関係しています。手足も使った簡単な運動をどうぞ。

SEの日常や悩みを日記形式で。何を書いたら良いのか分かりませんが、まずは作ってみました。お付き合いいただける方、ありがとうございます。