こんにちは、新米パパです。今日は、今の自分にとってとても大きな出来事について書こうと思います。うつ病と向き合っている、このタイミングで、子どもができました。正直に言うと、最初に浮かんだ気持ちは「嬉しい」だけではありませんでした。不安のほうが、ずっと大きかった。「ちゃんと父親になれるのか」「今の自分…

今日は冬至、日の出から日没までの日中が最も短くなる日だって。札幌の日の出は7時3分、日の入りは16時3分で、朝起きた時はまだ暗く、夕食の準備を始める時にはもう暗い。日本の西端与那国島はどうなのか見たら日の出7時12分、日の入り18時5分で、札幌より明るい時間が2時間近く多いじゃん、良いなぁ。秋から冬…

どうもセミリタイアマンですいつもありがとうございます。。。ぺこり。。。応援ポチをお願いします。押していただけると今の順位がわかります。↓↓↓↓↓↓↓にほんブログ村私、ホント 忙しくて・・・・ほぼ毎日休みなく、働いております。。。。まあ それが 今は 楽しいし、たまにゴルフに行くのも エエ感じで・・・…

1: SnowPig ★ 2025/12/14(日) 13:56:40.29 ID:??? TID:SnowPig 今ネットである中年男性が話題になっている。 49歳・独身、神乃毅さんだ。 SNSに「医師を目指して浪人11回、留年8回、国家試験5連敗。こんなおじさんでも夢を叶えられることを証明したい…

この三日ぐらい、私はニコラ・テスラの動画ばかり視聴している。非常に惹かれる。 観ても観ても終わらない。沢山の人が作っているからだ。 明日22時0時3分。冬至。今日ご紹介する動画とは違うものが、自分のために祈るより、他人のために祈ると良い…と言っている。 なので私はブログ仲間達のためにも祈る。勿論ク…

1： 名無しさんといつまでも一緒 2019/06/02 (日) 10:52:33.61 0 まとめとかたまに見るくらいです。初投稿なのでgdgdsちゃうかもしれませんが吐き出させてください。 妻(私) 24歳うつ病無職 夫 29歳うつ病無職 子供無し交際2年結婚4年 何か不足情報ありますか？ 2：…

1: 2025/12/16(火) 21:36:50.07 ID:btanNhQc 朝を暗い光で過ごすと「うつ気質の体」になりやすいと判明 朝は起きているのに、なぜか気分が重く、頭がはっきりしない。 そんな感覚を「気のせい」や「寝不足」で片づけてしまってはいないでしょうか。実はその不調、朝の「光の弱さ…

顔のドアップも苦手だけど、 部位（目とか鼻とか口とか…）も苦手です???? 広告なんかだとアピールするためにそれは仕方ないとは言え、たまにその企業や商品自体も嫌いになっちゃうことも… いや、ワガママで申し訳ない！ あ、自分から望んで見る場合は（例えば好きなタレントさんとか）その限りではありません。…

58歳の弟は住宅ローンを抱えている 先日、弟の家にお歳暮を持って行きました。 お互いの近況や、高齢となった父のことなどを話したのです。 「姉貴はNISAとかやっているの？」 そう聞かれて、何と答えたかをお伝えします。 スポンサーリンク     新NISA 住宅ローン 投資よりも返済が先 まとめ 新…

基本的な不調 ・首痛 効果 特に変化なしです。 服用量 ミルタザピン（リフレックス）45mg＋スルピリド（ドグマチール）50mg。 スルピリドは朝昼晩の3回。 全体的に見て 軽い頭痛になった日が1日。若干怪しい日もあって、また頭痛とお付き合いする日が戻ってきそうです。 お仕事はまずまずな稼働。 スポ…

愛の専門家 鑑定士・幸粋（コウスイ）です。 はじめましての方は幸粋プロフィール→★★★ 絶対的な自信はどこから来るのか？https://stand.fm/episodes/692c6bb77e1d1158661eb7ee 「このまま待ち続けて、私は幸せになれるの？」結婚を予定していた彼が、突然、ウ…

1: 名無しダイエット 20/11/07(土)17:17:11 ID:o4x 聞きたい？ 続きを読む

ご提示いただいたYouTube動画「【恐ろしい真実】発達障害の人が会社勤めに向かない理由５選」の内容を要約しました。この動画では、ADHDやASDなどの発達障害を持つ人がなぜ会社員として働くことに困難を感じるのか、その根本的な原因と解決のための選択肢を解説しています。■ 会社勤めが向かない5つの理…

      ">逃げ時を知るたぬき ">  ????はるうさぎ Gemeniさん、こんばんは。   私は以前Grokさんに自分を動物と植物に例えるとなにか？と訊いたことがあります。答えは「たぬきとシダ」どちらも非常に適応力に優れたものなんだそうで、私にもその適応力があるとのことです。うん、たぶんそれ…

少々愚痴めいた内容になるので、ご了承ください。m(__)m   先ほど、起床しました。   気分は、多少楽になりました。   結論を先に言えば、燃え尽きました…。   ３日前の話ですが、いつものように仕事をして、帰宅してから、夕食を作り、食べ終えた後、ルーティーンとなりつつある、記事の更新をしてい…

こんにちは、新米パパです。今日は、「寝ることでしか心を守れなかった時期」について書いてみようと思います。うつ病が一番つらかった頃、自分には「寝る」以外の選択肢がありませんでした。起きていると、現実が一気に押し寄せてきて、不安や後悔、自己嫌悪が止まらなくなる。何もしていないのに、「何かしなきゃ」と責…

Gemini 3.0 fast: この動画は、下半身の筋トレが男性にもたらす驚くべき7つの健康効果やメリットについて解説しています。以下にその内容を要約します。1. テストステロンの激増 スクワットなどの下半身トレーニングは、男性ホルモンであるテストステロンを強力に分泌させます。これにより、筋肉の…

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ブログに訪問していただきありがとうございます。記事を読み進める前に、プロフィールを読んでください。 プロフィール 一気にどん底に叩き落とされてしまいどんな状況に陥ってしまったのか、そして、気持ちをどのように保っているかについてなどを本音で書いていますので、今、辛い、しんどいという方には、参考にして…