おそらくというかほぼそうでここ２年ほど更年期症状で夜中寝ていると手が熱くて目が覚めてしまう毎日の時もあるししばらくそうならない日々もある室温とはあまり関係ないありえないほど暑く感じなんだっ熱あるのか？って最初の頃は思ったの幻想でした真冬だと布団と部屋が暖かくても意外と顔や首は冷たかったりするので首に…

6歳と3歳11か月の2歳差姉妹ママです 子連れ旅行が趣味です 育児は本当に大変で向いてないけど、子供たちはとっても可愛いです 次女のイヤイヤ期と長女の反抗期？早く終わらないかな・・・・・ 旅行・おでかけ関連はこちら2人の妊娠記録については こちら2人の出産については こちら育児関連のブログは こち…

ご訪問ありがとうございます。脱！良妻賢母の専門家 丹羽志津子です。 『ちゃんとした妻でいなきゃ』『家族を優先しなきゃ』と頑張り続けて気づけば自分の気持ちがわからなくなっていませんか？ 私は、「我慢すれば家庭はうまくいく」という思い込みから自由になり自分を大切にしながら夫婦関係を育てる方法をお伝えし…

10年後のわたしは、なんとアラカンならぬアラセブだ。   今やってる延長線上にいるとしてオンラインフィットネスはそのまま続けてるから、足腰はまだ弱ってないはず。そして1日5分のステッパーも続けよう。ただ、この更年期の激太りがどうなっているのか今よりも限界突破していたら・・・どうしよう？ シニアはぽっ…

「最近、なんだか体がだるいな」「急に顔がカッと熱くなるのはなぜだろう」——そんな不調を感じながら、まだ病院に行くべきかどうか迷っていませんか。今回は、更年期障害の診察に備えた「問診」の内容と、受診前に整理しておきたいことを、整体師の視点も交えながら丁寧にお伝えします。 ひとりで抱え込んでいる方が、…

じつは男性にも更年期障害がある。対処せずに放置していると、心身の不調を招くうえ、うつ病などほかの病気を悪化させてしまうこともあるという。夫の健康と生命を守るために、あなたも男性更年期障害について知っておこうーー！ 「俳優の渡辺裕之さん、お笑い芸人の上島竜兵さんが立て続けに亡くなりました。10日、渡辺…

じつは男性にも更年期障害がある。対処せずに放置していると、心身の不調を招くうえ、うつ病などほかの病気を悪化させてしまうこともあるという。夫の健康と生命を守るために、あなたも男性更年期障害について知っておこうーー！ 「俳優の渡辺裕之さん、お笑い芸人の上島竜兵さんが立て続けに亡くなりました。10日、渡辺…

今月から「ボクササイズ」が始まったのですが…???? まだ何もしてないのに… 右親指〜手首〜前腕〜肘〜上腕三頭筋が痛くて…???? 検索してみると…???? これがテニス肘なのでしょうか？???? 流石にちょっと無理し過ぎだったかなぁ〜？???? ただでさえ「メノポハンド」と言って更年期女性の手の…

ランキング参加中挑戦する40代・50代 ゆるーくダイエットしてます。気が向いたとき体重を量ったり、なんとなくお菓子を買う時や外食の時はカロリーを気にしたり、そんな感じでゆるーくゆるーく。そんなんだからなかなか体重も体脂肪も減らず、特に体脂肪はなかなか30％から落ちることはなかったのです。で、すこし間…

高3、思春期の集大成 春先の大トラブル以来、親子関係は冷戦状態……ざるそばレベルに冷え切っているミドフォーメー子です。 思えばこのあたりが分岐点… 『【高2女子】お金がなくても困らないんだよ』ハッピーひなまつり本日の夕飯は手巻き寿司に決まりですねあれ、ちらし寿司が正解でしたっけ？ちらし寿司にしつつ…

昨日は婦人科受診の日でした。レルミナ服用停止後2ヶ月が経ち薬も抜けたと思われるが手のこわばり痛みは全く良くならず。血液検査の結果も関節リウマチの数値は出ておらずリウマチではないようです。考えられるのは更年期障害からくるリウマチに似た症状かそれか昨年の追突事故の後遺症か。今通院している整形外科の医師…

デリケートゾーンのニオイが気になるハリや乾燥を改善したい黒ずみを改善したいおりものが気になる方へ・・・先着10名様☆フェムケアヒーリングモニターさん募集のご案内です。モニターさんはすぐに埋まってしまうため、お早めにお申込みください。■フェムケアヒーリングとはデリケートゾーンの若返りとホルモンバラン…

母方の親戚を受け付けれなくなってきてる。一回忌も嫌味だらけ。聞こえてるんだわ…って。そもそも去年の葬儀の時、その後のお盆の時に、何で今更？みたいな質問ばかりしてくるし、心療内科はよくて精神科はダメみたいなこと言い出すし…で、その時点でお母さん亡くなったし、もう深く関わりたくないって思ってた。ほっと…

今日はおやすみでした。 昨日まで５連勤、最後は早出残業長い１日でした。   暑くて何もしたくない。 家でボーと過ごしたい。 貯金が十分にあればパートで過ごすのに。 （今まで貯めて来なかった自分が悪い） あと何年働かないといけないのか？   働ける事、住む所があること、健康な体きちんと感謝しなくてはい…

豆苗、ししとう、生椎茸、青葱、もやし、 卵、鶏肉入りビーフン。 冷奴、人参サラダ、酢キャベツも添えて。 鶏肉、ゴーヤ、大根、人参、キャベツの 冷たいビーフン。 そして、デザートにりんご（因みに「王林」）。???? 卵、玉葱、人参、大根、ししとう、しめじ入りフォー。???? サイドに、 ミニトマト、…

それは、今年の5月下旬のことでした なんとなく、ほんとちょっとした違和感から、咳がでます 寝付くあたりの時間になると、空咳が コホコホっと そのうちに、痰が絡むようになって、風邪ひいたかな？ 早く寝よ。 程度でした それが、２、３日続いた夜中、咳が止まらなくなります。 血圧がたかいのか？のぼせます。…

女っぷりと運を上げる美の魔術師KAYOKO最強のつや玉美肌メンター顔面治安悪化から最強の幸せ顔にする魔除け美容の専門家〜【美人かブスかより顔面治安】 ■邪気とその不調、顔に出てます????邪気を抜き"魂が開花"する幸せ顔へ•顔面治安悪化で人生も滞る????動ける頭、顔、身体に~????•本気で人生…

こんにちは。 いつもご覧頂きまして ありがとうございます 子育て終了。 更年期真っ只中の50代です。 身長 160cm体重 50Kg台増量中。 おしゃれに目覚めたのは中学生から 雑誌mc.Sister、Olive、non・no が 教科書でした。 古着屋さん巡りも大好きでした。 大人になった今でも…

こんにちは、高槻市で整体院きなりを営んでいる磊です。今日もこのブログを読みに来てくださって、本当にありがとうございます。 最近、ほてりやイライラ、なんとなくの不調が続いていませんか。実は更年期障害は、原因を突き止めないまま放置してしまうと、なかなか改善に向かわないことが多いんです。今日は、なぜカウ…

【エア6(エアロシックス)イベント詳細発表】皆さまこんにちは。エアロイベントの詳細の告知です。お申し込みは、8月15日(土)12:00スタートです。日程 10月3日(土)時間 11:30〜14:40場所 ノア都立大4st個性的な6人によるスペシャルな時間をお届けします！詳細はこちらhttps://…