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「一口で、茶碗一杯が空になる。そんな魔法のような、あるいは狂気のような塩辛さが、雪国秋田には存在します。その名は『ぼだっこ』。単なる塩鮭を超越した、強烈な塩分と旨味の衝突。それは、厳しい冬を生き抜くために研ぎ澄まされた、先人たちの知恵と覚悟が凝縮された『究極の飯泥棒』です。」 ???? 【驚愕】秋…

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今よりも体脂肪を減らし、お腹を凹ましたいなら糖質の多い６品目 ( 米 パン 麺類 いも類 果物 お菓子 )は量を控えめにすると良いです。例えばご飯を夕食で茶碗１杯食べてるなら、それを半分にするとか。１日の中で糖質の摂取量をゼロにしたり、絶食はオススメしません。する場合はほんの短期間で。それらを続け…

昨日よりさらに寒い。日が当たってもクソ寒いです。真冬ってこういう事ですね。 お昼はお弁当。 グルメ春夏冬より。今週のラインアップはこんな感じで グッと来たのはオムレツと 手羽先唐揚＆プラスα＝650円。 お持ち帰りのうえいただきました。 ハウスの助力の刺激追加は白米上への投下にて。   手羽先好き…

『Rico's Room2』へ、ようこそ♪ 『五泉の里芋』で、Ricoママが初めて『いもぼた』を作ってみました。 『いもぼた』とは、里芋とぼたもちがコラボしたものです。 里芋と白米を炊飯器で一緒に炊いてからつぶして、丸め、甘さ控えめのあんこをトッピングして完成！ 里芋のねっとり&つるりとした食感の…

本日の弁当： 真あじの山椒煮蒲焼き風 → 豆もやしのナムル さつまいもの素揚げ → 大豆と昆布の煮物 → れんこんのおかか煮 → ほうれん草おひたし → 玉子焼き 大葉 白米＋もち麦ごはん 【真あじの山椒煮蒲焼き風】 つくりかたは、こちらの応用→ 週末に小麦粉付けて焼いておいた 真あじを今朝は山椒…

コエタスのモニターキャンペーンでいただいた「美健style+ グルテンフリー 雑穀米 混ぜるだけ」についてのレビューです。【美健style+ グルテンフリー 雑穀米 混ぜるだけ】 医師監修。グルテンフリー設計。白米に混ぜるだけで手軽に栄養補給できる「十穀米」だそうです。 雑穀米大好きチャペスです。…

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退職まで残り6日‼️遅番の月曜はお胸トレ????????【朝食】糖質＋αちょいお焦げ玄米白米150gTKGとお餅⛽️【朝食後】全力????ᕦ(ò_óˇ)ᕤ????ど根性????で増量期の数値奪還????????victoryめーっちゃしんどかったプシュゥゥ労作性偏頭痛が起きないよう呼吸をしっかりと…

こんばんは(*´ω｀*) きんな、石川のライダーアラカンさんご来社 年末の恒例行事 春以来なので様々情報交換できましたよ(*´ω｀*) ありがとうございました 新年準備のお札を受けられて石川に帰られました アラカンさんから段ボールを頂きました ってか『ユーカリ』が気になる(;´Д｀) ユーカリに入っ…

商品ページ内のクーポンで表記価格になります。Amazonポイント1,595pt。スマート米とは、先進のIT技術を利用し、病害虫や雑草を検出し、生育状況を分析することで、農薬や肥料の使用量を最小限に抑えて育てたお米です。まっしぐらは、粘り気は少なくさっぱりとした味わいながらも、適度な弾力があり食べ応え…

先日ミューバン@国立競技場にいった日ライブの前に腹ごしらえ…ということで外苑前にある素敵なカフェ(喫茶店)にいってきましたこちらCAFE香咲(カーサ) みるからに雰囲気素敵すぎ土曜の昼間なのでいったときは並んでましたが5番目くらいでまっていたのですが思ったより早くよばれて中にはいることができました午…