先日の婦人科健診でのこと。 更年期まっただ中の私。 「測ってもらえるなら！」 とお願いした「骨密度測定」。 正直、骨には自信がありました。 （以前測ったときはバッチリ） でも結果は――平均よりやや下。 やや下って・・・一番微妙 これにはショックでした。 健康自信が・・・ ガラガラと崩れていきました…

年末、図書館に行った帰りに見かけたド－ナツ屋さんに行ってみた。 ちょっと今、アメリカは気軽に外食を楽しめる料金設定ではなくなったし、喧嘩ばかりの私達は週末ほぼ一緒に出掛けなくなった、あじゃぱ－ｗｗ順調に更年期＆倦怠期(´艸｀*) まぁ、でもこの時は一緒に行って、外食は無理だけどこれくらいならいいか…

こんにちは ”お米生活を教えてくれて、ありがとう♪” 私がお米生活をおススメした友達がこの前、そんな言葉をくれました。 彼女は線が細くて美しい人。でもそういうタイプは、髪も細くてくせ毛やボリュームに悩んでいることも。 （↑これはアーユルヴェーダを学ぶとよく分かるのですが） お米生活を実践してきて髪…

Sis.シスのブログへようこそ〜奈良| 女性専門 女性のための鍼灸「肩こり・頭痛・疲労（自律神経）」に悩む女性のための鍼灸院（奈良市）レディース鍼灸治療院シス（学園前本院／近鉄奈良院）です‼︎ 女性の身体はなぜ不調が起こりやすい？ホルモンと自律神経の関係〜“なんとなく不調”の正体を知る〜「検査では…

ようこそおじゃったもんせ♪読みに来てくださってありがとうございます????登場人物母 かよポン（作者）基本めんどくさがり。天然ボケ発言多し、ガッツリ更年期中の5０代主婦。父 父ポン普段は家族を優しく包むが、母の天然ボケ発言には容赦ない。ただいま単身赴任5年目に突入。双子姉 海喜怒哀楽がわかりやすい天…

1月28日（水） 昨日は出社の日。 目覚まし時計つけていませんが、勝手に3時台に目が覚める 出社の日の、ちょっとした緊張感かな。 しっかり朝ごはんワンプレート。 八朔2個分むきました。 お弁当を持って行きました 玄米＆野菜もお肉も入っていてバランス良し。 帰宅後、ワイン＆ナッツで一息いれてから晩ご…

こんにちは、北千住西口整体院の下園です。毎日のように「もう何ヶ月も通院しているのに良くならないんです」「色々な病院を回ったけど、結局治らないんです」というお悩みを伺います。真面目に治療を続けているのに症状が改善しないと、本当に辛いですよね。 実は当院にも、病院での治療を続けているのに改善が見られず…

こんにちは(^^♪ ダイエット失敗組でも４～９kgおちるやせグセメソッド かじきみちこです。 最近載ったアメトピ記事体重計の数字にふり回されない工夫 2/20 20時～目から鱗のダイエットセミナーをします。 予定空けといてくださいね更年期に５kg太った母の朝ごはんはいつもコーヒーだけ。（粉末ミルク…

冬の髪のパサつきでお悩みの方へ｜博多女の美容日記【寒い季節の髪のパサつき????】 それ、本当に「季節」や「年齢」のせいでしょうか????？ 冬は湿度が下がり、暖房などで髪の毛は乾燥しがちです???? 更に、更年期世代になると、年々髪質が変わるのも事実です???? しかし…必要以上に髪の水分を奪っ…

門前仲町パーソナルトレーニングの徳田です。 雨が降ったら頭が痛くなる…。 このように天候の変化で不調が起きていませんか？ 天候や気圧の変化により、頭痛やめまい、頭痛、むくみ、耳鳴り、だるさ、関節痛、眠気、感情の変化、食欲不振などの症状が出てきます。 これらの不調は、低血糖と似ているのでダイエットで…

門前仲町パーソナルトレーニングの徳田です。 雨が降ったら頭が痛くなる…。 このように天候の変化で不調が起きていませんか？ 天候や気圧の変化により、頭痛やめまい、頭痛、むくみ、耳鳴り、だるさ、関節痛、眠気、感情の変化、食欲不振などの症状が出てきます。 これらの不調は、低血糖と似ているのでダイエットで…

健康情報誌ケアの最新号をご紹介します。２月号の特集は????お尻の３大疾患（痔核・裂肛・痔ろう）????身近にひそむ「肺炎球菌」????男性更年期障害とは????膀胱炎の予防と治療外来ロビーとリハビリテーション受付に置いております。ご自由にお持ちになりご覧ください。

ひー、もう１月が終わる！ わたしは、大きなお仕事の私の役目がひと段落し、無事に買収が締結！もちろん、ここからが勝負ですが、スムーズにいけば、会社の利益は大きく守られる策定。社員のみんなの生活がかかってるからね！！ この不安定な経済や治安の中、更年期に負けずがんばるぞーと誓った２０２６年。笑 例のご…

​KAYOKOについてミドルエイジ、更年期~顔、心・体・エネルギーが同時に揺れる時期の✔ 邪気（ストレスエネルギー）の排出✔ 感情と生命力の調律✔ 顔の凝り・瘀血を流して波動を整える✔ “女っぷり” を再生させ新しい生き方へ美・健康・メンタル・使命・生き方まで総括再生専門家顔を1ミリ単位で読む神業…

これまでも私は、家族の事情や生活スタイルに合わせて営業時間や営業場所を、何度も変えてきました。 こんにちは❤️東京・品川のプライベートサロン iRaM【アイラム】発酵よもぎ蒸し/エクソソーム/アロマトリートメント ピンクヘアのオーナーセラピスト中川まりこです。 美と癒しを求めるあなたを狙いうち（笑…

いやどう考えてもラーメンやろ(・∀・) 今日仕事休憩中にお弁当食べつつ、寒いからと言いながら何故かカップ麺も食う女。 で、先日コジコジと食べ行った某味噌ラーメン屋さん。 （店名忘れた） 寒い日は味噌ラーメン！ 濃厚でめっちゃあったまる、、、(*´∀｀*) やっぱ寒い日はラーメン、、、特に味噌が１番…

※こちらの記事にはプロモーションが含まれています。 こんばんは。 いつもご覧頂きまして ありがとうございます 子育て終了。 更年期真っ只中の50代です。 身長 160cm体重 50Kg台増量中。 おしゃれに目覚めたのは中学生から 雑誌mc.Sister、Olive、non・no が 教科書でした。…

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御堂筋線 西中島南方駅徒歩１分 整体サロン睡蓮の上田です しまった！！掲載予約の日付を間違えてて・・・ 昨日２つもアップしてた。 なので、再掲載します！ 顔上げて！口角上げて！気持ちも運気もアゲて行こうぜ！ の目標は継続中ですよー頑張ってますよー でも、ついついスマホを見る角度がね・・・ 斜め下に…

ご訪問ありがとうございます。前記事にもたくさんのいいね！をありがとうございました♥ 復活！今日は元気に１日動けました 昨日一昨日と身体がだるかったんです～。ホルモン？更年期？自律神経？ストレス？ 今日は午前中に掃除を済ませてからあさイチを観てました。「朝スイッチ」の話で、とっても興味深かったです♪…