乳がん闘病中ですが超I高齢で妊活中今は高齢妊活と日常と美味しい物を発信しています♡ 治療歴→乳がん →妊活 最近トマトジュース×お酢にハマっています。食前に飲んだら、血糖値が上がるのを抑えてくれるそうです。リンゴ酢が良いって。有機りんごで安心 純りんご酢1800mlx3 果実のお酢 りんご酢 りん…

甘さは欲しいけど、できるだけ自然なものを摂りたい…。そんな時に見つけたのがオーガニックアルロースシロップ。すっきりとした自然な甘さで、コーヒーや紅茶、ヨーグルト、パンケーキなど、毎日の食事に手軽に取り入れられます????☕この日は甘さ控えめで作ったプルーン入りのケーキと紅茶に使いました。有機原…

ヤマモリの調味料、無砂糖でおいしいつゆ 500ml×3本が税込1,000円→600円(定期おトク便3種15%割引適用で550円・183.3円/本)の特価。送料も無料(プライム会員でない方は送料がかかる場合があります)。リンク先画面内の30％OFFクーポン適用＆定期おトク便10％割引適用価格(定期おト…

先日、当店に糖化測定器がやってきましたもちろん、こういったものが大好きですから「せっかくだから、自分の糖化度も測ってみよう！」店長と２人、測ってみました。そして糖化について調べれば調べるほど、「糖化と血糖値には深い関係がある」ということを改めて実感しましたそこで、「薬剤師として知識だけでなく、自分の…

1日の食事量が少ないのに体重が減らない場合は？運動不足か、健康に悪い食べ物を摂取している可能性がある。減量を目指す場合、避けるべき食品にはどのようなものがあるのだろうか。 30年間肥満患者の治療に携わってきた家庭医学専門医のイ・ジンボク氏は、YouTubeチャンネル「ドクターリーTV」で絶対に避けて…

1日の食事量が少ないのに体重が減らない場合は？運動不足か、健康に悪い食べ物を摂取している可能性がある。減量を目指す場合、避けるべき食品にはどのようなものがあるのだろうか。 30年間肥満患者の治療に携わってきた家庭医学専門医のイ・ジンボク氏は、YouTubeチャンネル「ドクターリーTV」で絶対に避けて…

肥満症治療薬として正規承認されているのはウゴービ（セマグルチド）ですが、実際に「痩せ薬」として話題になっているのは糖尿病薬のマンジャロで。なぜ適応外の薬がここまで広がったのか、その背景を総合内科医の中路先生に解説していただきました。 ダイエット中のサラダが逆効果に? 医師が教える「足すべき食材」今回…

肥満症治療薬として正規承認されているのはウゴービ（セマグルチド）ですが、実際に「痩せ薬」として話題になっているのは糖尿病薬のマンジャロで。なぜ適応外の薬がここまで広がったのか、その背景を総合内科医の中路先生に解説していただきました。 ダイエット中のサラダが逆効果に? 医師が教える「足すべき食材」今回…

ひょんなキッカケで重度の糖尿病（血糖値 >500 mg/dl、HbA1c >12 %）が発覚しました！ FIRE以降は一切健康診断に行っていなかったので、これは恐らくFIRE前に精神（と肉体）を壊し、結局はそれを未だに引きずってしまっていた事と、（知らなかったけど）遺伝的な素因があったせいなのでは…

今朝の血糖値です。 今朝の血糖値です。110(mg/dl)です。 良い方だと思います！ いつもこんな感じなら････ 今朝の血圧です。頻脈が！ 今朝の血圧です。102/79mmHg 114bpm 頻脈が！ 頻脈（ひんみゃく）とは、安静時の心拍数が1分間に100回以上になる状態を指します。一時的な運…

今朝の血糖値です。 今朝の血糖値です。110(mg/dl)です。 良い方だと思います！ いつもこんな感じなら････ 今朝の血圧です。頻脈が！ 今朝の血圧です。102/79mmHg 114bpm 頻脈が！ 頻脈（ひんみゃく）とは、安静時の心拍数が1分間に100回以上になる状態を指します。一時的な運…

内科医の山村聡氏が、YouTubeチャンネル「やさしい内科医 | 山村そうの血糖値実験室【糖尿病予防】」にて「【糖尿病予防】ミスタードーナツのポンデリングとエンゼルフレンチを食べて血糖値を測定したら驚きの結果に&#823 ....

「アシュタールのメッセージ」のコーナーです。 このコーナーでは、破・常識 あつしの歴史ドラマ ブログ！より、アシュタールのメッセージを転載し紹介していきます。 今回は、「思考の操作にハマってるｂｙアシュタール」をピックアップします。 ★☆★☆★以下転載★☆★☆★ 「こんにちは こうしてお話出来ること…

令和8年07月09日（木） Чт 地球上のすべてのゴルフファンと私のファンの皆様、おはようございます。 Доброе утро 股関節だけでなく右足首も腰も傷めている上に胃潰瘍で血糖値が高くてイボ痔でさらに大腸ポリープもあってほんで黄斑変性症 （目の病気 一応治癒） の捨て身のゴルファー、rock…

血圧、血糖値、コレステロール この3種の神器ならぬ3種のクスリにメンテをされている人も少なくない 実は私も２つ当てはまる かなり努力と抵抗を試みたが……仕方なく受け入れた その薬の値段のこと アメリカは店によって値段が違う 医院で処方箋を貰って個別の薬局で買うシステム 同じジェネリック(後発)であ…

3年くらい前から太り出してしまったという、30代主婦さま。間食がどうしても止められないとの事でした。蒸かし芋や、小魚ナッツ、みかん、酢昆布などをオススメしました。空腹時に甘い物を食べると、中毒性があって止められなくなる。血糖値が上がりやすい。などの理由から、上記の食材をゆっくり食べることで、空腹感…

  そらまめログを見ていただき ありがとうございます☆彡   たまたまスーパーで見つけたミロのシリアルバー。 サクッと手軽に食べれそうなので、旅行中の移動など小腹が空いた時に食べれそうだなと思って購入。 4本入で105元(525円)   中身はこんな感じで、結構デカい…！ 1本がデカい…！ ポーラン…

今日は車のオイル交換へお店でもお世話になっていた取引先へ長年走り慣れた道・・・お店はもう無い記憶があの頃へ飛んでいきそうになる エンジンオイルの交換とワイパーブレードの交換30分ほどで終了11月は車検だなぁ()内の発酵食品は自家製発酵食品です・冷しゃぶと海老のパクチーサラダ(小鹿田焼き）・タコとズ…

2026.07.05 柱NIGHT with AKB48【山内瑞葵 水島美結】意見を合わせよう新しい服を買ったらすぐ着たい？大事な日まで取っておく？山内：すぐ着たい！水島：取っておく！山内：でもこれもわかるんだよなあ。水島：私もどっちもわかるんですよ。その日のために買うことあるじゃないですか。山内：…

実は今日の私は、少し気持ちが沈む朝でした。 「セラピストなのに？」そう思われる方もいらっしゃるかもしれません。 でも、私も皆さんと同じ一人の人間です。 気持ちが落ちる日もあれば、何となく元気が出ない朝もあります。 そんな日でも、このあとには大切なお客様のご予約があります。 だからといって、「頑張っ…