朝、目が覚めた瞬間、とてつもない絶望感に襲われる。 体には鉛が入ったように重く、指一本動かすのも億劫…。 「今日もまた、朝が来てしまった」 「消えてしまいたい」 そんな風に、一日の中で朝が一番つらくありませんか？ ななこ […] 投稿 「朝、目が覚めるのが怖い」あなたへ。鉛のような体と絶望感をやり過…

こんにちは、 累計３億円得ている 栗原久美子です。 私はコロナの影響で一晩で仕事がなくなり、 無職になって途方に暮れていたところ、 下記メルマガで公開している方法で ↓↓↓↓↓ https://sub.aa33.org/r/XeTwTyHS8ssT/register 初めて１ヶ月で１０万円達成し、 …

今日のポイント→日本食は老年期うつ病を予防する可能性あり日本食と老年期うつ病との関連性を...

おはようございます。何時もいいね、コメントありがとうございますm(*_ _)m朝の更新では精神科の病気について書いています。無駄に冗長、内容暗い、同じ話が繰り返し、の事多いです。よかったらお付き合いくださいませ✨️【はじめての方へ】ちおんの病歴はこちらをご覧下さい睡眠???? 18時18分~3時6…

おはようございます。何時もいいね、コメントありがとうございますm(*_ _)m朝の更新では精神科の病気について書いています。無駄に冗長、内容暗い、同じ話が繰り返し、の事多いです。よかったらお付き合いくださいませ✨️【はじめての方へ】ちおんの病歴はこちらをご覧下さい睡眠???? 18時18分~3時6…

はじめまして、ひよりです。広島在住の50代で、医療の仕事をしながら両親と暮らしています。実は私、片足の障がい・うつ病・右手のケガ・乳がんと、何度もどん底からはい上がってきた“昭和のド根性女”です。病気のたびに「どうせ私なんて」と思い込み、自分を殻に閉じ込めて生きてきました。でも40代後半になって、…

昨夜は今シーズン初の鍋を、自宅で食べました。   鍋のスープはこちらを使用しました。   食材は、豆腐、小松菜、しめじ、白菜、長ネギ、糸コンニャク、豚バラを入れました。   豚バラは、鍋に入れる前に、ごま油で炒めるといいと、説明書きにあったので、炒めました。   父と二人で食べましたが、スープの辛…

1: 風吹けば名無し 2022/11/27(日) 15:13:03.11 ID:M9ecakqH0 陽キャ「あー、じゃあ家で映画みたり？」 ワイ「なにもしてない」 陽キャ「違うか…あっ、ゲームだ。ワイくんゲームしてそう」 ワイ「何もしてない」 陽キャ「…？ たまった掃除とか家事？ ひとりで全部すると…

躁の時は、パソコンを酷使してしまう。それで調子が悪くなる。 今も、急に休みを与えたからか、様子がおかしい。 と言う訳なので、もし更新が途絶えても、パソコンのせいです。 SNSから離れて、今日もベッドの中。どんどん下がって行く。 上がり過ぎだったのだから、仕方ない。 人気ブログランキングに参加してい…

1: 2025/11/24(月) 23:46:10.59 ID:r8LHqrgV ミネラル摂取量が「うつ病・不安症」の発症リスクに関連していた 英国の大規模データベース「UKバイオバンク」に登録されている約20万人を最大13年間追跡した結果、食事中のミネラル摂取量とうつ病・不安症の発症リスクとのあい…

こんばんは。いいね、コメントありがとうございます。今宵も糖尿病肥満治療経過を書いていきますのでよろしくお願いしますKOUBO 低糖質パン 48個入 満足低糖質Styleセット 賞味期限50日以上 常温保存 ロングライフパン 個包装 非常食Amazon（アマゾン）ちおんの簡単な病歴は以下の通りです …

こんばんは。いいね、コメントありがとうございます。今宵も糖尿病肥満治療経過を書いていきますのでよろしくお願いしますKOUBO 低糖質パン 48個入 満足低糖質Styleセット 賞味期限50日以上 常温保存 ロングライフパン 個包装 非常食Amazon（アマゾン）ちおんの簡単な病歴は以下の通りです …

元 Psychosocial stress and stroke risk: meta-analysis of observational studies2025 11月 エジプト「ストレスがたまると脳卒中になりやすい」ことは、多くの人が何となく知っていることである。しかし、これまでの研究には・スト…

うつ病で退職をメールで伝えるときは、短く丁寧に気持ちの負担が最小限になる形を選ぶことが大切です。「うつ病 退職 伝え方 メール」と検索する方は、心身の限界が近く、直接話すことが難しい状況にいるケースが多いと感じます。メールで退職を伝える場合は、病状が理由であることを淡々と書き、退職希望日を示すだけ…

1: ななしさん＠発達中 2025/11/27(木) 08:01:03.84 ● BE:837857943-PLT(17930)ID:MLP52TZT0 毎日のコーヒー習慣が、精神疾患をもつ人の「細胞レベルの老化スピード」を変えるかもしれません。 英キングス・カレッジ・ロンドン（KCL）の研究チー…

うつ病、心療内科の往診の記録です。診察内容や話したことなどを書いています。 往診前にロラゼパム0.5mgを服用。 診察 ・状態について（問診） ・薬について ・血圧、脈測定 診察時間は30分程度。 状態について（問診） ▼まとめ ・大きく困っていること：特に無し ・軽度の問題点：首の痛み、肩の痛み …

最近、朝起きられない・仕事に行くのがつらい――そんな状態が続き、「もしかしてうつ病かもしれない」と感じながらも、なかなか会社に言い出せずにいませんか。インターネットや知恵袋を見てみると、「うつ病の診断書はすぐもらえる」「簡単に休職できる」といった情報が飛び交う一方で、「初診では出ない」「断られた」と…

「強迫性パーソナリティ障害」の人は、几帳面で融通が利かず、 努力し頑張ることに至上の価値をおく完璧主義です。自分だけでなく他人にも完全を望むので、トラブルを起こしやすく、また娯楽や友人よりも仕事を優先する傾向があります。ここでは、強迫性パーソナリティ障害について説明します。◆強迫性パーソナリティ障害…

「強迫性パーソナリティ障害」の人は、几帳面で融通が利かず、 努力し頑張ることに至上の価値をおく完璧主義です。自分だけでなく他人にも完全を望むので、トラブルを起こしやすく、また娯楽や友人よりも仕事を優先する傾向があります。ここでは、強迫性パーソナリティ障害について説明します。◆強迫性パーソナリティ障害…

おはようございます。島根県益田市の社会保険労務士池口由里絵です。 12月は「職場のハラスメント撲滅月間」です。 2025（令和7）年6月に、労働施策総合推進法等の一部改正法が公布され、カスタマーハラスメントの防止対策を講じることが事業主に義務づけられます。※ ※公布の日から起算して１年６月以内で政…