「急に胸がドキドキする」 「心臓の病気なのではと不安になる」 「病院では異常なしと言われたけれど、このままで大丈夫？」 更年期になると、このような動悸に悩む女性は少なくありません。 突然胸がドキドキしたり、脈が速くなったりすると、不安になりますよね。 更年期の動悸は女性ホルモンの変化によって起こるこ…

じつは男性にも更年期障害がある。対処せずに放置していると、心身の不調を招くうえ、うつ病などほかの病気を悪化させてしまうこともあるという。夫の健康と生命を守るために、あなたも男性更年期障害について知っておこうーー！ 「俳優の渡辺裕之さん、お笑い芸人の上島竜兵さんが立て続けに亡くなりました。10日、渡辺…

じつは男性にも更年期障害がある。対処せずに放置していると、心身の不調を招くうえ、うつ病などほかの病気を悪化させてしまうこともあるという。夫の健康と生命を守るために、あなたも男性更年期障害について知っておこうーー！ 「俳優の渡辺裕之さん、お笑い芸人の上島竜兵さんが立て続けに亡くなりました。10日、渡辺…

毎日の暑さで 沢山汗をかいて 脱水になっていませんか？ こんばんは 薬剤師・鍼灸師の小池まきかです。 40代からの美肌づくりとアンチエイジングには体の内側からの「潤い」が何よりも大切です。 今回は、更年期世代の女性に絶対に知っておいてほしい 飲み物を飲むことで潤すのではなく「内側から潤いを与えるツ…

俳優チャン・ガヒョンが、更年期後に訪れたダイエットの悩みを打ち明ける。 5日午後8時から放送されるTV CHOSUN「パーフェクトライフ」で、俳優チャン・ガヒョン母娘が姉妹のようなケミストリーを見せる。MCのヒョニョンが […]

今年で54歳になるんですよ。そろそろ閉経してるはずなので、8年ほど服薬してたジェノゲストを辞めてみたら、下腹部痛や腰痛、ダラダラ出血が起きました。これが本当に服薬中止が原因か、体癌の症状かは検査しないと確定出来ない。でも検査はせず、服薬を再開して経過観察を選びました。ギャンブルですｗ服薬を再開して２…

今年で54歳になるんですよ。そろそろ閉経してるはずなので、8年ほど服薬してたジェノゲストを辞めてみたら、下腹部痛や腰痛、ダラダラ出血が起きました。これが本当に服薬中止が原因か、体癌の症状かは検査しないと確定出来ない。でも検査はせず、服薬を再開して経過観察を選びました。ギャンブルですｗ服薬を再開して２…

皆さまこんにちは最近、更年期のせいもあってかあちこちが乾燥気味なんです。お口の中も、年齢とともに唾液の量が減るらしく気になるところ。歯科検診も定期的に受けて毎日のケアもしっかりしてますが、それでも、人と近くで話すときに「あれ、今の私大丈夫かな…？」って急に不安になることがあります。緑茶や紅茶、コー…

バランス取れてる？ 私、アラフィフで更年期真っ只中人生熟した証拠よね ３０代で大病をしているので更年期の症状があっても積極的な治療はできません 数年前は、動悸や血圧など不調を感じたこともありました でもね、戻したよ。何をしたかってとてもシンプルで自分でバランスをとるそれだけです ときどき、無性にチ…

来てくださってありがとうございます。11歳（小６）イチカと9歳（小3）ニコ、姉妹の母です。ここ最近の母のやる気がすごいない。今までは娘たちのために毎日プールに行かねばとせっせと準備して連れて行ってたんですが最近は本当に楽な方に流れてしまう涙特に顕著なのが夏休み。いつもなら葉っぱかけてるんですがその葉…

昨日、ひまし油利用方法ご案内反響があり、更年期に悩まされる方の１週間 セルフケアプログラム を考えてみましたまずは 毎日続けたい習慣* 口うがい、ブラッシングケア* 朝一杯の白湯* よく噛んで食べる* 夜は22～23時までに就寝を目指す* 氣が滅入ったり イライラしたと感じたら いつでも深呼吸１分で…

こんにちは。 いつもご覧頂きまして ありがとうございます 子育て終了。 更年期真っ只中の50代です。 身長 160cm体重 50Kg台増量中。 おしゃれに目覚めたのは中学生から 雑誌mc.Sister、Olive、non・no が 教科書でした。 古着屋さん巡りも大好きでした。 大人になった今でも…

「このままでいいのかな」 「私、何のために働いているんだっけ……？」 ふとした瞬間に、そんなモヤモヤが胸をよぎることはありませんか？ 20代や30代の頃とは違い、仕事の経験を重ねて責任が増す一方で、家庭環境の変化や自身の心身の揺らぎに直面しやすい40代。 働く女性にとって、仕事との向き合い方に迷いが…

質問更年期ってどんな感じ？ 【第2類医薬品】女性保健薬 命の母A(840錠*3コセット)【命の母】[女性保健薬 更年期障害 生理痛 冷え性 貧血 錠剤]価格:10344円(2026/8/1 10:59時点)感想(0件)解答更年期は、加齢に伴って性ホルモンの分泌が大きく変化する時期のことです。この時…

40代からのダイエット2026.08.05札幌市中央区（西18丁目駅徒歩2分）でトレーナー歴35年。延べ5,000名以上のダイエットを成功させてきた専門家が、医学的根拠に基づいた『大人の痩せ方』をお伝えします(^^ゞ「若い頃と同じように食べる量を減らしているのに痩せない…」「運動を頑張っているのに…

「更年期についての投稿を読んで、これ、私の症状です」 そう話してくれた30代後半のお客様の日常は。。。 朝、アラームが鳴っても布団から出られない。ベッドから出るまでに10分以上かかることもある。ギリギリまで寝ていたので朝食も食べない。身だしなみも最低限でバタバタと家を出る。 日中はエアコンで手足が冷…

こんにちは更年期は自律神経が狂って思い通りには行きません「めまい」を甘くみない 更年期ってほてりとかイライラするとかそれだけではありません 私の担汁が出なかったのも酷いめまいからの気分の悪さも ナチュラルホルモン補充療法を始めたらすぐに治りました～ 怖いぐらいにすぐに効果が出るのだわ出血があったの…

こんにちは更年期は自律神経が狂って思い通りには行きません「めまい」を甘くみない 更年期ってほてりとかイライラするとかそれだけではありません 私の担汁が出なかったのも酷いめまいからの気分の悪さも ナチュラルホルモン補充療法を始めたらすぐに治りました～ 怖いぐらいにすぐに効果が出るのだわ出血があったの…

こんにちは。今日も高槻の空はどこかしっとりとした空気に包まれていますが、皆さんの体調はいかがでしょうか。「しっかり眠っているはずなのに、日中どうしようもなく眠くなる」そんな声を、当院ではとてもよく耳にします。実はその眠気の背景には、更年期障害が関わっているケースが少なくありません。もしかしたら、あ…

おそらくというかほぼそうでここ２年ほど更年期症状で夜中寝ていると手が熱くて目が覚めてしまう毎日の時もあるししばらくそうならない日々もある室温とはあまり関係ないありえないほど暑く感じなんだっ熱あるのか？って最初の頃は思ったの幻想でした真冬だと布団と部屋が暖かくても意外と顔や首は冷たかったりするので首に…