姫摩です♡12月8日、月曜日辛亥戊子月に変わり、さらに水が強くなりました。午前中から、群馬県妙義山での山火事、、飛び火が広がって、なかなか消せません。群馬・妙義山で山火事 8haが焼け延焼中（ABEMA TIMES） - Yahoo!ニュース群馬県の妙義山の山火事は、発生から1日近くたった今も延焼…

元プロ野球選手の元木大介（53）さんが、12月8日放送のテレビ東京『主治医が見つかる診療所』に出演し、世間を騒がせていた「激ヤセ重病説」の真相を明らかにしました。20kg減の真相！かつて糖尿病と診断全盛期から体重が約20キロ減少し、ファンからは体調を心配されていた元木さん。実は2018年に同番組で…

最近よく聞く 「黄エンドウ豆」。 ZENBヌードルやパンにも使われていて、ダイエッター界隈ではちょっとした話題の豆です。 でも正直… ちー母ちゃん 「黄エンドウ豆って何者？」 「大豆とは違うの？栄養あるの？」 と謎だらけ。 というわけで今回は、 専門家ではない一般人でもスッと理解できる“黄エンドウ豆…

今朝の血糖値です。 今朝の血糖値です。80(mg/dl)です。 良いですね！(´・ω・｀)問題なく！ 順調に来週の血液検査・腫瘍マーカー検査まで、れっつごー！ 最近はこういう言い方、しないよね？ ナウでヤングなフレッシュ若者は！( ´・ω・) いいよ、どうせ、43歳、おっさんだし！ 今朝の血圧です…

今朝の血糖値です。 今朝の血糖値です。80(mg/dl)です。 良いですね！(´・ω・｀)問題なく！ 順調に来週の血液検査・腫瘍マーカー検査まで、れっつごー！ 最近はこういう言い方、しないよね？ ナウでヤングなフレッシュ若者は！( ´・ω・) いいよ、どうせ、43歳、おっさんだし！ 今朝の血圧です…

【ストレス対策をするメリット:睡眠の質が良くなる】 突然ですが、最近よく眠れていますか?「なんだか寝つきが悪い」「夜中に何度も目が覚める」「朝起きてもスッキリしない」...そんなお悩みを抱えている方は少なくないのではないでしょうか。健康診断で高血圧や中性脂肪、血糖値を指摘された方も多いと思います。…

1: ユキヒョウ(東京都) [ﾇｺ] 2025/12/08(月) 17:15:55.63 ID:yVaR63X60● BE:837857943-PLT(17930) sssp://img.5ch.net/ico/u_utyuu.gif 《足が壊死してくる可能性》“-20キロ激ヤセ”の元木大介、医療番…

書き忘れたお話ですが、１１月２６日の２３時４５分頃、閃輝暗点のギザギザが現れました。多分人生の中で３９回目です。実は眠ろうとした時に始まったので、ギザギザが見える中、寝てしまいました。と言うことで書くことを忘れていました。もう一つ書き忘れたのは、先日の通院お時の数値で、血糖値は１１９。HbA1cは６…

1: ユキヒョウ(東京都) [ﾇｺ] 2025/12/08(月) 17:15:55.63 ID:yVaR63X60● BE:837857943-PLT(17930) sssp://img.5ch.net/ico/u_utyuu.gif 《足が壊死してくる可能性》“-20キロ激ヤセ”の元木大介、医療番…

フリーアナウンサーの中川安奈（32）が、12月8日放送のテレビ東京系「主治医が見つかる診療所」に出演し、自身の食生活に専門医から厳しい**「ダメ出し」を受けました。健康診断では見逃されがちな「血糖値スパイク」**（食後に血糖値が急激に上昇する状態）のリスクを調べる企画で、中川アナの生活がVTRで密…

血糖値スパイクに影響するいい習慣・悪い習慣大検証ＳＰ画像は公式からの引用ですこんにちは猫好き父さんですまあなんか画期的な概念はなく既によく知られた内容「カーボラスト」って食べる順番ダイエットのことでしょ。内容【外国人にインタビュー】 健康意識が高まる中、肌荒れやシミ・しわ、老化に関連すると言われて…

息子のインフルの看病をしていたら、やはり私も感染してしまいました、、、、。薬を飲んで、カロナールを飲むと、意外とすぐ楽に。とはいえ、カロナールがきれると、やはり身体はダルいし、また熱も上がってくるので、まだまだ安静にしていないとですね。しかし、息子の看病の方がよっぽどつらかったので、自分のインフル…

このYouTube動画は、「糖尿病を予防」し、血糖値を上げないための腸内細菌を育てる方法について、医師が医学的根拠をもとに解説しています。動画の要約1. 糖尿病は腸の炎症が原因になる腸のバリア機能の低下（リーキーガット） 近年の研究により、糖尿病の発症と血糖コントロールには腸内環境が深く関わってい…

令和7年12月09日（火） Вт 地球上のすべてのゴルフファンと私のファンの皆様、おはようございます。 Доброе утро 股関節だけでなく右足首も腰も傷めている上に胃潰瘍で血糖値が高くてイボ痔でさらに大腸ポリープもあってほんで黄斑変性症 （目の病気 一応治癒） の捨て身のゴルファー、rock…

主治医が見つかる診療所 2025年12月8日内容：血糖値スパイクについて専門医が徹底解説 ほか出演者：草野仁、東野幸治 元木大介、中川安奈 ほか

1： ユキヒョウ(東京都) [ﾇｺ] yVaR63X60● BE:837857943-PLT(17930) 2025-12-08 17:15:55 sssp://img.5ch.net/ico/u_utyuu.gif 《足が壊死してくる可能性》“-20キロ激ヤセ”の元木大介、医療番組で真相告白へ 「…

チョコレートは、摩訶不思議な食べ物です。おいしいけれど太るのではというイメージ。しかし、原料のカカオには「リグニン」と呼ばれる食物繊維が多く含まれるので、小腸からの糖質吸収を阻害してくれます。カカオの脂肪分も、吸収率が悪く、体脂肪にはなりにくい、太りにくいのです。 実は血糖値もあまり上がらないのです…

チョコレートは、摩訶不思議な食べ物です。おいしいけれど太るのではというイメージ。しかし、原料のカカオには「リグニン」と呼ばれる食物繊維が多く含まれるので、小腸からの糖質吸収を阻害してくれます。カカオの脂肪分も、吸収率が悪く、体脂肪にはなりにくい、太りにくいのです。 実は血糖値もあまり上がらないのです…

ブロともさんに教えて貰った朝イチ白湯夏場も欠かさず飲んでいます。最初は便秘解消目的だったけれど今では習慣になっています。朝イチ白湯飲むと身体の中心からポカポカ温まってとても気持ちの良い白湯は便秘解消の他に美肌、ダイエット効果。冷え性改善免疫力upなど効能があるようで夜寝る前に飲むのも良いみたいよ今…

最近ヨーグルトにも様々な効果のある製品が出ている。 その中に脂肪の吸収を抑えるという ダイエットに効くような製品も増えている。 [冷蔵] トリプルヨーグルト 1ケース(12本) 【Amazon.co.jp限定】 | 森永乳業 ドリンク ヨーグルト機能性表示食品 糖や脂肪の吸収を抑える 血圧 血糖値…