WELLフェス まもなく始まります。 明後日、水曜日の夕方18時スタート。ウェルフェスは年に4回開催されるとのことですが、第一回目は今年の1月下旬から2月初旬まで。今回が第2回になるかと思います。前回は25%オフ。今回もそうだといいな。 …と。久しぶりの更新だというのに、突然お知らせを始めてしまい…

一昨日の夕飯★★小松菜と塩昆布の ぽん酢和え★さつまいもの甘煮★筍ごはん★冷やし中華冷やし中華を 作るのにキュウリがなくて 茹でた小松菜で 代用した一歩足りとも 外へ出たくない日執念の彩り(笑)きのうの夕飯★★お鍋(白菜、豆腐、鶏肉豚肉、薄切り餅、タコつみれ)★イカそうめん★黒豆(お義母さん作)★お…

こんにちは。もうすぐゴールデンウィークですね 学童は新１年生がやって来ました。みんな可愛い。毎年この頃は、１年生のそれぞれの個性もまだ把握できずみんな同じ顔に見えるので顔と名前を覚えるのが大変です。 久しぶりに、好きな香りを焚いてみました。お線香アロマも好きだけど、和を感じる香りも好きです 今年は…

おはようございます 日本人と“お米”の深い関係 日本人は昔から“お米”を中心に食文化を築いてきました。体質的にも、お米は合いやすい主食です。もし炭水化物を見直すなら、パンや麺類・甘いお菓子は控えめに。でも、ご飯（お米）はきちんと食べる。これがバランスの良い選択です。 太るのが心配な方へ おすすめは…

2026－4－11 お昼ごはん小さいおかず４品（鰆の味噌漬け・つきこんにゃくの金平・蛍烏賊とわかめの酢味噌和え・あぶ玉袋煮）・春キャベツのお味噌汁・うめ干しの炊き込みごはんお握り彩りを楽しむ♪春の味覚をたっぷり楽しめるフーディストパーク様の募集企画1１日のお昼ごはん蛍烏賊とわかめの酢味噌和え（材料 …

今日は久しぶりに午前中からバイトそろそろ出なきゃいけないので早々にお弁当の紹介唐揚げ弁当最近更年期で？なかなか眠れない上に寝が浅いから早起き辛いわ～????頑張って作ったお弁当ボーッとしてた割にはまぁまぁかな????自画自賛w 今日のバイトはお弁当屋さん家でも旦那と三男の弁当作り今からまた弁当作り…

おはようございます！☀️月曜日の朝7時。いよいよ新しい1週間のスタートですね！今日の俺の住む街は、とても気持ちよく晴れています✨でも、どうやら明日からは雨の予報……。この貴重な晴れ間をしっかり満喫しつつ、月曜の朝の憂鬱を吹き飛ばす「俺の気合い飯」がこちらです！（※窓の外に広がる、息を呑むほど美しい…

応募して当たったから酒豪の親を連れて、お手軽お手頃ワインのおすすめの試飲会行ってきました！私は赤ワイン 合うんで好きなんですが マンズワインさん、バスツアーで行ったことある。おいしかったよー。おつまみも用意してくれてたわーサラミと いろんなチーズ塩ついた乾パンみたいなやつ。チーズ 大好き学びながら…

日向坂になりましょう -五期生成長バラエティ- #20 | Lemino(レミノ) - 映画・ドラマ・アニメや音楽・ライブが見放題 | ドコモの動画配信サービス新しい映像配信サービスLemino！日向坂になりましょう -五期生成長バラエティ- #20が楽しめる！今回の講師は「さや香さん」。お笑い瞬…

どうもどうも、おはぎです???? いつもご覧いただきありがとうございます。 アクセスやスターが大変励みになっております⭐ 今月も子どもと一緒にコストコへ行ってきました！ 夫が友人と出かけていたので、久しぶりに“ゆっくり買い物できる日”。 いつもは「はよして」「もう帰ろ」など急かされがちなので、 今日…

とにかく昨晩の熟睡で復活です。とにかく血圧が低すぎて上が８０を切ると起き上がれません。梅干し食べてポカリスエット飲んで足を高くして安静。でも何とか上がれば大丈夫。さて、昨夕は息子二人と３人で第２回目の親子ライブの練習でした。難しい曲はやめて軽く懐かしいスイングジャズと８ビートの曲ばかりをセレクトし…

昨日はぶつ切れ睡眠だった。午前中ほとんど鎮静されていたから仕方がないか。夢うつつでテレビ映画を見て、「みんなのお墓」を読んだ。スマホもスクロールしたが記憶には残っていない。５時３０分、中途半端ではあるが、知恩院に向かうことにした。体重は増加。昨日はお通じがない。シャワーを浴びてるうちに１本遅れ、乗り…

おはようございます 今日は庭仕事が忙しくなりそうなので～ パパッと更新で失礼しますっ❣️   明け方に変な夢を見たの✨ 夢のほとんどは起きたと同時に忘れてるけど たまに鮮明に残る夢もあって・・・????   取り合えず 今日の朝ご飯   イイお天気です 一人前食堂でいつもの日替わりおにぎり定食をいた…

４月11日土曜日 晴れ   ９時10分起床、朝方熱を測ったら七度九分あって、驚いてしまった。熱が上がっている。 そのあと熱が少し下がって七度三分で起きた。 パジャマなどをを洗濯して、洗い物をし、梅干しご飯を炊く。 ベランダの植物に水をあげたりしてのんびり過ごす。 旅行にかかった経費の計算、優待の手続…

きのうは 大半 椿さんで珍しく わたし(律)の出番ナシだった料理が 得意でない 椿さんだけどちゃんと お弁当も 作ってくれていた本日のお弁当★★市販のお漬物★粉吹き芋★小松菜と塩昆布の ぽん酢和え★だし巻きたまご★ミニトマト★ナポリタン(見えてないケド)★エビフライ★梅干しおかず 何を入れるか悩んだ…

店名看板発見・・・↓今回は・・・↓・・・の店に参戦です・・・撮影日2018年12月2日^^;店内図１・・・↓店内図２・・・↓モーニングメニュー・・・↓壁に・・・↓・・・この日は平日じゃなかった。。。注文は・・・↓・・・ブレンドコーヒー（当時価格４００円）＋おかゆモーニング（追加料金なし）まずはブレン…

今季はまだ２回しか茹でてないけど、タケノコは色々お料理できて楽しい。 穂先をオリーブオイルで焼いて塩をかけたもの。   出汁を取るのが面倒だったので鶏肉と煮てみた。   タケノコご飯。タケノコを多めに。油揚げ足りなかったかな。   いつも2合で炊くのに3合にしたので水加減が間違ったかな？ちょっとパラ…

1. 匿名@ガールズちゃんねる 小4息子、めっちゃだらしないですが、めっちゃ優しいです。 最近具合が悪く、朝横になったまま息子を見送りました。すると帰宅後真っ先に「お母さん体大丈夫？」と聞いてくれました。 また、近所のおばあさんが梅干しを片付けるのに苦労していたところ、家の周りで遊んでいた息子がス…

歌川広重(初代) 東海道五拾三次之内 神奈川 台之景⁡⁡ふと思いついて自分なりの水彩スケッチ風に⁡模写してみました。⁡ ⁡⁡ 永谷園のお茶漬けのりや、梅干し茶漬けでおなじみの「東海道五拾三次カード」 気がつけば、なんとなく集めていました。 日本人よりも、むしろ海外の方の方が喜んでくれそうな気もしま…

6/12の晩ご飯 天ぷらお漬物いろいろ豆腐と油揚げのお味噌汁天ぷらのリクエストごはん。ヤングコーン、鶏むね肉、長ねぎ、ちくわ、舞茸。ヤングコーンは、ヒゲを巻きつけて、ライスペーパーで包んで蒸し揚げ。甘みたっぷりでヒゲまで旨いっ。鶏むね肉は、庭で育った大葉を巻いて、梅干しを挟んでサッパリと。久しぶりの…