最近忘れ物をして困ったものは？▼本日限定！ブログスタンプ 認知症予防の日認知症予防の「食べ物」認知症予防に効果的な食べ物は、脳の血管を健康に保つ成分（DHA・EPA）や、脳細胞の老化を防ぐ高い抗酸化作用を持つ食品です。医学的にも推奨されている「地中海食」や「MIND食（マインド食）」の考え方をベー…

昨年末、リンナイさんのHOWARO Cplusにガスコンロを買い換えました。 デザイン、操作のしやすさなどと共に、グリルでのお魚の焼き上がりが素晴らしく！おすすめメニューでグリル焼きピザがあり、フォカッチャでトライしてみることに。 香ばしさ、焼き上がりの速さと、オーブン焼き時との違いに驚き！ 2枚…

目に良いと言われる栄養素を１０個ピックアップ。１ ビタミンA目の粘膜や角膜に潤いを与え正常に保つ視力の低下や夜盲症を予防豊富に含まれる食材レバー うなぎ にんじん かぼちゃ ほうれん草 ニラ トマト 卵黄２ ルテイン高い抗酸化作用で目を紫外線等の害から目を守り、様々な目の疾患に有効ほうれん草 ブロ…

My Recommendation（ショップのオススメ） INDEX ● 抱き付いたアオリイカが離さない ゲットチャンスが拡大するエギ ● 青物にもハタ類にも効果あり！投げて巻くだけでヒットするメタルジグ No.118 ポットベリー 西川敏生さんの場合 今月のおすすめアイテム スクイッドジャンキー…

中目黒駅（東京メトロ日比谷線，東急東横線）から歩いて 10 分ほどのビルの地階に，日本一予約のとれない焼き鳥の名店「鳥しき」の系列店「鳥かぜ」があります。以前は住所非公開の完全紹介制でしたが，2025年1月のリニューアルオープンを機に，一般のお客さんも利用できるようになりました。3代目店主に抜擢され…

昨日は英子ママとお別れ→家に帰りまして旦那も仕事をシフト通り済ませて帰ってきましたそしてくら寿司(΄◉◞౪◟◉｀)予約したしということで家族でくら寿司ディナーをしましたよ????お会計に関してはですね旦那が余っているパソコン部品やパソコン本体を売ったお金があるのと『いつも遅い＆オバケなんてなーいさ…

６月６日土曜日 曇りのち晴れ   ９時40分起床、天気予報とは違って曇りから日差しが出て晴れていく。しかし、風が冷たく肌寒い。 洗い物をして、イワシの削り節と小海老の炊き込みご飯を炊く。 株主総会の封筒が来ているので、来ていた分を開けて、中を確認して処理をする。 午後はデンドロの植え替え、今回は一鉢…

週末のナイト便2連日釣果情報。 結果としては、両日ともに良型の鯵が絶好調でした！ 6/12は灯り点灯前から鯵の姿が。 本格的には8時頃から始まります。 後半アジは常に誰かがＨＩＴしていましたね。 イカはアジが好調のため、アジング率が高いということもあって数は少ないですが顔は見れています。 6/13は…

そろそろ夏企画。出掛けようかなぁ。無理のない程度で。お弁当も今週で一休み。ひじきの白和え弁当ひじきの白和え・ねぎ入り卵焼き・サラダ・ご飯のお弁当。紅ショウガ入り卵焼き弁当紅ショウガ入り卵焼き＆きゅうりのマリネ・ポテトサラダ・いわしのオリーブオイルマリネ・卵焼き・玄米のお弁当です。焼き鳥弁当焼き鳥・中…

今日は、ギタリスト富名腰健多さんに来ていただき、明日のスタジオライブのための合わせをしました。みんな緊張してたけど、頑張ってた。私は明日の本番、全力で、パルマで支えるからね。広島で小イワシのお刺身が食べられるのは、短い期間。ちょうど今だ！と、思い、合わせの後、健多さんを、クダコにお連れしました。初…

今日は金田湾で泳がせ釣り。 1週間開いちゃったのでどのような状況でしょうか？ さすがにいけす周りはサバフグが多いだろうと 今日もイワシをもらって漕いでポイントへ！ ですが、今日のイワシはカタクチイワシがごく少数で ほとんどマイワシ。。。。 親父さんに聞いたら、どうもここのとこはカタクチがないみたい…

数あるブログの中で 来て頂いて ありがとうございますクリック後ブログ本文 表示まで お願いします ありがとうございます ｍ（＿＿）ｍ ハッピー日記ランキング ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 【リンク】危険=毎日使うと老化する～動画…

８時前に兄をグループホームに迎えに行く。今週はものすごく機嫌がよかったらしい。 帰って、洗濯とか掃除とかをしたあと、買い物に行く。今日もイワシだって、、、 それから父のお墓におまいりして、ゆうゆうセンターのカフェへ。４人席に「予約席」って札が出てたので、ほかの席を探していたら「どうぞどうぞ〜」って予…

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伊吹いりこの本格冷麺 ４杯目（魚介＋塩 1250円）★★★★スープは魚介ベースの塩味。麺は2.75mmの中細ストレート麺。具は鶏ムネ肉のチャーシュー,片口イワシの甘酢漬け,カイワレ,細切りメンマ,ミニトマトのピクルス,茹で玉子を使用。 今回は夏季限定の『伊吹いりこの本格冷麺』を頂きました。伊吹イリコ…

本日2度目まして久しぶりのばーちゃんショートステイ＆今朝から寝癖ボンバーな息子＆娘ばーちゃんを施設まで送ってからその足で義父弟嫁さまもとい英子ママ宅へ英子ママ原因不明の喉信じられないくらい痛いらしい風邪からやっと完全復活されました????甲状腺も腫れていて大変だったのですよ英子ママ宅でちょい休ませ…

「お気楽でいいね、君は。少しは同期に嫉妬したらどうだい？今月も最下位なんだけど。」 と上司に嫌味を言われ、 会社を出れば、「おととい来てね。」とインターホンを切られ、 夕日を背中に受けながら、公園のベンチで一人缶コーヒーをすする。 前方のすべり台では、サメがバンザイをしたタコを背中に乗せて、 らせ…

????ブティックヒサシ・キッチンブリス????️大阪市東住吉区駒川4-4-19????0666972300営業時間10:00〜19:30定休日 火曜日 午前中はお弁当のご予約で配信できませんでしたが、土曜日なのでいつもよりたくさんのメニュー揃えております♪ どんどん追加しております♪穴子飯???…

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おはようございます 今日は雲が多いけど晴れました。 ５時まで眠れました。 昨日の夜ごはん稲庭うどんカラスカレイのから揚げ 空手とはまた違って１時間走ってるとあんまり、たべられないっぽい するする食べられる麺がいいだろうなぁと思って木曜日も麺だったけど麺にした（笑） 今日の朝ごはんホットドック焼きそ…