夫婦２人暮らしの大阪住まい 2025年4月にマンションを購入しました正社員として働きながら好きな事を楽しむ日々旅行、美容、ファッション、美味しいもの等綴ってますこんばんは、明日から3連休ですね。天気も良いみたいで、明日は甥っ子の運動会があるので楽しみです。3連休の前にひとつ大きな決断をしました。今…

御堂筋線 西中島南方駅徒歩１分 整体サロン睡蓮の上田です 最近の若い子って・・・ 細すぎひん？ 昔からワタシの若い頃から 痩せる＝キレイ 信仰はあったよ。 とりあえず、細い方が勝ち！みたいな訳の分からん理論が存在してる。 でね。今や、SNSで誰もが発信者になれる。 しかも、加工もカンタン(笑) 挙…

こんにちは！ 3つの病気を自力で克服して、78歳の今が一番元気ハツラツ！ な腸活セラピスト、中村さちこです???? AIでは、実物より若くてキレイ！ww 40歳以上の女性で、心身の不調をかかえて悩んでいるあなた！???? 人生の折り返し地点でお肌も、腸も、ピッカピカ！????ココロも健康、悩み無し…

「寝つけるのに、夜中の2時・3時になると目が覚める」。 「一度目が覚めると、そこから眠れない」。 「寝汗やほてりで起きてしまう」。 「以前は朝まで眠れたのに、40代後半から眠りが浅くなった」。 更年期になると、このような「中途覚醒」に悩む方が増えてきます。 しかし、更年期の睡眠障害をすべて「女性ホ…

皆さんこんにちは。 金沢博憲（社労士24 担当講師）です。 2026年社労士試験に合格された皆様からの合格体験記をご紹介します。 今回はとも様からお寄せ頂いた体験記です。 誠にありがとうございます。 #社労士24 #経験者合格コース #社労士合格体験記 #金沢クラス 合格体験記募集中 合格体験記は1…

■[末期ガン治療]「すぐにお腹が一杯になる」は注意！女性の腹膜がんの前兆と症状とは 腹膜がんの初期症状は、胃もたれや軽いお腹の張りなど、日常的な体調不良と区別がつきにくいのが特徴です。「食べてすぐ満腹になる」「ウエストがきつくなった気がする」といった変化は、見過ごされやすいサインのひとつかもしれま…

講演会の時にお話した、芽が出放題だったじゃがいも･･･結局圧力鍋を使って、肉が入ってないただのじゃがいもの煮物になりましたｗ更年期あるあるのお話として、スーパーで買い物をしている時は料理する気満々↓家に帰って一息つくとそのやる気はいずこへ？？ってことがしょっちゅうあるということを話題にしたんですけど…

こんにちは！ 3つの病気を自力で克服して、78歳の今が一番元気ハツラツ！ な腸活セラピスト、中村さちこです???? AIでは、実物より若くてキレイ！ww 40歳以上の女性で、心身の不調をかかえて悩んでいるあなた！???? 人生の折り返し地点でお肌も、腸も、ピッカピカ！????ココロも健康、悩み無し…

ブログへの訪問ありがとうございます アナタを笑顔にする整体師「枯れない大人女子」 Haruko です。。 更年期とは閉経平均年齢（50歳）の前後5年間45歳から55歳までの期間のことを言いますその期間におきる体の不調の事を「更年期症状」と言います日常生活が出来なくなる状態を「更年期障害」と言います…

7:28 気温17度、湿度65% 秋晴れの中、ガビチョウのよどみなく長い囀りが響きます。今日は森のようちえんはっぴーの遠足。山の上から子供達の声が聞こえてくると元気が出ます????子供達に馬との正しい距離感を伝えて安全に体験してもらうのが、わたくしの大事な仕事です。一般社団法人 森のようちえん は…

脇汗がめっちゃかくのは、多くの人が経験する悩みです。 人前で汗が目立つ、衣類が濡れてしまう、臭いが気になるなど、脇汗の多さはストレスの原因になることもあります。 本記事では、脇汗がたくさん出てしまう原因と、効果的な対策方法について詳しく解説します。 脇汗 直貼り 止め サラーリ ヌーディワキフィルム…

ヘアカラーができないかもしれない。 なぜなら、頭皮が荒れているから。 急に基礎化粧品が合わなくなったのみならず、どういうわけか頭皮も荒れている日々。原因不明。ここ3ヵ月ほどのことです。 自分の体のことながら、「よくもまあ次から次へと」と感心さえしてしまう。ブログにも書ききれません。笑 更年期の影響…

御堂筋線 西中島南方駅徒歩１分 整体サロン睡蓮の上田です 若い頃のダイエットと更年期以降のダイエットは違う！ 同じダイエット方法ではアカンのよ。 体重だけを落とすダイエットをすると、しぼむ＆たるむ やつれて見えるんだよね。疲れて見えるんだよね。老けて！見えるんだよ。 ダイエットをする時ってね、体重…

こんにちは。 いつもご覧頂きまして ありがとうございます 子育て終了。 更年期真っ只中の50代です。 身長 160cm体重 50Kg台増量中。 おしゃれに目覚めたのは中学生から 雑誌mc.Sister、Olive、non・no が 教科書でした。 古着屋さん巡りも大好きでした。 大人になった今でも…

寝込んでいた間、食事量は少なかったし熱で体重が減っていた。回復した今は、その反動で良く食べている。１日で体重は元通り。歳をとると、ポッチャリ位が良いので、今の体重を維持したい。母の病気の時、心からそう思った。持病もなく元気で長生きだったのに、突然発病した悪性リンパ腫であっけなく亡くなった。痩せて小さ…

「いいね」返しがしんどくなってきたので。。。。「いいね」 をやめにします。 「いいね」を返すのに毎日２～３時間かかっています。 「いいね」返すのに夜更かしになってしまっているし、ドゲルバン病の再発も怖いので、苦渋の決断ではありましたが、「いいね」機能をやめにすることとなりました。 親指の付け根や手…

8月から不調続き 『夏休み 最終日』点滴2本私がまた改めて書きますうぅ…ameblo.jp 『婦人科クリニックを予約』生理が終わらん婦人科クリニックを予約したけど来月ネット予約はいっぱいでさ余りにヤバイとおもったら電話して診察してもらおうと思います…市内にあんまり無くてさ…婦…ameblo.jp夏…

ご訪問ありがとうございます。前記事にもたくさんのいいね！をありがとうございました♥ ここ最近のワタシはまたもや絶賛貧血気味なんだと思われます。 身体がだるいんだよーっ。何をするにもしんどいんだよーっ。何をするにも気合が必要なんだよーっ。 というのもですね。。。 本日生理１８日目。 その前には８日し…

「突然、顔から首にかけてカーッと熱くなる」。 「真冬なのに汗が噴き出して、人前で困ってしまう」。 「顔は熱いのに、足先は冷たい」。 「夜中に汗びっしょりになり、何度も目が覚める」。 40代後半から50代にかけて、このような「のぼせ・ほてり・発汗」が増えてきた場合、更年期に伴うホットフラッシュが関係…

​号泣？！【ブロガー懇親会①】オギャ子さんと娘に泣かされた… 40代シングルマザーパーティです。きのうは、大阪でアメブロトップブロガー懇親会でした1年ぐらい娘の病気や検査、私の体調不良や仕事でずっーとひきこもってたから、キラキラ空間めちゃくちゃ久しぶりで緊張…今回のアメブロ懇親会は、オギャ子さんの…