doTERRA（ドテラ）は、紹介制です。 ご質問などは、メルマガへの返信で承っております。 →メルマガ登録はこちら こんばんは。えみふぅ(fumie)です。去年の11月、病院に行ったときに「それ、更年期」と言われました。ドテラミネラルが残り少なくなってちびちび飲んでいたら出てきた諸症状。それでもし…

あんまり共感されないかもしれませんが思い切って書いてみます。 ３キロ太るが今年の目標。 更年期で痩せたタイプでして、筋肉も脂肪もとにかく足りない。 どんなやり方が正しい？ どうしたらカッコよく体重を増やせる？ 健康的に太るには？ なーんて言ってる場合じゃなくて、とにかく食べたいものをできるだけ食べ…

こんばんは。 いつもご覧頂きまして ありがとうございます 子育て終了。 更年期真っ只中の50代です。 身長 160cm体重 50Kg台増量中。 おしゃれに目覚めたのは中学生から 雑誌mc.Sister、Olive、non・no が 教科書でした。 古着屋さん巡りも大好きでした。 大人になった今でも…

御堂筋線 西中島南方駅徒歩１分 整体サロン睡蓮の上田です 更年期太りの第一歩は、むくみ！体内でむくみが起こるって事は、体内循環が停滞してるって証拠よ。 カラダの中の要らんモノがスムーズに排出できひん状態やね。 そら、疲労回復も出来ひんし、顔色もどんより、老け顔に一直線！ 体内循環が悪くなってりゃ白…

朝起きた時にぐるぐる回る感覚があったり、仕事中にふわふわとしためまいに襲われたりして困っていませんか。めまいが起きると不安になりますし、いつまた症状が出るのかと心配になってしまいますよね。実は手にはめまいの症状を和らげるツボがいくつかあり、道具も必要なくその場ですぐに試すことができます。 当院には…

こんにちは。光藤（みつふじ）明美です。 先日は、私のオンラインサロンにて、勉強会「若返り食材のはなし」を開催しました。 ひとことで若返り食材、といってもいろいろあるんですが、この勉強会では、普通にスーパーで売っていて、いつも冷蔵庫に入っていそうな食材について、お話しました。 「納豆」もそうですね！…

アロマをもっと知りたい方アロマをもっと活用したい方アロマ上位資格を検討中の方そんな皆様のお悩みを解決に導く アロマ中級者向けのスキルアップキャンペーンが新年からスタート2026年1/19〜3/31 イースターセブンでは下記の１day講座を開催します。いずれもAEAJからのディプロが発行されます。AE…

先週のコト・・日に２度もうっかりで火事になるところでした。楽天購入品・冬の日焼け！？雪焼けケアに使っているモノ。★←クリック吊戸棚の管理・なだれ落ちる食品を阻止せよ！★←クリック胃腸の冷え不調で『玄米粥』生活。★←クリック＋＋＋先週のことです。ウォーキングする前にCOFFEE飲んでこ～とポットをガス…

78歳????現役腸活セラピスト中村さちこの ブログに来てくださり、ありがとうございます???? ↑最近、AIの協力でリニューアルしたプロフィール写真^^ 40歳以上の女性で、心身の不調をかかえて悩んでいるあなた！???? 人生の折り返し地点でお肌も、腸も、ピッカピカ！????ココロも健康、悩み無…

ダイエットカウンセラー絢子です。 ※プロフィール・実績はこちらから※受講生の声はこちらから ＊ ＊ ＊ 月末なので、恒例の人気記事の紹介です。 2026年1月のベスト3記事は、こちらになりました。 ・第３位『やせない選択を「させられている」』 ダイエットカウンセラー絢子です。 ※プロフィール・実績…

「最近、唇がずっとカサカサしている」「何度リップを塗っても、すぐ乾く」「皮がむけて、口紅がきれいにのらない」そんな唇の変化、感じていませんか？それ、ただの乾燥ではなく更年期の体の変化が関係している可能性があります。唇はとてもデリケートで、体の内側の状態がいち早く表れやすい場所。だからこそ、更年期の影…

こんにちは、北千住西口整体院の下園です。最近、めまいや動悸、ホットフラッシュといった症状に悩まされていませんか。病院で検査をしても特に異常が見つからず、でも確実に身体が以前とは違うと感じている方も多いのではないでしょうか。 40代後半から50代にかけて、女性の身体は大きな変化の時期を迎えます。この…

​KAYOKOについてミドルエイジ、更年期~顔、心・体・エネルギーが同時に揺れる時期の✔ 邪気（ストレスエネルギー）の排出✔ 感情と生命力の調律✔ 顔の凝り・瘀血を流して波動を整える✔ “女っぷり” を再生させ新しい生き方へ美・健康・メンタル・使命・生き方まで総括再生専門家顔を1ミリ単位で読む神業…

まだまだ????全国的に寒い日が続きそうで、寒すぎて朝～お布団から出たくない日が続きますが更年期を境に私の中の何が少しずつ変化していて寝てる間に足がほてりすぎて目覚め

明日、２月２日の満月から下弦の月までは、「考えすぎていた自分」に気づき思考を整理していくタイミング YouTube動画から頭の中のグルグルを止め本来の自分の感覚を取り戻すためのヒントを受け取ってください。 ------------------- オンラインのHSPお茶会 ご参加希望者が集まり次第、…

(夜分遅くの更新失礼致します。) こんばんは。 いつもご覧頂きまして ありがとうございます 子育て終了。 更年期真っ只中の50代です。 身長 160cm体重 50Kg台増量中。 おしゃれに目覚めたのは中学生から 雑誌mc.Sister、Olive、non・no が 教科書でした。 古着屋さん巡りも…

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＊本記事にはモニターを含みます。ステマ反対！公平さを心がけてお届けしています???? こんばんは、ゆゆんです????夜の投稿に来てくださってありがとうございます????????????おやすみ前のゆるっと時間に、少しだけおしゃべりを???? ＼この画像は広告です????️／ ＼使って納得！／ 最近…

人間ドックの結果が出たので記そうかと。とにかく、あらゆる項目で引っかかり病院三昧の毎日。 婦人科・・・子宮筋腫、卵巣の腫れ、更年期障害 外科・・・便潜血反応のため内視鏡 整形外科・・・リウマチ 脳神経外科・・・陳旧脳梗塞 耳鼻科・・・慢性副鼻腔炎 内科・・・中性脂肪、肝臓、血糖 皮膚科・・・慢性蕁…

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