豚バラ肉と大根ミルフィーユ鍋を作ってみました。 参考にしたレシピです。↓ キムチでうま辛！豚バラ肉と大根のミルフィーユ鍋 - macaroni   使った食材は、大根、白菜、豚バラ肉、キムチ鍋の素です。 大根を５ミリほどで輪切りにして、大根と大根の間に豚バラ肉を挟みました。   見出しにある写真の…

今日もニュースの時間になると、「選挙！ ヤダヤダ！」と母が嫌がり、水戸黄門や旅番組やオリンピックに替えられた。 おかしいなあ～ 私が若かった頃、母は、「どの政党でも良いから女性に投票しなさい」と言っていた。 見事に女性総理が誕生したのに、母は物凄く高市さんを嫌がる。 彼女の一番の尊敬の存在は、故・…

編集元: スレを立てるまでに至らない愚痴・悩み・相談part84336: 2017/11/06(月)23:32:39 ID:NnH 書き捨て御免。彼氏が、私の父母を手放しに褒めてくれることがつらくて、さっき、唐突に涙が出てきた。私は、かつて暴力を振るってた父と、愚痴を言いまくって私を鬱に追いやった…

うつ病でひきこもっているメンヘラナマポおじさん（@MenhealerOjisan）です。 ひきこもり生活を充実させるためにベッドテーブルが欲しいです。 1日中ベッドで横になって過ごす うつ病で何もする気が起きません。 1 […]

1: ななしさん＠発達中 2025/11/04(火) 22:55:59.08 ID:HVjZdQh20 うつ病の比じゃないくらいきつい 続きを読む

※画像はこちらからお借りしました。 こっちのけんとは、楽曲制作から映像編集、デザインまで手がける「緑のマルチアーティスト」として活躍するシンガーソングライターです。 その歌詞には、自身がうつ病を経験したからこそ生まれる実 […]

失業保険の受給額や給付期間を増やせると宣伝する業者に関する相談が各地で増えているとして、国民生活センターが強く注意を呼びかけています。同センターによると、こうした業者は複数存在するとみられ、2025年度の相談件数は10月末までに216件に達しました。前年同期の2.4倍という大幅な増加で、問題が拡大…

昨日行われました衆議院選挙は、結果として自民党の大勝と受け止められるものとなりました。各メディアでもその安定した議席獲得が大きく報じられ、多くの有権者にとっては「やはり現政権が選ばれた」という印象を残す選挙であったのではないでしょうか。今回の選挙結果を一つの節目として、政治が再び国民の信頼に応える…

スマートフォン、携帯で記事を閲覧するには、下記URLをご参照ください。https://utsubyou-kaizensuru.com/うつ病-診断書-病院/

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韓国MLBPARKから「これを見ると韓国は後進国そのものです・・・」という記事を翻訳しました。 話題の記事 これを見ると韓国は後進国そのものです・・・ 自殺率1位 女性自殺率1位 老人自殺率1位 出生率 60歳以上の年金受給者貧困率1位 女性他殺率1位 青少年幸福指数最下位 児童生活の満足度最下位 …

先日に引き続き、樺沢先生の言語化の魔力という本を読みました。全体的にはこれまでブログで書いてきた内容に近い印象でした。以下、忘備録です・やれることをやれる範囲でやっていく、過去や未来でなく、今をみる、将来のことは保留にする、今、今日、明日の３つに集中する、なんとかなる・ものごとをコントロールできれ…

＜鎌田實の人生１００年時代をどう生きるか（１９）＞★寝不足はうつになりやすい 今、うつ病で悩んでいる人は１００万人。うつ病というほどではないものの、うつ傾向にある人は７人に１人といわれている。 心の健康を守るためには、「睡眠」が大事です。内科外来で「何をするのも嫌になった」「何をしたらいいのかわから…

＜鎌田實の人生１００年時代をどう生きるか（１９）＞★寝不足はうつになりやすい 今、うつ病で悩んでいる人は１００万人。うつ病というほどではないものの、うつ傾向にある人は７人に１人といわれている。 心の健康を守るためには、「睡眠」が大事です。内科外来で「何をするのも嫌になった」「何をしたらいいのかわから…

19時30分。あと30分で結果が出始める。私が投票した小泉進次郎防衛大臣はすぐに当確が出るかな？ 今日は久しぶりの雪。今回の冬は初めてだ。 午後になったら止むかな？と思ったが、降り続けている。だから傘をさして投票所へ。 とても寒かった。 投票所へ行くまでの道で、一人しか見かけなかったけれど、投票所…

基本的な不調 ・首痛 効果 特に変化なしです。 服用量 ミルタザピン（リフレックス）45mg＋スルピリド（ドグマチール）50mg。 スルピリドは朝昼晩の3回。 全体的に見て 軽い頭痛になった日が1日。この程度で済んでるのが大変ありがたいです。 お仕事もまずまずな稼働。 外出は3日。お買い物も継続でき…

工場勤務で、配置換えやライン変更、上司が変わったあとから急に仕事がつらくなっていませんか。 休みの日は少し楽なのに、出勤を考えると体が動かなくなる。 それは、うつ病ではなく、環境の変化が引き金になる「適応障害」の可能性も […]

自然の厳しさは避けることができませんが、備えと心構えによって、その影響を最小限に抑えることはできます。今シーズン最強の寒波が訪れる今日だからこそ、自分自身と大切な人の命と暮らしを守る行動を、改めて意識したいものです。そして、この寒さの先に再び訪れる穏やかな季節を信じ、今は静かに、丁寧に、この一日を…

  中国から日本に「潤」してくる人々の目的の一つが、良質な教育環境だという。       中国では、大学進学における競争が非常に激しいという話をよく聞く。   中国の教育制度では、子どもは６歳で小学校に進学し、その後、初等中学に進む。そこまでは義務教育となっており、特に進路に分岐はない。日本における…

こんにちは、こばやし整体院の小林です。最近、めまいが続いて気分も落ち込みやすく、もしかしてこれはうつなのではないかと不安に感じていませんか。耳鼻科や内科で検査を受けても異常なしと言われ、どこに相談すればいいのか分からなくなっている方も多いのではないでしょうか。実は、めまいとうつには深い関係があり、…