11月10日・月曜日・夕食。コーンスープ、カルボナーラ、サラダ、フルーツ。11/11日・火曜日・夕食。鶏モモ肉とカブの生姜ポトフ、鮭、冷奴、アスパラベーコン、サラダ。11/12日・水曜日・夕食。じゃがいもとひき肉のオムレツ、サラダ、カボチャのシチュー。11/13日・木曜日・夕食。こちらのブログの食事…

昼は 豚肉とソーセージ ちくわと野菜の焼きそば、納豆豆腐サラダ 夕食は 鶏肉とさつまいもの甘辛炒め(脇雅世、11/11放送)、キムチ冷奴、あげ わかめ しめじの味噌汁 日曜午前中は、ポイントの多くつく最寄りのスーパーに朝イチで食材買出しに行くことが多い。その際に、めぼしいおやつを購入してくる。今回も…

昼は 豚肉とソーセージ ちくわと野菜の焼きそば、納豆豆腐サラダ 夕食は 鶏肉とさつまいもの甘辛炒め(脇雅世、11/11放送)、キムチ冷奴、あげ わかめ しめじの味噌汁 日曜午前中は、ポイントの多くつく最寄りのスーパーに朝イチで食材買出しに行くことが多い。その際に、めぼしいおやつを購入してくる。今回も…

11月13日（木）16℃曇り 実家からクール便で野菜やお米が届いた。母作のきんぴらも入っていたので夕飯にいただこう、 この日は作ってみたかったレシピに挑戦するも、ちょっと蕪が硬かった。味付けはおいしかったので、今度はもう少し蕪を小さく切って挑戦してみよう。・蕪の豚ロース巻き・母作のきんぴら・白菜と…

夫 おはよう御座います今日も、宜しくお願いします仕事帰りに、京都伊三郎製パン・八尾店に寄ってみました車も沢山駐車されていてレジ前は、長い行列でしたそんなに、流行ってたのね税込１２０円なんてあり得へんお値段おかずパン・カレーパン・ツナコーンパン・海老カツバーガー????バーガーは、１７０円千切りキャベ…

2015年08月23日の体重56.0kg／今朝の体重：50.5kg・体脂肪率：23.0% 【朝食】 ・コーヒー ・温野菜（ブロッコリー、カリフラワー、人参）、肉団子 ・ミートボールとブロッコリーとキノコのグラタン風 ・成城石井『全粒粉ロールパン』、タカキベーカリー『レーズンとくるみのパン』 グラタン…

断糖12週目の食事記録（9/29～10/5）をまとめました。 断糖を3ヶ月やってみました。 体重はマイナス8kg、体内年齢は28歳！ ちょっと体重が落ちすぎたので、これで断糖は一段落。 今後は少し緩めようと思います。 【Monday】 ⚫︎朝 牛肉のツラミともやし炒め 冷奴 ⚫︎昼 ＜羽田空港のト…

今回おじゃましたのは、田園都市線とJR横浜線が乗り入れる長津田駅近くの線路沿いにある老舗の居酒屋「みちのく」????以前、BS-TBSの「吉田類の酒場放浪記」にも登場したお店です。※画像はクリックで拡大します年季の入った店構えなので、ちょっと入り難い感じもありましたが、店内は明るくキレイで過ごしやす…

今夜の宅呑み肴。・バターナッツの豆乳ポタージュ・ささみとネギと大葉のナムル風・冷奴ジェノベーゼ・厚揚げと野菜のチーズ焼き会社を出るのが遅くなった上に帰りどうしても寄らなきゃならない用事も重なり帰宅が遅れた上に一日忙しくて肴を考えてるヒマがなかったので（それが普通…シゴトシロ自分…）冷蔵庫開けてあるも…

こんにちは、落武者です。 写真は、今日の朝陽風も無く、穏やかな朝でした。気温も前日に比べたら高く、散歩途中でネックウォーマーは外したくらい。 では、早速、昨日の晩酌記録です。まずは、何はともあれビール 妻が大好きなチャプチェ。 親子丼のアタマ。妻はもちろん親子丼で食べておりました。 マグロの中落ち…

こんにちは、落武者です。 写真は、今日の朝陽風も無く、穏やかな朝でした。気温も前日に比べたら高く、散歩途中でネックウォーマーは外したくらい。 では、早速、昨日の晩酌記録です。まずは、何はともあれビール 妻が大好きなチャプチェ。 親子丼のアタマ。妻はもちろん親子丼で食べておりました。 マグロの中落ち…

  昨夜のおつまみ????は 砂肝とネギのピリ辛炒め????     以前は砂肝の銀皮を取り除いていたんだけれど…  銀皮にはコラーゲンが含まれており独特のコリコリとした食感を楽しみたい場合は あえて取らずにそのまま調理 との事！コリコリ食感好きだしコラーゲンもとれるなら、ましてや手間も省ける！  …

こんにちは。宮本です。業者さんと、鴨宮の北口の友さんに来ましたよ。お料理がいっぱい出るスナックですね。冷奴。カボチャのコロッケと魚の揚げたの。ナスかな。で、餃子。結構食っちゃってますけど、初めは１０個以上ありましたよ。いいですね。とても美味しい餃子でした。毎日来るような常連さんもいて、まあカラオケス…

1: それでも動く名無し 2025/09/24(水) 20:03:07.33 ID:Y9Sq7xmN0 謎すぎる 2: それでも動く名無し 2025/09/24(水) 20:03:28.76 ID:wI3sYjfK0 刺身で食えるが 4: それでも動く名無し 2025/09/24(水) 20:04…

【献立写真】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています鯖の西京焼き 鯖の西京焼き ツナサラダチンゲン菜とわかめのお浸し麻婆茄子れんこんの煮物チキンナゲット＆ポテトフライ野菜スープ酢玉葱冷奴 豆腐(私)は食べる人^^; 作る人は豆腐嫁です！作る人のブログはこちらです ↓ ↓ ↓ ↓ …

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昼飯はやや「豪華」に…ー。体重が落ち込んでいるようなので、少し元気をつけようと。「焼きナスポン酢ふづけ」、「ほうれん草シーフードあえ」、「ほうれん草茄子味噌汁」、「海苔」、「生卵」、「冷奴」、「きゅうり」、「生姜」、「めんつゆ」。BGMは「鈴 の径」で知られる「鈴木章治ベストセレクション」…ー。たま…

1 ：名無しさん 21/01/12(火)04:49:56 ID:8Xv おでん+10ポテトコロッケ+10シチュー+10シュウマイ+10寄せ鍋+10お好み焼き+10焼きそば+10冷奴+10塩数の子+10野菜サラダ+10 2 ：名無しさん 21/01/12(火)04:51:14 ID:lSq 80てんだ…

毎年この季節に楽しみにしているのが食用菊近所の八百屋さんで買ってきました あまり一般的ではないかもしれませんが秋の味覚です ひたすら花びらをむしります1枚1枚⋯なんて気の遠くなることはなくまとめてグッとつかんでむしることができるので意外とあっという間に終わります真ん中の芯の部分は苦いので、一緒にむ…

ニラ玉丼ヒジキのなんとか和え冷奴に白米と味噌汁♪一番、まともな食事してる気がする社食のごはん????