土曜は10日ぶりのジム活オフ♪朝食①海苔2枚ﾊﾞﾘﾊﾞﾘ食後に朝陽????を浴びながらボクササイズ(キック&パンチ)HIITを3セット????その後は、急に思い立ってしもてww部屋の配置換え‼️今まではエアコンの節電でリビング兼寝室にしてたけど、空いてる東側の衣装&物置部屋を寝室にしたこれで西陽?…

ご訪問ありがとうございます 【自己紹介】☆レオン（５歳８ヵ月） １３ｋｇ越えから１１ｋｇまで減量に成功したけどまだまだ規格 外の大きさでやんちゃ坊主のイタリアングレーハウンド ☆ロビン（１１歳１１ヵ月） 大きくても優しくてのんびりしたシニアのグレートデーン 寝た切りになってもう２年近くになりました…

こんばんは。ちゃんチャイコフスキーです。息子お弁当記録。常備菜ローテーションばっかりですが楽しんでくれてるようです。Thank you。ご飯はすき焼きふりかけをうっすら混ぜ込み。焼売。コロッケ。卵とほうれん草。ツナちくわ紫蘇和え。ひじき煮。ゆかり混ぜご飯。豚もやし炒め。キュウリ酢の物。ウインナーと…

今日は結構充実した日曜日を過ごした気がします。 朝イチにプランター作業をしてぇ ずっとポットで育てていたミニトマト、ついに大きなプランターへお引越し。 11時前くらいに切り上げて、ゆっくりお昼ご飯を作って～ 午前中2に時間くらい作業していたからか、 腰がほんのり痛かったので1時間くらいお昼寝（とい…

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ご覧頂きありがとうございます♪いいね！フォロー励みになります★ 今日もお弁当作ったのに写真撮るの忘れました夫は仕事で娘は2ヶ月振りに日曜日休み平日休みの仕事だから今後はもう日曜日はないのかも珍しく1日家に居ます最近、炊飯器を新しくしたよ＾＾使ってたのが蒸気が出ないやつで気に入ってたから十数年使って…

マグロの漬丼具材/マグロの刺身×1パック、パックご飯×2個調味料/醤油×大匙2、味醂・酒×各大匙1、ワサビ×小匙1酒と味醂は混ぜ合わせ40秒程レンチンしてアルコールを飛ばす。保存容器にマグロと調味料を入れて、冷蔵庫で数時間程寝かせて完成。ホカホカ白米に載せて食す。揚げパン具材/食パン×2枚調味料/…

マグロの漬丼具材/マグロの刺身×1パック、パックご飯×2個調味料/醤油×大匙2、味醂・酒×各大匙1、ワサビ×小匙1酒と味醂は混ぜ合わせ40秒程レンチンしてアルコールを飛ばす。保存容器にマグロと調味料を入れて、冷蔵庫で数時間程寝かせて完成。ホカホカ白米に載せて食す。揚げパン具材/食パン×2枚調味料/…

海から帰り大急ぎで作った今日の晩ごはんは新玉ねぎと新じゃがを使ってカレー????を作りました鶏肉が冷蔵庫にあったのでチキンカレー爺さんが家庭菜園で栽培したグリンピースをトッピング グリンピース大好きなジェリーくんにもちょっぴりお裾分け 【特別価格！500円OFFで4,980円～！6/2(火)09:…

冷やし中華大盛&白米&スープ【次回の更新は6月7日です来月も宜しくお願いします????】

石川県輪島市白米町にある、国道249号沿いに位置し、輪島から珠洲への中間拠点として重要な役割りを果たしています。また、能登半島国定公園の中にあり、奥能登ならではの美しい景観を満喫できるところでもあります。海岸沿いの急斜面に２千枚を超えるという小さな水田が階段状に連なる名勝・千枚田が見れます。 スタン…

＼公式ショップを今すぐチェック！／ この商品を買う この記事で分かること非常食のアルファ米の特徴や使い方がわかる長期保存が可能な防災食の選び方とポイントが理解できる災害時やアウトドアで役立つ簡単調理法や注意点が学べる 非常食としてのアルファ米の魅力とは？ 非常食として注目されているアルファ米は、災…

パールライス 茨城県産 白米 コシヒカリ 5kg 令和7年産が3,151円送料無料ナリ！お米は値下がり傾向な気がしますが、小生宅付近だとこしひかり5キロはここまで安くなってないです。ブレンド米なら3,000円位＋税という感じです。 ■特価購入先：Amazonで！

前回掲載時より値下がりしました。即納です。茨城のこしひかりは、ツヤ・コシ・粘りと三拍子揃っており、噛めば噛むほど甘みやうまみが出て、美味しいお米です。茨城こしひ

あなたの声がチカラになります​​猫の死因１位「腎不全」を救うために。AIM活性化薬（FeliAIM）の1日も早い承認と普及を求めます。c.org今日のｼｮｺﾗ姫とｼﾞｭｼﾞｭはこんな感じhttps://t.co/TcNxXjWyJ0— Silver☆moon (@nfiYh2H82e89189) …

ハナミズキ????一部伐採〜枝が伸びすぎのとこ〜 ハナミズキ????のビフォー アフター切り口???? ノコギリ????であ〜しんど???? 切り落とした???? できた???? おしまい 主役はハナミズキ伐採???? オイラが畑活でつくったイチジク 不二子もカットイン 主役は ハナミズキ枝落とし…

やよい軒 稲荷町店を利用しました。   広島駅付近にあります。この辺りは人が多いですね。外国の方も利用者が多そう。   お昼時に利用したので、かなり混んでいました。   お店の場所はこちら。     口コミレビューです。   大豆ミートのナス味噌と焼魚定食頂きました〜。ナス味噌の味噌加減が良くて美味…

おはようございます❤     こないだテレビ見てたらね 食べても太らない人と、食べなくても太っちゃう人と その違いは何なの？ってのをやっていて 専門家が言うには 「食べても太らない人は腸内に痩せ菌がいっぱいいるから」 なんですって。   で、その痩せ菌というのは ワカメとか、ごはんなら麦を入れると…

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