更年期のだるさと気分の落ち込みは、女性ホルモンの変化が背景にあることが多い症状です。 ただ、同じ症状でも、血流が滞りやすいカラダの状態が重なると、つらさが長引くことがあります。ぼくは現場で、そう感じています 投稿 更年期のだるい・気分の落ち込み｜40代・50代が骨盤と血流を整える方法 は 40〜5…

子宮腺筋症による月経過多で生理を止めるため『レルミナ』を服用しております ⤵副作用が辛いとボヤいておりましたが引き続き副作用と絶賛バトル勃発中です 『マーメイドスカートって実はアラフィフ女子にも履きやすい』 子宮腺筋症による月経過多で生理を止めるため『レルミナ』を服用しております 『レルミナの副作…

50代の女房である私はとにかく不調が長引くのだ更年期かも・・と弱弱しくグッタリしてみても今更 夫は心配もしない。*今朝は 更に寒かったので体の中から温まる にゅう麺の朝食で。#冬の冷え対策*最近 ラジオからマイケルジャクソンの曲をよく聴く。１４年前に買ったサンシャインというアルバムの韓国人女性の歌う…

こんにちは！ 3つの病気を自力で克服して、78歳の今が一番元気ハツラツ！ な腸活セラピスト、中村さちこです???? AIでは、実物より若くてキレイ！ww 40歳以上の女性で、心身の不調をかかえて悩んでいるあなた！???? 人生の折り返し地点でお肌も、腸も、ピッカピカ！????ココロも健康、悩み無し…

こんにちは。 いつもご覧頂きまして ありがとうございます 子育て終了。 更年期真っ只中の50代です。 身長 160cm体重 50Kg台増量中。 おしゃれに目覚めたのは中学生から 雑誌mc.Sister、Olive、non・no が 教科書でした。 古着屋さん巡りも大好きでした。 大人になった今でも…

ちょっと凹むことがあって、落ち込んでいる数日。休みになると何もする気に慣れなくて、ゴロゴロ。なるべくご飯だけはしっかり食べようと思うのですが、動いていないとおなかもすかず・・・。TVをボーとみてても眠くなってくるし。結局昼前からベッドに横になり、目が覚めたら夕方でした〓自分はもう更年期症状は収まっ…

1: 名無しダイエット 19/09/22(日)10:39:11 ID:Ytk 「健康的な食事内容が人を幸せにする」──そんな研究レポートがアメリカの消費者情報誌『コンシューマー・リポート』に掲載された。 同報告書をひもとくと、うつ状態の人は腸内の善玉菌・悪玉菌のバランスが悪いことや、食物繊維の豊富…

秋の食欲、どうする？涼しくなってくると、急にごはんがおいしく感じませんか？「食欲の秋」とはよく言ったもので、夏の間はあまり食べたくなかったのに、秋になると食欲が戻ってくることもあります。 でも、「つい食べすぎてしまう」「お腹は空いていないのに、なんとなく食べたい」そんなこともありますよね。私は、食…

「昨日は元気に動けたのに、今日は朝から体が重くてやる気が出ない」 「以前と同じように予定をこなそうとすると、夕方にはぐったり」 40代・50代を迎えてから、自分の体調やモチベーションを計画通りにコントロールするのが難しくなったと感じていませんか？ 本日10月5日は「時刻表記念日」。 1894年（明治…

女っぷりと運を上げる美の魔術師KAYOKO最強のつや玉美肌メンター顔面治安悪化から最強の幸せ顔にする魔除け美容の専門家〜【美人かブスかより顔面治安】 ■邪気とその不調、顔に出てます????邪気を抜き"魂が開花"する幸せ顔へ•顔面治安悪化で人生も滞る????動ける頭、顔、身体に~????•本気で人生…

女っぷりと運を上げる美の魔術師KAYOKO最強のつや玉美肌メンター顔面治安悪化から最強の幸せ顔にする魔除け美容の専門家〜【美人かブスかより顔面治安】 ■邪気とその不調、顔に出てます????邪気を抜き"魂が開花"する幸せ顔へ•顔面治安悪化で人生も滞る????動ける頭、顔、身体に~????•本気で人生…

シャンプーのたびに、排水溝の髪が気になる。そんな女性の抜け毛の悩みは、年齢を問わず珍しくありません。 この記事では、女性の抜け毛の原因と、今日からできる対策を整理します。私は今回、複数の美容メディアの医師コメントを実際に読み比べました。情報の確かさも、あわせてお伝えします。 神野司 抜け毛の悩みは、…

ブログへの訪問ありがとうございます アナタを笑顔にする整体師「枯れない大人女子」 Haruko です。。 更年期とは閉経平均年齢（50歳）の前後5年間45歳から55歳までの期間のことを言いますその期間におきる体の不調の事を「更年期症状」と言います日常生活が出来なくなる状態を「更年期障害」と言います…

女っぷりと運を上げる美の魔術師KAYOKO最強のつや玉美肌メンター顔面治安悪化から最強の幸せ顔にする魔除け美容の専門家〜【美人かブスかより顔面治安】 ■邪気とその不調、顔に出てます????邪気を抜き"魂が開花"する幸せ顔へ•顔面治安悪化で人生も滞る????動ける頭、顔、身体に~????•本気で人生…

女っぷりと運を上げる美の魔術師KAYOKO最強のつや玉美肌メンター顔面治安悪化から最強の幸せ顔にする魔除け美容の専門家〜【美人かブスかより顔面治安】 ■邪気とその不調、顔に出てます????邪気を抜き"魂が開花"する幸せ顔へ•顔面治安悪化で人生も滞る????動ける頭、顔、身体に~????•本気で人生…

かなり久しぶりの更新です。(文章が、なかなか浮かびません)季節は変わり、すっかり秋めいてこの辺は肌寒いくらいです。相変わらず揺らぐ体調と何とか折り合いをつけながら毎日ひっそりと暮らしています。前回の更新の後に大きな地震や豪雨、台風災害などが続き胸を痛める出来事も多かったですね……。今年も残すところ後…

こんにちは！ 3つの病気を自力で克服して、78歳の今が一番元気ハツラツ！ な腸活セラピスト、中村さちこです???? AIでは、実物より若くてキレイ！ww 40歳以上の女性で、心身の不調をかかえて悩んでいるあなた！???? 人生の折り返し地点でお肌も、腸も、ピッカピカ！????ココロも健康、悩み無し…

初心者から国際中医薬膳師を目指すには？ 「薬膳を学びたい！」そう思われても、薬膳料理教室、薬膳茶、薬膳資格、国際中医薬膳師・薬膳アドバイサー・薬膳コーディネーターなどなど、いろいろあり過ぎて「どれが良くて、何から始めればいいの？」と思われる方も多いと思います。こんにちは。Ａ級国際中医師・国際中医薬…

日々仕事や家事、家族のケアなどで忙しく過ごしていると、「なんだか疲れが抜けにくい」「うっかりが増えた」「肌のハリや血液循環の滞りを感じる」といった不調を感じることはありませんか？ 40代以降の女性は、エストロゲンの減少に伴い、脂質代謝や血管の柔軟性が変化しやすくなるため、日々の食事から血行を整え、細…

こんにちは。いつもご覧頂きましてありがとうございます。今夜20時から楽天お買い物マラソン スタートします エントリーお忘れなく 引き続きお得なクーポン情報！クーポン情報①はこちら。 『着るだけで旬なチェック柄シャツはこれ！/楽天お買い物マラソンクーポン情報①』(※こちらの記事にはプロモーションが含…