おはようございますめるみる日記です昨日は朝起きたらお散歩も行けずのんびりな朝でした朝ごはんはブルーベリーのプロテインどれも美味しくて…次に韓国行った時にまた買ってくるからベスト３のパッケージの写真を送ってと長女ちゃんに言われていますが…チョコ味のやつ…とかただ言われても何種類ものチョコ味があるので…

８日キャンティのランチの後でおしゃべりはすぐ近くの麻布台ヒルズへ。 ほんとキャンティの目の前。   中に入るの、ぐるぐる歩いて・・・   あそこだ・・・   お店もあるけど、特にほしいものはなかったわ。高級？(^_-)-☆   人は少ない・・・   カフェは・・・ニコライバーグマンのお花じゃないカフ…

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水でこんなにおいしい【MPN-ホエイプロテインネオ-】 MPNサプリメントは、健康をサポートするために多くの人々に注目されています。 しかし、その効果を最大限に引き出すためには、配合量が非常に重要です。 今回のブログでは、驚くべきMPNサプリメントの配合量について詳しく解説し、開発のポリシーに焦点…

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国産プロテインブランド【MPNサプリメント】 現代の忙しい生活の中で、健康を維持することはますます難しくなっています。 しかし、MPNサプリメントを取り入れることで、あなたの健康生活に新たなオリジナリティを加えることができます。 MPNサプリメントは、必要な栄養素を手軽に補給できるだけでなく、あな…

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リベルサスダイエット23日目リベルサス3mgを服用今日からまた3ｍｇに戻したからだ的にめちゃくちゃ楽♪♪かと言ってそこまで食欲がでないのでしばらくはこれでいこうと思う！朝：プロテイン 豆乳 バナナ 珈琲昼：ごはん100ｇ 肉じゃが・白菜豚肉の残り物処理間食：珈琲 ピノ夜：焼き鳥 フランスパン2切れ…

土曜もお仕事だー。朝食①白米玄米オートミール110g????後から振りかけたシナモンでむせたわ苦手血糖値のために我慢????朝ジム活に行こうか悩みつつ…左上瞼が腫れてるので辞めといたﾅｾﾞいい感じで黄疸と腫れがひいてたのに????????ちぇっ朝食②ソイプロテインのイチゴ????サイリウム入り??…

こんにちわ！ 今日は6月21日（日曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ 朝起きて、３分半の筋トレ後にまずは軽く糖分の摂取（エクスプロージョンプロテインのプレーンがアマゾンで一時的に在庫切れのためプロ […]

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Ｏ課長はずーっと前から朝はサプリメントとプロテインを飲んでたのですが何年前からか？バナナも食べるようになりました。 Ｏ課長は言いました。 Ｏ課長「俺は毎朝バナナを１本食べてるんだよ」 そうですか。（特に興味無しｗ） Ｏ課長「その後に薬をいーっぱい飲むから腹いっぱいになるよ」 薬で腹を膨らませる男：…

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